Dieta għal dijarrea

Dijarea - il-fenomenu mhix pjaċevoli wieħed, iżda kważi kulħadd jaf mill-esperjenza tagħhom stess, dak li huwa wara dan l-isem. Sajf - żmien ta 'sena meta passaġġ gastro-intestinali tagħna huwa partikolarment suxxettibbli għal testijiet varji. Sajf spiss tixrob l-ilma, u, sfortunatament, mhux dejjem l-aktar nodfa ta 'sorsi tagħha, ħafna drabi jixtru fit-toroq tferrigħ kvass jew birra fuq il-vit. A otpralyayas fil-park jew fuq is-suq, ħafna drabi jsibu mod biex ikollhom snack - xiri ta 'Delicious pie bil-laħam jew khachapuri, aħna ċertament ma tistax tkun taf kemm żmien il-prodott kien fil-borża jew fuq il-counter wara t-tisjir, u aktar u aktar ma jafux liema kwalità kienu l-komponenti li għandna jittiekel il-prodott kien ippreparat. A temperatura li batterji sħun jimmultiplikaw malajr, u spiss jilħqu dawn il-konċentrazzjonijiet li tuża b'mod sigur il-prodott, laħam speċjalment imsajjar ikollu bzonn trattament termali. Jew ġeneralment jeħtieġu biss li jiġu skartati. Dan huwa ppruvat li jekk it-temperatura tal-kamra tipika, miftuħa flixkun ta 'ilma minerali u jitilqu minnu miftuħa għal siegħa, se jkun il inkompetenti - in-numru ta' batterji, inkluż malware, fi żmien qasir diversi drabi akbar b'għaxar darbiet u se jaqbeż b'mod sinifikanti l-limitu permess. Jżuru postijiet fejn inti tista 'tiekol u jixorbu, titlob li l-ilma minerali meta inti tiftaħ - sabiex inti tassigura kontra l-mard possibbli.

Imma x'jiġri jekk wara kollox tiegħek zabuntoval passaġġ intestinali minħabba l-abbundanza ta 'batterji fl-ikel, jitħaffef il-proċess ta' diġestjoni? Huwa l-ebda sigriet li dieta b'dijarea jista 'jikkawża l-irkupru rapidu minn dijarea. Iżda xi tipi ta 'ikel jista', għall-kuntrarju, biex iżidu dijarea. Ejja nieħdu dak li huwa dieta jekk għandek dijarea li se malajr fejqan. Int għandek tixrob ħafna preservattivi ta 'oriġini naturali. B'attenzjoni ffiltrat xarbiet tal-frott u concoctions oħra biex jitneħħew minnhom l-partiċelli kollha ta 'ħxejjex mgħolli jew frott. Dining b'dijarea għandhom jiġu esklużi fibri fi kwalunkwe forma, kif fibra waqt dijarrea jikkawża irritazzjoni tal-membrani mukużi tal-imsaren, li ssaħħaħ l-proċess spjaċevoli. frott u ħxejjex ie huwa aħjar li jeskludu. Tajba antisettiku se jkunu meraq tal-lumi jew inbid aħmar, li jekk għandek dijarea għandhom jiżdiedu mal tè fuq mgħarfa tabella ewwel jumejn. Te huwa aħjar li ma ħelwin u ffiltrata sew. Huwa tajjeb li jużaw ilma ross, u l-ġelatina minn berries - passolina sewda, cranberries, kif ukoll meraq Rummien u tela ġenbejn. aħjar tagħhom biex jieħdu l-perjodu kollu tal-marda. Meta l-fażi akuta ta 'dijarea se ssir fil-dieta jinkludu porridge ross, imsajjar fl-ilma. Biex tipprepara porridge jużaw ross ta 'kwalità, minbarra dan għandu aħsel sew. L-ewwel ilqugħ li jkun pjuttost żgħir - Kul kuċċarina ta 'ross. Imbagħad għalli lira ta 'ross, impoġġija fuq sħana baxxa, waqt li tħawwad għal 40 minuti. Kul dan poriġ fi żmien.

użu tad-droga dijarea bħal brodu mil-lanġas u ħafur. Polstakana imnixxef lanġas u tliet imgħaref ċereali post f'volum ta 'ilma li tikkorrispondi għal żewġ tazzi. Għalli, leave għal siegħa, razza. Tisjir brodu, ma ninsewx li jekk għandek ċelluloża dijarea biss iżid l-sintomi, u għalhekk huwa meħtieġ li xxotta sewwa, kompletament tneħħi l-tnixxif mgħolli u partikoli tiegħu. Ħu nofs tazza darbtejn kuljum. Iżżidx zokkor.

Il-dieta għandha tinkludi ħafur, li jista jittiekel fit-tieni jew it-tielet jum wara l -sintomi dijarea bdew ibattu. Żid ma 'dan biċċa żgħira ta' butir. Wara dan, il-dieta gradwalment jidħlu prodotti tal-ħalib, li se jiġu normalizzati flora intestinali.

Dieta għal dijarea jinvolvi, naturalment, il-preżenza ta 'preservattivi. preservattivi naturali jista 'jkun meraq cranberry jew cranberries. Żewġ imgħaref weraq cranberry u tpoġġi fil-livell pan,-bajja volum tagħha ilma sħun ta 'madwar żewġ tazzi, f'temperatura baxxa se jdum għal għaxar minuti, imbagħad iffiltra l-infużjoni mkessaħ. Erba 'darbiet kuljum, tieħu mitt ml ta' din brodu. Jew tliet darbiet kuljum jieħdu l-meraq tensjoni ta gooseberry nofs siegħa qabel ikla, din tista 'twaqqaf dijarea kronika.

Speċjali, "iżgurar" dieta jekk ikollok dijarea int ser terġa jħossu b'saħħithom.