Kavalli moħmija fil-forn, u l-varjanti oħra ta 'preparazzjoni tal-ħut

platti tal-ħut - huwa dawl u ikel bnin, li għandhom jidhru fuq il-desktop spiss kemm jista 'jkun. Per eżempju, għaliex ma tipprepara għall-ikel jew dixx pranzu ta 'ħut fit-togħma ħafna - kavall? Mhuwiex meħtieġ li fry l-ħut, għaliex imbagħad l-ikla jistgħu jkunu wisq kuraġġużi, u r-riħa ta 'inkaljar kwistjonijiet speċifiċi kavalli. Eċċellenti alternattivi - kavalli, moħmija fil-forn.

Tikkunsidra għall-bidu mill-eħfef riċetta għal dan il-platt. Żewġ kavalli frisk iffriżat, għandna bżonn ftit sinniet tewm, meraq tal-lumi, tursin, żewġ imgħaref żejt veġetali. U, naturalment, ħwawar - melħ u allspice.

Kavalli għandu jitneħħa, jaqta 'l-ras, neħħi l-garġi u imsaren. Imbagħad tlaħliħa ħut sewwa fl-ilma kiesaħ u niexef bi srievet tal-karti. sinna tewm mgħaffeġ, mħallat ma 'żejt, bżar, melħ, meraq tal-lumi u ħwawar mqatta. It-tieni sinna tat-tewm mgħaffeġ, imħallat bil-melħ u Togħrokx din it-taħlita tal-ħut barra. Ġewwa l-addome li jpoġġu zalza imsajjar bil-ħxejjex aromatiċi u tewm. Ħut mgeżwra fil-fojl u ħallih għal nofs siegħa biex marinate. Bake għal madwar erbgħin minuta fil-forn f'temperatura ta 190 gradi. Kif tistgħu taraw, il-riċetta hija sempliċi ħafna u msajjar kavalli, moħmija fil-forn, jirriżulta wonderfully fragranti u Delicious.

Naturalment, dan mhuwiex l-unika għażla ta 'ħut tisjir. Tista 'tipprova aktar ikkumplikati riċetta - kavalli, moħmija fil-forn bil-ħaxix. Sabiex tħejji dan dixx, jagħmlu zazharku tliet basal u l-koppja ta 'karrotti. Nistgħu wkoll żżid bżar aħmar qampiena. Fry fuq medium sħana sakemm ħxejjex offerta, fl-aħħar tal-preparazzjoni għandu melħ u l-istaġun bil-ħwawar favoriti tiegħek. F'dixx ħami mifruxa ħxejjex nofs imsajjar.

Sadanittant, nadif u maqtugħa flettijiet f'żewġ kavalli. Aħna maqtugħin minnhom f'biċċiet u istaġun ma 'meraq tal-lumi, melħ, ore u bżar. Poġġi l-ħxejjex fuq kuxxin nett. Is-saff li jmiss tal casseroles tagħna se tikkonsisti fil-bqija tal-zazharki aħna livellata u smazhem żewġ jew tliet imgħaref ta 'krema qarsa. Sussegwentement, imqatta 'flieli tliet tadam żgħar u jistabbilixxu fuq nett. Il-forma żid 4-5 kuċċarini ta 'ilma jagħli u poġġih fil-forn li bake għal nofs siegħa (temperatura - 220 gradi). casserole jistgħu jiġu mbexxa bil-ġobon maħkuk, jekk mixtieq.

Għal dawk li jsegwu l-figura, huwa żgur li ġejjin fil-riċetta handy għal "Kavalli moħmija fil-forn fil-toqba." F'dan il-każ, żejt ħami ma tintużax, u ikla inqas kaloriji. Kavalli għandhom ikunu ppreparati kif deskritt hawn fuq, u Togħrokx melħ u speċjali tħawwir għall-ħut. Sussegwentement, jinqatgħu l-ħut f'porzjonijiet, mitwi fi kmiem għall-ħami, jorbtu fuq iż-żewġ naħat, u jibgħat fil-forn għal 40 minuta. F'dan il-riċetta, huwa importanti li ma overdo l-ħut fil-forn, inkella se jispiċċaw dryish.

Imma jekk inti ma għandekx ħin biex issajjar, inti tista 'tuża din tisjir dieta riċetta kavalli fil-microwave. Ippreparat maqtugħa ħut f'biċċiet a la carte, istaġun bil-melħ, meraq tal-lumi u bżar. Ħallat bil basla mqatta 'b'mod fin, żid ftit żejt, tursin u weraq tar-rand. Jekk inti tixtieq li issajjar mingħajr ikla b'ħafna xaħam, iż-żejt jista 'jiġi sostitwit bl-ilma. taħlita kollha, żid sa l-platti xierqa u jibagħtu lill-kamra microwave. Tisjir għal 10 minuti fi poter ta '800 watt. Post ieħor ħames sa seba 'minuti li joħorġu fil-forn, u inti tista' tiekol.

Iżda dawk li mhumiex inkwetati dwar il-figura u tant iħobb ħut moqli, jistgħu jużaw l-riċetta "Kavalli f'batter." Biex tipprepara din dixx għandek bżonn li tinqata 'qatgħat tal-Kavalli. L-ewwel nofs tal-ħuta għandhom jiġu stipulati fi skutella, melħ, istaġun ma bżar u ferra l-meraq tal-lumi, inti tista 'tpoġġi dan fuq weraq tar-rand u xi ftit flieli tewm mqatta. Poġġi l-fletti fuq quċċata tal-tieni, u rrepeti l-operazzjoni. Aħna jirriżervaw id-ħut li marinate għal ftit sigħat (fuq il-mejda) jew matul il-lejl (fi friġġ). Imbagħad maqtugħin f'biċċiet żgħar u rrumblati dqiq. Sa dan iż-żmien irridu nkunu dqiq ippreparat. Tħejjija dan, whisking l-isfar mal-ħalib (bajda waħda għandek bżonn tieħu terz ta 'ħġieġ tal-ħalib), melħ u dqiq. Poġġi dqiq bħala l-għaġina rriżulta ftit irqaq milli għal pancakes tisjir. Imbagħad il-għaġina hija introdotta proteina bit-tarjola. Dip biċċiet tal-ħut fl-għaġina u jibgħatha fil-pan, fejn iż-żejt jaħraq. Fry sakemm l-għaġina isir rosy. Bon appétit!