Deidrazzjoni. Sintomi, huwa mhux biss l-sentiment ta 'għatx.

Jekk l-ammont insuffiċjenti ġisem tiegħek ta 'likwidu, jista' jduru fis xi ħaġa għanbaqar imqadded jixbħu. Kulħadd għandu jidher dan il-frott mill-isbaħ, u jkunu jafu x'jiġri lilu, huwa meħtieġ li jżommha ftit fuq il-riħ qawwi u x-xemx sħuna. ġilda tiegħu huwa imkemmxa u polpa niexfa. L-istess ħaġa jista 'jiġri lilna, jekk jibda deidrazzjoni.

Sintomi jseħħu sturdament tiegħu, u ħalq xott. Ħafna drabi, li jibda fis-sajf, u speċjalment tkun attenta ta 'nies li jivvjaġġaw lejn pajjiżi tropikali. Minħabba l teħid ta 'fluwidi insuffiċjenti u minħabba mard differenti tista' wkoll tikkawża deidrazzjoni. Is-sintomi jistgħu jimmanifestaw ruħhom fil-għaġla f'daqqa ta 'demm għall-wiċċ, għeja, ngħas u irritabilità inspjegabbli. Dawn is-sinjali jistgħu ukoll jwassal għall-iżvilupp ta 'proċessi irriversibbli fil-ġisem, jekk mhux fil-ħin biex iwaqqfu deidrazzjoni.

Sintomi jridu jitgħallmu li jirrikonoxxu u jifhmu b'mod ċar malajr. Għall-istat taċ-ċelloli u l-kodiċi ġenetiku tal-ġisem ma jinbidilx, għandek dejjem tieħu l-aħjar kura għal din il-marda - ilma sempliċi nadif. Kull tip ta 'mard bħal għeja, tnaqqis fl-attività, u l-għatx eċċessiv assoċjat ma' din il-marda, huwa xejn bħall-għajta tal-ġisem ta 'emerġenza. Jekk persuna ftit ħin biex jinjoraw dawn is-sinjali u ma jimtlew ma 'umdità ċelluli ġodda jidħlu żbilanċ. Varikużi vini, ulċeri, artrite, l-obeżità, id-dijabete, stitikezza, pressjoni għolja, allerġiji u l-ażżma, dan huwa dak li jista 'jikkawża deidrazzjoni. Is-sintomi jistgħu jimmanifestaw ruħhom fi ksur ta 'memorja, uġigħ fl-għonq, dahar u uġigħ fil-ġogi, problemi tal-qalb, u anki forom ta' dimenzja.

Korp tagħna xogħlijiet hekk sewwa grazzi għall-ċirkolazzjoni incessant. Huwa jagħti tessut ormoni, nutrijenti, ossiġnu, u naturalment, l-ilma. Huwa faċli li wieħed jifhem li hekk kif il-likwidu jsir iżgħar, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm qed isiru agħar, li jfisser li l-proċessi kollha fl-ċelloli tnikkirx. Dan se jwassal għal staġnar ta 'prodotti ta' skart u intossikazzjoni severa. Għalhekk, jekk inti jsiru deidratati, sintomi tagħha huma espressi stitikezza u d-dipressjoni.

Ħafna nies tipprovoka din il-problema billi tfixkel xewqa tal-ġisem li quench għatx tiegħek ma 'xewqa li jieklu. Sabiex jiġi evitat dan, tixrob tazza ilma ewwel, u stenna għal waqt jekk il-ġuħ inti mhux se jħallu, l-ospitanti għall-ikla. Esperti jirrakkomandaw ilma nadif għax-xorb immedjatament wara jattiva ruħu. Dan jippermettilek li tibda l-proċess ta 'eliminazzjoni ta' tossini u telimina deidrazzjoni lejl.

Is-sintomi jistgħu jkunu partikolarment intens wara l-abbuż ta 'dijuretiċi, heat stroke, dijarea severa jew rimettar. F'każijiet bħal dawn, il-persuna hija meħtieġa serħan fis-sodda, xorb frekwenti permezz ta 'tiben, u mistrieħ komplet. Jekk kien hemm deidrazzjoni kbira, it-trattament għandu jibda mat-tneħħija immedjata ta 'konsegwenzi kollha possibbli negattivi. U biex tagħmel dan, tipprepara l-utli li ġejja f'din is-sitwazzjoni xarba. Teħtieġ litru ta 'ilma, niskata melħ, tazza ta' meraq tal-larinġ naturali u ftit zokkor. Il-xorb fiha dak kollu meħtieġ għall-irkupru ta 'attività taċ-ċelluli.

Sa dakinhar, sakemm wara t-trattament deidrazzjoni għandha tkompli, kun żgur li tinkludi fid-dieta tiegħek kemm jista prodotti possibbli ma 'sodju u potassju. Huwa patata, frott taċ-ċitru, il-banana, żbib, ħxejjex aromatiċi, ġewż u t-tadam. Ikollok bżonn li tixrob l-ilma nadif ħafna u kompletament telimina l-alkoħol, kafè, tè qawwija. Ir-riżultat tal-konsum ilma tajjeb dalwaqt se jsir ġilda notevoli aggornata, tikmix jisparixxu, il-freskezza tal-ħsieb u ħafna ideat ġodda.