X'tagħmel il-diski qarquċa bejn il-vertebri? sinsla tal-bniedem: l-istruttura

Għaliex persuna teħtieġ sinsla? Aħsbu ftit dwar kemm hu importanti għall-ġisem. Wara kollox, fil-fatt, huwa tip ta 'appoġġ tal-ġisem, li jikkonsisti minn 32 jew 34 vertebra. Kollha huma konnessi ma 'xulxin bl-għajnuna ta' ġonot, ligamenti, diski intervertebrali. Dawn ta 'l-aħħar huma l-hekk imsejħa qarquċa. Huwa importanti li tkun taf l-istruttura tas-sinsla, sabiex meta jinqalgħu problemi miegħu, dawn għandhom jiġu eliminati fil-ħin.

Spina tal-bniedem: anatomija u struttura

Din il-parti tal-ġisem tal-bniedem hija pjuttost sempliċi fl-istruttura, għaliex tikkonsisti minn ftit dipartimenti, li kull waħda minnhom, min-naħa tagħha, tinkludi ċertu numru ta 'vertebri (ġeneralment imsejħa minn fuq):

• Ċervikali: jikkonsisti f'7 vertebri. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-għadam li jinsab fuq wara tal-kranju mhuwiex ikkunsidrat u jissejjaħ il-vertebra żero;
• Toraċiċi: jikkonsisti f'12 vertebri;
• Lumbari: jikkonsisti f'5 vertebri;
• Dipartiment sagru: jikkonsisti f'5 vertebri, li f'ġisem adult jikber flimkien fl-għadma sakrali;
• Coccygeal: jikkonsisti minn 3-5 vertebrae, li jikbru flimkien f'għadma waħda tal-coccygeal.

Ħafna minna rrepetew ripetutament fil-letteratura medika tal-ispina tal-bniedem. Ir-ritratt tiegħu juri li l-vertebri huma konnessi minn diski, proċessi articular, ligamenti (mill-mod, huma jinsabu quddiem, wara u fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem vertebrali). Taħlita diversa ta 'vertebri bħal din u tipprovdi li l-mobilità lill-persuna li lilha kien hekk ġenerizzament mogħni bin-natura. Kollox huwa maħsub għall-iżgħar dettall: il-ligamenti huma ċerti trażżin li jistgħu jżommu l-ġisem, u l-muskoli madwar is-sinsla jiżguraw moviment massimu. Jekk it-tagħbija fuqhom hija għolja, hemm uġigħ fid-dahar u telqa ġenerali.

X'inhuma l-funzjonijiet tas-sinsla?

L-ewwel trid tifhem li kull dipartiment tas-sinsla jwettaq ċerti kompiti relatati man-normalizzazzjoni tax-xogħol ta 'qasam partikolari tal-ġisem tiegħek. Għalhekk, il-funzjonijiet tas-sinsla ta 'persuna, maqsuma f'5 diviżjonijiet:

1. L-aktar rwol importanti f'dan il-każ huwa d-dipartiment toraċiku, flimkien mal-kustilji u l-għadma tas-sider b'mod ġenerali jifforma t-toraċi. Irrid niċċara li l-kustilji huma għadam separat li huma mwaħħla mas-sinsla, bħallikieku tkun il-kontinwazzjoni tagħha. It-toraċi jipproteġi l-organi u jipprovdilhom immobilità. Iżda minħabba l-fatt li hemm ġonot bejn il-kustilji u s-sinsla tad-dahar, nistgħu nwessgħu b'mod liberu u 'l barra.
2. Huwa importanti li bejn il- vertebri tad- diviżjonijiet lumbari, toraċiċi u ċervikali jkun hemm gaskits speċjali fil-forma ta 'diski. Per eżempju, minħabba l-fatt li hemm diski intervertebrali ċervikali, persuna tista 'tilt rasha fiż-żewġ direzzjonijiet.

