Insalata bil-faqqiegħ: ritratti riċetta Delicious

Ħafna nisa u l-irġiel huma ħafna fond ta 'kiesaħ u insalati sħun ma faqqiegħ. Dan l-artikolu ser jiddiskuti platti bil-faqqiegħ. F'dawn faqqiegħ aqwa fihom ammonti kbar ta 'vitamini u minerali. Insalata bil-faqqiegħ faqqiegħ se delight fannijiet vera ta ' "kaċċa kwieta", li awto-jimmuntaw minnhom.

dixx fit-togħma ma 'ħodor u granċi stikek

Dan insalata hija kompożizzjoni oriġinali ħafna. Barra minn hekk, huwa fit-togħma u nutrittivi. F'dan il-dixx, grazzi veshankam, fih ħafna aċidi amino essenzjali tal-ġisem uman.

Għall-preparazzjoni ta 'bżonn:

• faqqiegħ gajdra (photo għal dawk li ma jafux liema tip ta 'faqqiegħ, mogħtija hawn fuq) - 100 gramma;
• Tliet karrotti imnaddfin;
• żewġ bajd (tagħżel aktar);
• 60 gramma ta 'aħdar (tursin, ħass, bużbież, eċċ);
• melħ;
• 100 gramma ta 'surimi;
• bżar art, iswed;
• Żewġ arti. mgħaref ta 'ġobon iebes maħkuk;
• erba imgħaref ta mayonnaise.

Preparazzjoni ta 'l-insalata oriġinali fid-dar għandha bosta stadji:

1. Aqta gajdra baxx biżżejjed.
2. faqqiegħ fry fiż-żejt veġetali, melħ.
3. Meta l-fry gajdra, neħħi mill-sħana, sabiex dawn ikunu mkessħa.
4. Kok bajd iebes mgħolli.
5. Aqta l-aħdar kbar jew misħuq blender.
6. Irranġa fuq platter.
7. Imbagħad dadi l bajd, karrotti, u granċi bsaten.
8. Jittrasferuhom għall-ħodor.
9. Żid il-faqqiegħ moqli.
10. Staġun l-insalata ma mayonnaise.
11. dixx melħ, bżar.
12. Ħawwad.

insalata lest bil-faqqiegħ, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi mqatta. Imbagħad sprinkle il-ġobon maħkuk fuq nett. Ladarba inti tista 'tressaq it-tabella.

It-tieni inkarnazzjoni ħolqien ħass bil-faqqiegħ

Dan insalata sempliċi, iżda fit-togħma u b'saħħithom. Tħejjija sempliċi biżżejjed. Biex jinħoloq fit-togħma tittratta se jkollhom bżonn:

• Erba ħjara (imnaddfin jew immellaħ);
• l-istess ammont ta 'patata mgħollija fil-ġlud tagħhom;
• basla daqs medju;
• Mitejn grammi ta 'gajdra;
• "Boom" tal-basal aħdar;
• 50 ml ta 'żejt veġetali;

Riċetta għal insalata Delicious bil-faqqiegħ sempliċi:

1. Inizjalment, il-patata fil-ġlud tagħhom, nadif, maqtugħa kubi.
2. Imbagħad jieħu ħjar immarinat. Agħżel ħxejjex l-istess daqs, b'ċarruta ratba. Wara maqtugħin minnhom fis kubi.
3. Imbagħad, fi skutella ħawwad il-ħjar, patata.
4. Sussegwentement, fil-faqqiegħ fry żejt, basla. Fil-proċess ta 'bżar u melħ.
5. Żid il-basal insalata u faqqiegħ.
6. Wara basal aħdar vsypte (mqatta).
7. Ħawwad it-dixx.
8. Wara istaġun ma insalata żejt veġetali. Żid ħwawar u melħ.

Li kollox l-insalata hija lesta. Tista 'tressaq it-tabella.

Issa li taf kif tipprepara insalata tal -faqqiegħ gajdra. Il-riċetti ppreżentati hawn fuq huma pjuttost sempliċi u li tinftiehem għal kulħadd. Issa tikkunsidra l-għażliet l-oħra insalata tisjir bil-faqqiegħ. Forsi dawn se jinteressawk aktar minn dawk li għandna deskritt qabel. Xi jieklu frott tal-baħar, li huma partikolarment popolari fis-snin riċenti.

Pjanċa bil ħjar, faqqiegħ u ġulġlien

Tali insalata bil-faqqiegħ huwa adattat kemm għal kull jum u għal festa festa. Jirriżulta li kien Delicious, flavorful u mmerraq. Tad-dieta lumi dressing tagħti l-oriġinalità dixx.

