L-istorja ta 'ħlas. tħejjija xierqa

Kull twelid istorja - triq unika u bl-uġigħ tat-twelid tat-tarbija fid-dinja. Jekk huwa twelid ilma, fid-dar, affiljat jew permezz ta 'sezzjoni cesarean - kollha uġigħ nisa esperjenza u l-ferħ fl-istess ħin meta l-ewwel data ma tarbija tagħha. M'hemm l-ebda mod li anki jipprovdu kunsinna kompletament ħieles mill-uġigħ, hekk l-iffissar psikoloġiku għal nisa tqal huwa importanti ħafna.

Mhux kull mara, tqila għall-ewwel darba, li jaf kif għandhom iġibu ruħhom waqt il-ħlas u tentattivi. Hija debboli jimmaġina l-intier proċess tat-twelid. Informazzjoni riċevuta mill-ħbieb, ommijiet u nanniet, ħafna drabi jidher qisu dan: l-istorja biża tat-twelid, il-torments 'l-infern, telf ta' demm u fratturi. Fil-kap ta 'l-mom futur mitwija l-idea żbaljata dwar il-kunsinna u hemm biża kbira, li jżid ma' kull ġurnata li tgħaddi. F'dan ir-rigward, fuq l-okkorrenza ta 'jum tant mistenni mara jibda paniku, iġibu ruħhom b'mod żbaljat u jista' jikkawża ħsara mhux biss lilhom infushom, iżda wkoll is-saħħa tat-tarbija. Huwa għalhekk importanti li tipprepara bir-reqqa għal dan il-proċess.

Tħejjija għat-twelid

1. Twelid - huwa xogħol. Ma tisma stejjer dwar twelid told mill-ħbieb mingħajr esperjenza, li ma kinux lesti għall-proċess naturali ta 'ħlas. Inti għandek biex tixgħel ir x'se jkun meħtieġ li jaħdmu iebes biex jipproduċu tfal. Biex tagħmel dan, ser ikollok bżonn biex jitgħallmu biex jirrilassaw u jifhmu ġisem tiegħek. Tista jinkitbu fil-korsijiet ta 'preparazzjoni psikoloġika għat-twelid, u huwa aħjar jekk inti żjara tagħhom mar-raġel tagħha.
2. Żomm stil ta 'ħajja xierqa. Nutriment, irqad, piż u ta 'mistrieħ għandhom ikunu taħt kontroll. Wkoll timxi aktar, jimxu, nifs ta 'arja friska. Ħu vitamini tiegħek.
3. Huwa importanti li l-burdata! Għandek dejjem niftakru li hemm int u t-tarbija tiegħek, u kull ħaġa oħra - huwa nonsense! Ma joqogħdu jinkwetaw dwar trifles u ma jkunux f'kunflitt. Pipsqueak tiegħek kollha jħoss u esperjenzi miegħek.
4. Żur it-tabib tiegħek regolarment, jgħaddi l-testijiet kollha fil-ħin u ma titlifx l-eżamijiet. karta tal-kambju għandhom dejjem ikunu miegħek, anki jekk inti tħalli l-binja għal ħames minuti.
5. Jekk inti fuq kunsinna sħubija, il-preparazzjoni psikoloġika hija meħtieġa tnejn. Il-preżenza ta 'wieħed iħobb jeħtieġ li tappoġġja, ma oppress. Msieħba, iridu jitgħallmu t-teknika ta ' massaġġi illaxkar, li se jgħin numb-ġlieda.
6. Ftakar li inti xorta tista 'tagħti twelid, anki jekk se jkun hemm xi problemi. Hemm epidurali anestesija, tekniki rodovspomogayuschie varji. Inti se jkollhom biss l-istorja tat-twelid tiegħek. taqsima ċesarja ser jgħinek anki jekk neċessità tagħha ma tkunx ġiet dianjostikata qabel. Madankollu, dan ma jfissirx li inti m'għandekx tagħmel sforz biex iġibu ruħhom sew fl-twelid.
7. Int għandek tistenna għal din il-ġurnata bħala l-aktar kuntenti, għax tarbija tiegħek se tkun imwielda!

Id-dehra tat-tarbija fil-familja - ferħ li ma tistax tiġi mqabbla ma 'xi ħaġa! Hekk kif l-ewwel darba li tara tarbija tiegħek, inti tinsa dwar biss dak it-tip ta 'uġigħ inti ikollhom jissaportu. Inti għandek biex jemmnu li l-istorja tat-twelid tiegħek neċessarjament jispiċċaw tajjeb.