14 ta 'ristoranti agħar fid-dinja

Jirriżulta li anki "McDonalds" ma jistax ikun il-pjan ta 'saħħa agħar. Hawn huma l-ristoranti top ma 'l-kumpilazzjoni mill-agħar karatteristiċi - tħassib minima għall-dieta klijent, l-użu ta' ingredjenti ta 'ħsara u blunders simili. Fil-lista kien hemm istituzzjonijiet Amerikana ħafna, iżda xi wħud minnhom --netwerk u hemm ħafna pajjiżi oħra madwar id-dinja. Jekk inti qed jivvjaġġaw, huwa aħjar f'istituzzjoni bħal ma tmurx!

Ristoranti li m'għandhomx jiżvelaw il-kontenut tal-platti

Restoranti, li jaqgħu fil-lista, ma jaqsmux informazzjoni dwar x'inhu inkluż platti tagħhom. Huwa diffiċli li imqiegħda ma 'din postijiet politika! Skopri dak li qed jistaħbew.

Fuq Il-Fruntieri

Illum, inti tista 'tiftaħ il-paġna ta' kull ristorant u jiksbu informazzjoni dwar il-valur nutrittiv ta 'platti favoriti tiegħek. Dan huwa fattur kbir għal dawk li qed jippruvaw isegwu dieta sana jew jixtiequ li jitilfu l-piż. F'dan il-każ, xi informazzjoni tista 'tkun nieqsa mill-menu. Per eżempju, fil dan il-post inti ma tista 'ssib xaħam trans kemm fl-ikel jew zokkor - u huwa dawn il-komponenti tat-iktar ħsara. Koinċidenza? Probabbilment le. Dan huwa pass konxja li jittieħdu sabiex ma biża bogħod persuni li qed ifittxu għas-saħħa. Jekk kumpanija tiddeċiedi li tieħu miżuri bħal dawn, ma jistħoqqilhom ir-rispett u l-fiduċja.

Ruby it-Tlieta

Dan huwa restorant ieħor li l-ġlud informazzjoni dwar il-valur nutrittiv ta 'ikel. Id-data dwar l-ammont ta 'xaħam saturat, xaħam trans u zokkor - misteru reali. Iżda l-użu ta 'dawn is-sustanzi twassal għal mard tas-sistema kardjovaskulari, u l-piż żejjed. Il-restorant għandu kura dwar is-saħħa tal-klijenti tagħhom, sabiex ikunu jistgħu jkollhom dan għas-snin li ġejjin. Imma le, ġġudikati mill-fatt li din l-informazzjoni ta 'valur huwa moħbija, il-platti huma verament perikolużi. Mhux l-metodu ta 'negozju aħjar ...

Cheesecake Factory

Il-kumpanija jammetti li dan huwa parti mill-ikel. Minbarra l-menu, li jinkludi ħamsin platti b'valur ta 'enerġija ta' inqas minn sitt mitt kaloriji, l-platti oħra mhumiex akkumpanjati minn informazzjoni. L-ewwel kien disponibbli biss parti mill-xaħam, xaħam, zokkor jew proteina, ma kien hemm xejn. Issa m'hemmx informazzjoni fil-livelli kollha. Barra minn hekk, ikliet huma spiss mibdula, sabiex l-informazzjoni informali qed titlef malajr rilevanza. Jekk inti trid tkun taf kemm huwa perikoluż għalik jew dak dixx, ser ikollok bżonn li jsejħu ġestjoni tal-kumpanija - iżda int xorta mhux se jgħidlek kemm xaħam trans fl-ikel jew kolesterol. Fil-qosor, huwa aħjar li ma jieklu hawn.

Istabbilimenti li fihom laħam jintuża ma 'antibijotiċi

Katina ta 'ristoranti "McDonalds" rrinunzjaw l-użu ta' tiġieġ imkabbra bl-użu ta antibijotiċi. Dalwaqt, ħafna istituzzjonijiet oħra tan-netwerk segwa u naqas ukoll għal prodotti bħal dawn. Użu tal-laħam bl-antibijotiċi jistgħu jwasslu għall-ħolqien ta 'batterji reżistenti għal mediċini. Dan huwa perikoluż ħafna. Madankollu, xi ristoranti għadhom jservu b'dawk prodotti tal-laħam u ma pjan biex jittrattaw il-problema.

denny s

Dan in-netwerk għandu iddeċidew li jużaw sistema bajd tat-tiġieġ ma 'firxa ħielsa, madankollu, il-laħam ikun użat ma' antibijotiċi. Il-kumpanija ġeneralment m'għandha l-ebda pjanijiet dwar biex jibdlu din is-sitwazzjoni. Ebda wieħed anki kkummentat li totalment pleases.

Applebee s

F'dan in-netwerk, l-ebda referenza ta 'pjanijiet biex inaqqsu l-użu ta' laħam bl-antibijotiċi. Ma naħsibx li billi tordna dixx bil-ħut jew veġetarjana, inti tista 'tipproteġi yourself. -Nases naraw menu. Per eżempju, ħut u laqx fih aktar minn elf kaloriji, u mitt gramma ta arterji isodd xaħam. Il-porzjon tal-gambli - konsum ta 'kuljum ta' melħ, u għalhekk huwa aħjar li ma tordnahom.

