SaħħaDieta tajba

Ġulġlien. proprjetajiet utli

Fi żminijiet antiki, f'xi pajjiżi huma talbu ġulġlien ta Immortality, u xi verità f'dan. Bħal ħafna mill-żrieragħ, is-sors meħtieġ għall-korp ta 'materja u l-enerġija hija ż-żerriegħa tal-ġulġlien, il-proprjetajiet benefiċenti tal-komponenti tagħha jagħtuk saħħa u lonġevità - sabiex, per eżempju, jemmnu fiċ-Ċina. Fil ġulġlien għandha isem tat-tieni - ġulġlien. Involontarjament din il-kelma hija assoċjata mal-fairy tale famużi, jiftaħ il-bieb għal dinja ta 'ġid imprezzabbli - saħħa. Dan huwa sors ta żerriegħa tal-ġulġlien. Proprjetajiet utli ta 'dan l-impjant huma jiġġustifikaw bis-sħiħ l-isem.

Ġulġlien mkabbra fl-Indja, il-Kawkasu, l-Asja Ċentrali, partijiet tal-Afrika u l-Lvant Nofsani. Ġulġlien - au dawl jeħtieġu impjant annwali, sbieħ ħafna, anki ikun imkabbar bħala ornamentali fil-flowerbed fost kuluri oħra loving sħana. Ġulġlien, rispettivament, varjetà, hemm iswed, kannella fl-aħmar, isfar u abjad. A togħma aktar qawwija minn żrieragħ dlam. Huwa aktar intensa u meta tisjir huwa żvelat bl-aħjar mod.

Il-ħaġa importanti hija li ħafna ta 'vitamini u minerali fih żrieragħ ġulġlien, proprjetajiet utli li huma direttament marbuta mal-parteċipazzjoni attiva tagħhom fil-proċessi metaboliċi tal-ġisem. Dan imbagħad jikkontribwixxi għat-titjib ġenerali tagħha u t-tisħiħ. Għandu jiġi nnutat l-proprjetajiet utli ta 'żerriegħa tal-ġulġlien għall-funzjonament normali u stabbli ta' l-imsaren, li huwa funzjonalment importanti għas-saħħa.

Iż-żrieragħ huma komunement użati fl-ikel, iżda ta 'età tagħhom mhux twil peress minħabba l-kontenut għoli ta' żejt (60%) huma jitħassru, hekk żejt taż-żerriegħa tal-ġulġlien ippressat bil-kiesaħ jinkiseb, li jista 'jinħażen għal deċennji.

U żejt, u ż-żerriegħa tal-ġulġlien (il-proprjetajiet benefiċenti tal minnhom ġie ppruvat ħin) jintuża biex jikkura firxa ta 'mard. proprjetajiet mediċinali ppronunzjata ta 'żejt tal-ġulġlien huma t-tieni biss għall pistaċċi u żejt tal-lewż. Huwa prodott ta 'valur għall-dieta, u hija inkluża f'ħafna mill-platti, maħsuba għall-dieta. Favorevoli impatt tagħha fuq is-saħħa fil-mard bħall- ipertirojdiżmu, ksur ta ' metaboliżmu tal-lipidi, mard infjammatorju u deġenerattiv konġunti, pressjoni għolja tad-demm, infjammazzjoni tal-kliewi, kolika intestinali. Sustanzi li jinsabu f'din iż-żejt, jiżdiedu l-għadd ta 'plejtlits u jżidu tagħqid tad-demm. Mħeġġa użu tiegħu fl ażżma, qtugħ ta 'nifs u varjetà ta' mard pulmonari. żejt taż-żerriegħa tal-ġulġlien cleanses-ġisem u juri l-prodotti tal-metaboliżmu.

Imma din mhux kollha li jistgħu jagħtu żrieragħ ġulġlien zderovyu tagħna. Il-proprjetajiet utli ta 'dan il-prodott, minħabba l-kontenut ta sesamin - antiossidant qawwija, huma espressi fi tnaqqis sinifikanti fil-livelli tal-kolesterol fid-demm. Barra minn hekk, l-żrieragħ li jassistu lill-ġisem jiġġieled ċelluli tal-kanċer. Madankollu wieħed għandu jinnota l-proprjetajiet utli ta 'żerriegħa tal-ġulġlien, huwa l-kontenut għoli ta' kalċju. Huwa importanti għall-prevenzjoni tal-osteoporożi. Kalċju isaħħaħ is-sistema skeletali, li tgħin biex jibnu muskoli. Total 100 gramma ta 'ġulġlien kuljum huwa biżżejjed biex l-ebda ħtieġa itwal biex jużaw mediċini li fihom dan l-ingredjent essenzjali.

Il-kapaċità taż-żejt minn dawn iż-żrieragħ li jirreżistu raġġi ultravjola, u huwa użat biex jipproteġi kontra ħruq mix-xemx. Fil-kosmetiċi huwa użat għall-effett ta 'benefiċċju tagħha fuq l-xagħar dgħajfa. Bl-użu regolari ta 'mezzi, li jinkludu żejt tal-ġulġlien, xagħar isir tleqq u ratba. Facial pori, ġilda ssir lixxa. Meta mħallat ma 'żjut oħra, żejt tal-ġulġlien huwa użat għal massaġġi pjaċevoli u utli.

Żejt tal-ġulġlien jgħin fir jirkupraw eżawriment. Ma 'din l-għodda, ħakk fil-ħanek, huwa possibbli li jitnaqqsu b'mod sinifikanti l-uġigħ dentali jew jeħles minnu kompletament. Kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'żejt tal-ġulġlien u hemm ftit, ħlief li pekuljaritajiet tagħhom. Thats kif żrieragħ ġulġlien meraviljuża, proprjetajiet utli li huma, tabilħaqq, prezzjuża.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.delachieve.com. Theme powered by WordPress.