Dieta kimiċi - mod divertenti biex jitilfu l-piż

Ħafna nies li jixtiequ li jeħles mill-kilogrammi hated rrikorrew għall-metodu mhux ikkomplikati fil konformità iebsa dieta b'ħafna restrizzjonijiet. Bħala konsegwenza, il-piż huwa mnaqqas, iżda wara r-rilaxx ta 'dieta sett huwa mgħaġġel ħafna. Iżda djetetika moderni ilha meqjusa modi alternattivi ħafna biex jitilfu l-piż, fosthom - dieta kimika. Mhuwiex ibbażata fuq kaloriji għadd dieta ta 'kuljum, u fuq l-istudju ta' proċessi kimiċi speċifiċi li jseħħu fil-ġisem uman.

Lejn id-dieta qalba kimika tagħha, reviżjonijiet li jippromettu telf ta 'piż ta' sa 28 kilogrammi, hija għandha ftit karatteristiċi. Naturalment, l-iskeda ta 'enerġija ħafna hija mibnija fuq l-użu ta' ċertu ikel matul il-jum, u xi prodotti jistgħu jintużaw mingħajr restrizzjonijiet. Għaldaqstant, dawk li għalihom dieta kimika tkun mod li jinkiseb dan il-għan, mhux probabbli li jħossu dieti inerenti ġuħ b'restrizzjonijiet kbar, kemm bħala ikel kif ukoll il-kwantità tagħha. Il-karatteristiċi ewlenin tad-dieta tikkonsisti mill-punti li ġejjin:

• Uża ta 'ammont limitat ta' ilma.
• Pprojbixxa l-użu ta 'kwalunkwe żjut, l-ikel ikun imsajjar mingħajr brodi huma permessi li żid melħ, bżar u tewm.
• Jekk il-dieta kienet interrotta f'xi punt, allura għandu jibda mill-ġdid.
• Fl-ebda każ ma jbiddilx il-firxa ta 'prodotti kif dieta kimika hija maħsuba għal kombinazzjoni speċifika ta' enżimi u nutrijenti li ġejjin mill-ikel.

Fil-prinċipju, id-dieta ta 'din id-dieta hija mfassla għal erba' ġimgħat, iżda se tipprovdi riżultat garantit telf ta 'piż. Madankollu, id-dieta kimiku għall 2 ġimgħat jista 'jġib ukoll riżultat kbir. Ta 'min jinnota li għall-ewwel ġimgħatejn kolazzjon huwa l-istess, se tikkonsisti f'żewġ bajd mgħolli iebes, u nofs ta' kull ċitru - larinġ jew grejpfrut. Hawn taħt hija dieta kimiku, iddisinjati għal ġimgħatejn. Jekk mixtieq, wara ġimgħatejn se jkun possibbli li jirrepetu tali dieta ġdid.

ġimgħa Wieħed

It-tnejn menu. Għall-pranzu - kull frotta, biss tip wieħed, fi kwalunkwe kwantità. Fil-pranzu - laħam dgħif, vitella jew tiġieġ, mgħollija.

Nhar it-Tlieta menu. Waqt l-ikla - munzell ta 'tiġieġ, imsajjar mingħajr ġilda. Ċena - żewġ bajd mgħolli, ħaxix insalata (ħxejjex lamtu pprojbiti), żgħir frott taċ-ċitru, biċċa ta 'ħobż tas-segala.

menu ambjent. Għall-ikel - tadam, ġobon, biċċa ta 'ħobż tas-segala. Pranzu - dgħif imsajjar laħam, tjur jew laħam taċ-ċanga.

Ħamis menu. Għal lunch - mhux dolċifikata varjetajiet tal-frott (mhux limitat). Pranzu - laħam dgħif jew tjur, insalata, li inkluda l-kaboċċi u ħjar, bħala kondiment - qtar koppja ta 'żejt taż-żebbuġa.

-menu nhar il-Ġimgħa. Għall-ikel, għażla ta ': piżelli ħadra, karrotti, jew Zucchini, u 2 iebes mgħolli bajd. Pranzu - kull ċitru żgħir, kif ukoll tal-baħar ħut dgħif.

Sibt menu. Waqt l-ikla - varjetà ta 'frott. Fil-pranzu - kaboċċi bojod (fi kwalunkwe forma), il-laħam dgħif, grapefruit jew oranġjo.

menu Ħadd. Għall-ikel - tiġieġ, mgħollija jew moħmija, kaboċċi, ċitru. Għall-pranzu - ħaxix frisk fil-insalata, ħlief pitravi u karrotti.

ġimgħa Żewġ

It-tnejn menu. Għall-pranzu - laħam dgħif, ħxejjex friski mingħajr restrizzjoni. Pranzu - kull ċitru, żewġ bajd iebes mgħolli.

Nhar it-Tlieta menu. Għall ikla - Ħxejjex bil ħodor, imħawwar ma 'żejt taż-żebbuġa, laħam dgħif. Pranzu - ċitru, żewġ bajd iebes mgħolli.

menu ambjent. Għall-pranzu - laħam dgħif, ħxejjex friski. Pranzu - ċitru (tangerine jista 4) 2 bajd.

Ħamis menu. Għall-ikel - 2 bajd, kaboċċi (kwalunkwe tip), il Parmesan. Pranzu - laħam (tiġieġ jew laħam taċ-ċanga).

-menu nhar il-Ġimgħa. Għall-ikel - ħut tal-baħar, kun żgur li dgħif. Pranzu - laħam dgħif.

IS-SIBT menu. Għall-ikel - tadam frisk, oranġjo jew grejpfrut, tjur dgħif jew vitella. Pranzu - Ħxejjex mgħollija mingħajr brodu, laħam dgħif (tjur jew laħam taċ-ċanga)

menu Ħadd. Għall-pranzu - laħam dgħif jew laħam tat-tjur, kaboċċi, tadam, ċitru. Supper - vitella jew tjur, ħxejjex msajra.