Sports u Fitness, Telf ta 'piż
Cryosauna: indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet għall-proċedura
Cryotherapy reċentement ngħaqad mal-lista ta 'proċeduri mediċi u kosmetiċi, għalkemm effett iffriżar operati kittieba fantaxjenza twil qabel l-invenzjoni tal-mezz. Illum qed isir aktar popolari u huwa użat mhux biss għal skopijiet mediċinali għat-terapija fiżika, iżda wkoll fil-kosmetiċi, u cryosauna isports mediċina. Indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet għall-proċedura tissuġġerixxi li l-esponiment għal żmien qasir għall-kesħa għandha effett tajjeb fuq il-ġisem.
Il-prinċipju ewlieni tal-krijokonservatorji - espożizzjoni qasira għal temperaturi ultra-baxx (sa -180 gradi) għall-ġilda, li jistimula ormoni u sistema immuni tal-ġisem u tippromwovi r-rilaxx ta ' endorphins, dopamine, serotonin - l-ormon ta 'ferħ. Is-sessjoni ddum minn xahar sa tliet minuti taħt is-superviżjoni ta 'tabib fiżjoterapista.
Cryosauna: indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet għall-proċedura cryotherapy għas-saħħa ġenerali
espożizzjoni għal żmien qasir għal temperaturi baxxi, flimkien mal-effett tiġdid tal-ġilda, żieda ton tagħha, jtaffi uġigħ fil-mard tas-sistema muskuloskeletali, u tgħin ukoll fit-trattament ta 'ażżma, allerġiji (ħlief allerġija għal kesħa), dijabete mellitus u l-effetti tiegħu, ċikatriċi wara kirurġija, ħruq . Sessjonijiet cryosauna għajnuna neurosis ġlieda u dipressjoni, jirrestawraw qawwa maskili u jinnormalizzaw ċikli kull xahar fin-nisa. Tobba jirrakkomandaw biex jattendu sessjonijiet ta 'cryotherapy għal persuni li jbatu minn nuqqas ta' rqad, mard tal-ġilda, disturbi metaboliċi.
Veru, l-ewwel sessjonijiet jista 'jikkawża aggravament ta' xi mard kroniku, sabiex it-tobba jirrakkomanda bil-qawwa cryosauna dawk li sofra attakk tal-qalb jew puplesija, ibati minn trombożi jew mard vaskulari ieħor, tuberkulożi u infezzjonijiet virali akuta, u għandu wkoll storja ta 'kanċer.
Cryosauna: indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet għall-proċedura cryotherapy għal telf ta 'piż
Cryotherapy hija għodda effettiva ħafna fil-ġlieda kontra l-piż żejjed. Peress li l-kesħa b'mod drammatiku żidiet rata metabolika, li huwa wżat għal cryosauna telf ta 'piż. Madankollu, biex jintlaħaq effett persistenti telf ta 'piż fit-tul u huwa meħtieġ biex jitlesta kors sħiħ ta' 25-30-proċeduri, u li tiffissa l-riżultat, jirrakkomanda diversi korsijiet b'waqfa fl-aħħar xahar. Iktar minn 20 sessjonijiet jista 'jiġi eliminat mit-3 sa 10 kilo jekk jikkombinaw proċedura bl-attività fiżika (żfin, aerobika, Pilates). Sessjonijiet krijokonservatorji jgħin jeħles mill cellulite għaliex meta soġġett għal bastimenti tkessiħ artifiċjali jwessa u jtejjeb il-fluss tad-demm.
Kontraindikazzjoni għall ħxuna cryotherapy huwa kliewi u mard adrenali u allerġija għall-kesħa.
Cryosauna: indikazzjonijiet u kontra-indikazzjonijiet għall cryotherapy fl-isport mediċina
Informazzjoni għall-atleti cryosauna fi kwalunkwe każ huwa impossibbli li jidher quddiem il-kompetizzjoni, kif rispons tal-ġisem hija li r-riżultati sportivi se jkun aktar baxx milli mistenni.
Prezzijiet ivarjaw ibbażat fuq it-tul tal-kors, iżda bil-benefiċċju li ġġib cryosauna, l-ispiża tal-proċedura huwa ġustifikat. Fuq medja, proċedura waħda se ispiża 800-1000 rubles u aktar.
Similar articles
Trending Now