Biex tagħmel dan insalata fid-dar, inti għandek bżonn:

• nofs kaboċċi Ċiniż ta 'daqs medju;
• bozza (żgħar);
• nofs lumija;
• oġġett wieħed. kuċċarina ta 'ġulġlien;
• sinna tat-tewm;
• żewġ ħjar;
• ħwawar;
• Artikolu erbgħa. żejt taż-żebbuġa;
• żewġ ta 'daqs medju ħjara;
• Mitejn gramma ta 'faqqiegħ gajdra.

Proċess ta 'preparazzjoni ta' insalata bnin fid-dar jistgħu jinqasmu passi:

1. L-ewwel, fuq ġulġlien pan fry xott. Huwa għandu jkun tad-deheb.
2. Wara fry f'żewġ Art. Mgħarfa żejt basla, qabel l-imqatta 'nofs ċrieki, u mfarrak gajdra arbitrarju.
3. Żid melħ Predisposizzjoni tiegħek.
4. Issa kessaħ il-basal, faqqiegħ.
5. mħallta Wara ma kaboċċi mqatta.
6. Żid ħjar imfellel, tewm mgħaffeġ.
7. Wara ferra meraq insalata ta nofs lumija u l-butir li jifdal.
8. Żid ħwawar Predisposizzjoni tiegħek.

Tmigħ insalata bil-faqqiegħ gajdra għat-tabella, sprinkle ma 'żrieragħ ġulġlien. L-dixx hija lesta.

Insalata bil-tiġieġ għal dawk li jħobbu laħam

Huwa sempliċi ħafna, iżda jissodisfaw ikla. Huwa possibbli li tipprepara kemm il-mejda ta 'kuljum u fil-festi. Għandu jiġi nnutat li l-tiġieġ u l-faqqiegħ - kombinazzjoni perfetta. Jekk nitkellmu dwar il-valur nutrittiv ta 'ikel, allura ma jkunx hemm ħafna ħafna kaloriji. Fl-istess ħin huwa dixx pjuttost nutrittivi.

Biex tipprepara insalata bil-faqqiegħ, inti għandek bżonn:

• Għoxrin gramma ta 'basal aħdar;
• niskata wieħed (jew tnejn) tal-melħ;
• basla, id-daqs medju;
• 100 gramma ta 'laħam tat-tiġieġ imsajjar,
• kif faqqiegħ gajdra immarinat u ħjar ħafna;
• niskata bżar iswed mitħun;
• Art. tablespoon ta 'żejt veġetali.

Preparazzjoni ta 'platti bil-faqqiegħ u tiġieġ fid-dar hija:

1. Għalli l-sider tat-tiġieġa fl-ilma daqsxejn immellaħ. Wara jibred dan.
2. Aħsel il-basal, nixxfu.
3. Wara gajdra porzjon, sider tat-tiġieġa u ħjar tal-istess daqs istrippi.
4. ċrieki rqiqa CHOP basla. Sabiex jeħles mill-mgħolli nofs imrar.
5. Wara l-rix basal aħdar imqatta eżatt bħal faqqiegħ.

Ħallat l-ingredjenti kollha. Żid bżar, melħ. Ferra żejt veġetali. Jservu.

insalata Gambli bil-faqqiegħ

Din id-dixx se appell lil dawk li jħobbu frott tal-baħar. Għat-tisjir għandek bżonn:

• 250 gramma ta 'gajdra;
• 450 gramma ta 'gambli fiż-żejt;
• nofs frieze ħass;
• 50 gramma ta 'ħass normali;
• bżar;
• basla ħamra;
• ġewż
• Parmesan (30 gramma);
• Art. l. ħall tuffieħ tas-sidru;
• żejt taż-żebbuġa (4 tbsp ..);
• melħ.

Tisjir insalata Delicious bil-faqqiegħ fi stadji kif ġej:

1. Faqqiegħ imqatta 'f'biċċiet kbar, fry, ħawwad kultant biex żejt taż-żebbuġa. Il-proċess għandu jieħu madwar ħmistax-il minuta.
2. Aqta 'l-basal anelli irqiq. Imbagħad idejn Narva insalata kbar.
3. Itħan għal ġewż Frak multa.
4. Għorok fuq ġobon grater oħxon.
5. Ħallat fi skutella insalata, basla, ġobon maħkuk, weraq ħass, basal , u gambli.

Barra minn hekk, bżar u dixx melħ. Imbagħad istaġun bil-ħall u żejt taż-żebbuġa (xellug). Ħawwad.

Fl-aħħarnett, żgħir

Issa li taf kif issajjar gajdra. Photo għall illustrazzjoni ppreżentati fl-artikolu. riċetti differenti ta 'insalati kienu kkunsidrati. Xi vegetarians se delight, l-ieħor - l-eaters laħam veru.