Jogurt Grieg. riċetta għal

Greek jogurt - dixx wunderbare li jistgħu jkunu sewwa ikla jew ikla ħafifa matul il-jum. Anke hekk il jogurt jistgħu jintużaw fil-preparazzjoni tal-zalza Grieg, kif ukoll barra minnha jista 'jirriżulta mili Delicious għall-kejk. Sabiex tipprepara jogurt Grieg ħoxna jiżnu madwar lira, tieħu ftit prodotti, jiġifieri:

• xaħam tal-ħalib 2.5% - 1 litru.
• Jogurt - 1 litru.
• jogurt ħmira.

Biex ħmira żid ħalib, taħlit sewwa sakemm bla xkiel. Saħħnu sa madwar 40 gradi u ferra fi dixx mitbuq: se jakkomodaw il-termos aktar komuni. Hemm ħalib għandhom jonfqu madwar sitta sa seba 'sigħat. Wara dan iż-żmien, il-jogurt Grieg jmiss se drain għandek bżonn. Poġġi kollox fil-borża u ħallih drain madwar tmien sigħat, preferibbilment matul il-lejl. jogurt Grieg suppost tkun mhux żejtni u ħoxna. Hija tmur tajjeb ma 'għasel u l-frott.

Dan jogurt Grieg huwa utli minħabba li huwa ħafna nutrittivi, minħabba għandha ammont kbir ta 'probijotiċi. U dan il-prodott huwa kkunsidrat bħala dieta: li jittiekel huwa għall-kolazzjon jew pranzu, ikollok ħafna ta 'sustanzi utli u ma overload-ġisem tqil, ikel xaħmi. Dawk in-nies li jsofru minn assorbiment fqira ta 'lattosju, ma jistgħux joqogħdu jinkwetaw dwar tiekol fid-dieta jogurt Grieg tagħhom, għax fih ammont żgħir ta' lactose. Għalhekk, dan il-prodott se jkun punt importanti fid-dieta ta 'kull individwu.

M'hemm l-ebda waħda riċetta għal jogurt, u kull familja għandha tiegħu stess. Iżda hemm saħansitra aktar platti li jistgħu jiġu msajra fil jogurt, bħal kejkijiet, muffins, xarbiet tal-ħalib, koktejls, zlazi (waħda minnhom l-zalza famuż cacık Griega), insalati, ġelat u ħafna affarijiet oħra.

Hawn wieħed riċetta li jippreparaw jogurt: ġelat frawli. Erba porzjonijiet ta 'ġelat, ser ikollok bżonn:

• Frawli - 4 tazzi.
• Zokkor - 150-200 gramma.
• qxur tal-lumi - kuċċarina.
• Meraq tal-lumi - kuċċarina.
• Cognac - wieħed tablespoon.
• Vanillina - borża waħda.
• Jogurt (bold) - 1 tazza.

Fin CHOP l-frawli u darbiet bl qxur, lumi meraq, zokkor u brandi fi skutella fejn dan kollu istiva 1 - 1.5 sigħat għal frawli mxarrba. Issa, kollha jitferra skutella blender u whisk flimkien bil-vanilla u jogurt sakemm bla xkiel. Sussegwentement, it-taħlita tqiegħdet fil-friġġ għal siegħa. Meta jibred isfel, huwa meħtieġ għal darb'oħra biex Whip fi blender sakemm frothy. Nagħmlu dan se jkollu madwar ħmistax-il minuta. Issa biss jibqa li tixrid l-massa fil-kontenitur u l-post fil-friża għal jum. Kollha ġelat frawli hija lesta! Din id-dixx jistgħu jiġu msajra ma 'frott u berries oħra, bħal lampun, blueberries, ċirasa. Berries frisk jistgħu jiġu sostitwiti bil-ġamm jew marmellata u l-brandy minflok rum għall-użu.

Minkejja dan, huwa possibbli li tipprepara cocktail ta 'jogurt Grieg. Ħu jogurt, berries, zokkor, ħalib u 2 imgħaref ta 'krema. Whisk l-blender sakemm il-fowm, flieli garnish cocktail ta lumi jew larinġ.