Ristoranti, li fihom kważi l-ebda platti b'saħħithom

Numru dejjem jikber ta 'nies li qed jippruvaw biex jaderixxu mal-prinċipji ta' nutriment tajjeb, iżda dan ma jfissirx li dawn jirrifjutaw li jieklu fir-ristoranti. Fl-istess ħin l-istituzzjonijiet huma fl-ebda għaġla biex jadattaw għall-ħtiġijiet tal-klijenti. Xi netwerks popolari m'hemm l-ebda platti dak jista 'jkollhom xi ħadd li ssegwi l-dieta.

pizza Hut

ristoranti online biex jieklu għaġin u insalati calzone u, iżda dawn il-platti xorta wisq kaloriji u melħ. Inti ma tantx se tkun tista 'ssib għalihom infushom xi ħaġa xierqa. Huwa Huwa assolutament ċar għaliex is-sidien ma jridux il-netwerk biex jilħqu l-klijenti u ma jużaw ingredjenti bnin.

Uno 'Chicago Grill

F'dan il-post, fejn inventat li jagħmlu pizza fi pan, platti żgħar, li fihom anqas minn elf kaloriji. Per eżempju, f'wieħed mill-deżerti kbira fih 2700 kaloriji! Huwa simili ftit erbatax doughnuts! Il coleslaw - disa kaloriji, teħid ta 'kuljum ta' melħ u xaħam. Teħid tali istituzzjoni, huwa diffiċli li wieħed jaħseb dwar il-figura.

IHOP

Dan in-netwerk huwa wieħed mill-aħħar ristoranti biex jaqsmu l-informazzjoni dwar il-valur nutrittiv ta 'ikel - u dan huwa pjuttost tinftiehem. Platti li jidhru utli, fihom mijiet ta 'kaloriji u ħafna ta' melħ. Anke fil-insalata mal-ispinaċi u tiġieġ, grilled, aktar minn elf kaloriji! Jaderixxu mal-prinċipji ta 'nutriment tajjeb, huwa ferm diffiċli f'istituzzjoni bħal din.

California Pizza Kitchen

Dan in-netwerk huwa perikoluż li jagħżlu ikliet - anki insalata jista 'jkun ħmistax mitt kaloriji. Surprisingly, anki qoxra pizza rqiqa għal għoli ta 'kaloriji ħafna - u, jekk tieħu l-għadma kollu, se jkun saħansitra aktar ta' ħsara. Jirriżulta li l-għażliet jistgħu jidhru utli fil-fatt, perikolużi.

Istituzzjonijiet li fih menu joffri platti bl xaħmijiet trans

xaħmijiet trans qed isiru dejjem ingredjent projbita, iżda mhux postijiet kollha bil-għaġla biex jagħtuhom up!

Buffalo Wings Selvaġġ

Il-ġwienaħ ta 'dawn ristoranti huma melħ ħafna, barra minn hekk, kull biċċa - mill gramm ta' xaħam trans. Jekk inti tixtieq li jieklu hemmhekk, inti ser ikollhom jagħżlu bir-reqqa menu tagħhom stess, jew is-saħħa tiegħek jista 'jkun fil-periklu.

ħames Guys

F'dan in-netwerk, menu żgħar ħafna - u f'kull waħda mis-sezzjoni tiegħu fih xaħmijiet trans. Iżommu lura milli jżuru dan restorant, jekk int ma tridx riskju-saħħa tal-qalb.

Postijiet fejn il-platti melħ wisq

Kull gramma żejda ta 'melħ kuljum iżid ir-riskju ta' obeżità billi ħamsa u għoxrin fil-mija. Il-restorant jservi melħ fih aktar probabbli, speċjalment jekk tiekol fl-istabbilimenti li ġejjin.

PF Chang

Dan ristorant użat melħ wisq --soppa wieħed jista 'jkun kważi tmint elef milligramma! Aktar minn erbgħin oġġetti menu li jinsabu madwar tlett elef milligrammi, li hija ogħla mill-ammont rakkomandat ta 'kuljum. Huwa xokkanti - kif jista 'dan jiġi permess fil-livelli kollha?

CHILI s

Dan restorant jservi ikliet mielħa ħafna u xaħmija ħafna. L-burgers u snacks aktar perikolużi, minbarra l-Fries melħ darbtejn aktar milli hu rakkomandat li jieklu kuljum. Jekk inti tixtieq li jitilfu l-piż u biss ma bħall-ikel ħażin, b'tali post inti għandek xejn li jagħmlu.

Stabbilimenti li ma jsegwux l-tendenza

Stabbilimenti fl-istil retro jistgħu jkunu interessanti. Madankollu, xi kultant riluttanza li jibdlu l-menu u l-atmosfera ta 'ristoranti tagħha li jwasslu għal riżultati bla suċċess. Dawn ristoranti katina huma wisq antikwata approċċ li jista ħsara għas-saħħa tiegħek.

burger Re

konsumaturi tal-lum iridu jkunu jistgħu jieklu ikel frisk u tkun lilek innifsek menu tiegħek. Dan restorant huwa xejn inti ma tistax tissostitwixxi burger tiegħek. Ma jibqax jidher rilevanti - il-ħin il-konsumatur jingħata aktar kontroll fuq il-kontenut ta 'pjanċa tiegħu.

Long John Silver

F'dan il-post menu tat-tfal għadu jinkludi xorb ħelu. Fin-netwerks oħra ħafna minnha diġà rrifjutat. Huwa xarba wisq dannuża, speëjalment għat-tfal. Huwa aqwa kif l-sidien ta 'dan l-istabbiliment ma jista' jħarbat dan il-fatt.