Arachnophobia huwa dak? Kawżi u trattament tal-araknofobija

Qatt intejbu fil-ħsieb ta 'brimb? Għandek tibża 'minn dawn l-annimali aktar minn kull ħaġ'oħra? Forsi anke smajt il-kelma "araknofobija"? F'dan l-artikolu ser nitkellmu fid-dettall dwar x'tip ta 'biża' u kif għandek tlaħħaq magħha.

X'inhi l-araknofobija?

Jekk tittraduċi dan it-terminu mil-lingwa Griega tal-qedem, se tfisser biża 'ta' artropodi. Fi kliem ieħor, il-araknofobija hija biża 'mill-brimb. Din il-ksenofobija ġiet magħżula f'kategorija separata minħabba d-distribuzzjoni wiesgħa tagħha. Din il-marda diġà mifruxa ħafna fost in-nies li x-xjentisti għandhom dejjem ifittxu tekniki ġodda biex tegħleb il-marda. Nies li huma suxxettibbli għal tali biża jissejħu araknophobes. Iżda ħafna minnhom lanqas biss jafu dwar il-marda tagħhom, għax jikkunsidraw il-biża 'ta' brimb bħala manifestazzjoni ta 'l- istint normali ta' awto-preservazzjoni. Madankollu, f'Akronofobs dan il-biża 'jimmanifesta ruħu ferm aktar qawwi, akkumpanjat minn rata tal-qalb mgħaġġla, żieda fil-pressjoni tad-demm, żieda fl-għaraq, xi drabi anke tromba.

Stars li jbatu mill-araknofobija

Din hija marda li anke l-abitanti ta 'l-Olympus ta' Hollywood huma familjari magħhom. Rupert Green (wieħed mill-eroj tal-film Harry Potter), Johnny Depp, Ronald Reagan (40-il President tal-Istati Uniti), Johann Friedrich von Schiller (poeta Ġermaniż) jafu minn banda li l-araknofobija hija pjuttost marda spjaċevoli ... Dawn l-istilel, Bħal ħafna oħrajn magħrufa sew (u mhux għal kollox) personalitajiet, kienu jibżgħu mill-brimb aktar milli kull ħaġ'oħra fid-dinja. Minkejja s-superjorità mentali u fiżika tal-bniedem fuq il-brimba, aktar u aktar nies qed jiffamiljarizzaw din il-fobja kull sena.

X'jikkawża l-araknofobija?

Arachnophobia hija marda. U, bħal kull marda oħra, għandha r-raġunijiet tagħha stess. Il-ħaġa prinċipali hija li persuna hija suxxettibbli għall-biża 'li huwa differenti minnu stess. Fid-differenzi esterni u interni bejn il-bniedem u l-brimba, m'hemm l-ebda dubju. Anke aktar żejt fin-nar iżid il-kapaċità ta 'dawn l-annimali huwa assolutament siekta u f'daqqa waħda jidher fil-postijiet l-aktar mistennija. In-nies ukoll huma mbeżżgħin mill-fatt li l-imġiba tal-brimb hija kompletament imprevedibbli. Il-veloċità li biha dawn l-annimali jistgħu jimxu hija wkoll terribbli, speċjalment jekk inqisu l-proporzjon ta 'din il-veloċità mad-daqs tal-ġisem tagħhom.

Il-kawżi ewlenin tal-araknofobija huma kif ġej:

1. Predispożizzjoni fil-livell ġenetiku. F'dan il-każ, il- biża 'li persuna tikseb, biex ngħidu hekk, b'wirt minn antenati imbiegħda. Dan it-tip ta 'ksenofobija jista' jbati anke l-persuna li qatt ma ltaqgħet ma 'brimb.

2. L-influwenza tal-ġenituri. Jekk wild jikber f'familja fejn il-ġenituri għandhom biża 'ta' artropodi, huwa stess jibda jibża 'minnhom. Wara kollox, fil-biċċa l-kbira tas-sitwazzjonijiet tal-ħajja, it-tifel fit-teħid tad-deċiżjonijiet huwa ggwidat mill-opinjoni tal-ġenituri tiegħu. L-archnophobia hija biża 'li tista' tiġi trasmessa hereditarily.

3. Esperjenza personali. Jekk mill-inqas darba li persuna tkun sofriet stress minn laqgħa ma 'spider, hemm probabbiltà kbira li din il-biża' tibqa 'miegħu għall-ħajja.

Huwa verament jiswa li jibżgħu mill-brimb?

Skond statistiċi mediċi, madwar ħamest elef ruħ imutu kull sena mill-gdim ta 'dawn l-artropodi. U qed nitkellmu biss dwar każijiet irreġistrati. Ibbażat fuq statistiċi bħal dawn, kwalunkwe persuna, anke l-aktar waħda b'saħħitha, tħoss biża 'lejn dawn l-annimali. Iżda, madankollu, ta 'min jinnota li f'pajjiżna ħafna brimb huma assolutament ma jagħmlux ħsara. Iżda anke dawk li huma kapaċi jagħmlu ħsara lil persuna, qatt mhu se jagħmlu l-ewwel. U jattakkaw biss f'każ ta 'theddida diretta.

Huwa possibbli li tiġi ppreparata l-araknofobija?

Ħafna nies fil-ħajja huma haunted mill-biża 'ta' brimb. Din il-fobja, fortunatament, hija kurabbli. Il-psikjatri ibatu b'suċċess b'din il-biża '. Hemm diversi tekniki bażiċi li jgħinu biex jeħilsu mill-marda. Dwarhom, issa nitkellmu.

Bħalissa, l-aktar mod effikaċi biex tiġi ttrattata l-araknofobija huwa l-metodu ta 'sostituzzjoni ta' mudelli ta 'mġiba mhux mixtieqa b'ħiliet utli. Mhuwiex sigriet lil xi ħadd li biex jeħles minn kwalunkwe biża ', ikollok bżonn li jiltaqa' miegħu wiċċ imb'wiċċ. Dan huwa dak li jagħmlu l-esperti meta jaħdmu ma 'persuna li hija suxxettibbli għall-ksenofobija. Il-pazjent ma jieħu l-ebda theddida, minħabba li t-tabib jagħmel it-terapija biss bil-kunsens tal-pazjent, huwa jagħmel dan b'mod gradwali, filwaqt li jiżgura s-sikurezza massima.

Maż-żmien, in-nies jidraw il-fatt li l-brimb jistgħu jkunu fil-viċinanzi immedjati tagħhom u fl-istess ħin ma jġibux ħsara. Meta tirrealizza dan, persuna, bħala regola, tgħid addiju għall-ksenofobija tiegħu. U ħafna wara din it-terapija anki jbidu brimb bħala annimali domestiċi.

Hemm teknika oħra, jiġifieri l-użu ta 'programmi tal-kompjuter li jimitaw l-approċċ ta' spider għal persuna. Dan il-metodu huwa anqas effettiv minn dak ta 'qabel, iżda huwa aktar affordabbli. Wara kollox, għall-użu tiegħu, m'għandekx bżonn li jkollok spider ħaj, sempliċement kompjuter.

Kif teħles minn din il-marda waħidha

In-nies moderni jgħixu f'kundizzjonijiet ta 'stress kostanti, inkluż minħabba dan, ħafna minnhom huma familjari mal-araknofobija. It-trattament jista 'jsir b'mod indipendenti, jekk ma jkunx hemm opportunità li jżur speċjalista. Hemm eżerċizzju wieħed sempliċi fejn persuna jkollha toqtol il-biża 'tiegħu.

L-ewwelnett, il-fobiji għandhom, biex ngħidu hekk, jimmaterjalizzaw. Tista 'ssawwar figura spider mill-plastik, tixtri ġugarell lest jew sempliċement żebgħa.

Imbagħad, fi ftit minuti, tistudja l-inkorporazzjoni maħluqa tal-ksenofobija, tħoss il-firxa kollha ta 'emozzjonijiet negattivi li persuna tesperjenza minn laqgħa ma' annimal, u tirrealizza bis-sħiħ il-biża 'tagħhom.

Imbagħad din il-biża għandha tiġi ttrasferita għal figura ta 'spider jew figura.

Wara li l-persuna tkun ħadmet kompletament il-kompiti ta 'qabel, huwa possibbli li tipproċedi bla periklu għall-piena tad-dgħjufija tiegħu. Tista 'tagħmel xi ħaġa li tista' biss - biex tkisser iċ-ċifra, tnaqqas jew tiċrita l-istampa. L-iktar ħaġa importanti hija li tħoss kontroll, u fil-futur u rebħa fuq il-biża '.

Biża 'ta' brimb - ksenofobija għalkemm b'saħħitha, iżda li tista 'titfejjaq. Huwa meħtieġ biss li jkollok xewqa kbira li teħles mill-marda u turi perseveranza soda. Ma nistgħux ninsew li nies li huma suxxettibbli għal diversi fobiji, ħafna drabi jsofru minn mard tas-sistema nervuża jew tal-qalb. Għalhekk, jekk tinnota dan it-tip ta 'biża' fik innifsek, ma tbatix torment - għandek bżonn tiġġieledha b'mod urġenti.