Issa huwa rakkomandat li wieħed jinnota l-funzjonijiet tas-sinsla kollha kemm hi:

• Isservi bħala ċerta assorbitur ta 'xokk għal waqgħat, xokkijiet, skossi;
• Fil-ispina hija s-sinsla tad-dahar, huwa grazzi għalih li l-ġisem huwa wieħed sħiħ (jgħaqqad il-moħħ u l-partijiet l-oħra kollha tal-ġisem);
• Minħabba l-fatt li s-sinsla tal-bniedem tgħaqqad il-ġisem kollu, l-iskeletru jikseb riġidità, u r-ras hija faċilment miżmuma f'pożizzjoni wieqfa;
• Il-mobilità tal-bniedem, li hija meħtieġa għalih fil-ħajja;
• Huwa fuq is-sinsla li l-muskoli u l-ġenbejn ewlenin kollha huma miżmuma.

X'inhi l-funzjoni tad-diski cartilaginous bejn il-vertebri?

Għal bidu, ikun tajjeb li wieħed jifhem dak li hu diska intervertebrali. Fi kliem sempliċi, huwa tip ta 'saff bejn żewġ vertebrae biswit.

Il-forma hija tonda, simili għal pillola. L-istruttura tat- tessut cartilaginous tad- diska intervertebrali hija kkumplikata ħafna.

Iċ-ċentru jokkupa nukleu pulit, li huwa l-element li jtaffi ma 'kull moviment tas-sinsla. Dan huwa minħabba li l-istruttura hija elastika ħafna.

Innota li l-vertebri, minkejja l-mobilità tagħhom, ma jiċċaqalqux relattivament ma 'xulxin. Kollha minħabba l-fatt li madwar in-nukleu fid-diska intervertebrali tinsab ċirku fibruż. L-istruttura tagħha mhijiex sempliċi minħabba n-numru kbir ta 'saffi differenti. Fih dan iċ-ċirku ta 'ħafna fibri. Dan kollu huwa konness u qasmu fi tliet direzzjonijiet. Durabbli u durabbli. Iżda minħabba l-fatt li d-diski intervertebrali għandhom it-tendenza li jilbsu maż-żmien, il-fibri jistgħu gradwalment jinbidlu fiċ-ċikatriċi. Ssejjaħ din il-marda bl-osteokondrożi. Mill-mod, ħafna drabi tikkawża sensazzjonijiet ta 'uġigħ qawwija. Bħala riżultat, iċ-ċirku fibruż jista 'jinqata' u allura l-intervent kirurġiku x'aktarx li jiġi evitat.

Fatt interessanti huwa li permezz tad-diska intervertebrali ta 'bniedem adulti, l-ebda vini tad-demm ma jgħaddi. Xi wħud jistgħu joġġezzjonaw u jistaqsu mistoqsija dwar kif hu imbagħad jiekol. Dan il-proċess iseħħ minħabba l-penetrazzjoni ta 'l-ossiġenu u n-nutrijenti mill-vertebri, li huma viċin (jiġifieri, mill-bastimenti li jimmarkawhom). Għalhekk, id-drogi, li ħafna drabi jistinkaw biex jittrattaw mard assoċjat ma 'ħsara lid-diska intervertebrali, huma sempliċiment inutli. Huwa aħjar li wieħed jirrikorri għall-plastik bil-lejżer, allura l-effett ikun 100%.

Ibbażat fuq il-karatteristiċi ta 'hawn fuq ta' l-anatomija tad-diska intervertebral, nistgħu nikkonkludu fuq liema funzjoni jwettqu d-diski cartilaginous bejn il-vertebri. L-ewwelnett, jipproteġu s-sinsla minn korrimenti bi sforz fiżiku eċċessiv, waqgħat, ħotob, eċċ. It-tieni nett, huwa bl-għajnuna tagħhom li l-ġisem tagħna jkun flessibbli u kapaċi jiċċaqlaq b'mod attiv f'direzzjonijiet differenti. Huwa importanti li tkun taf li l-ħxuna tad-diski intervertebrali tista 'tkun differenti. Dan kollu jiddependi fuq id-dipartiment tas-sinsla tad-dahar li fih huma:

- Sezzjoni ċervikali: 5-6 mm;

- reġjun toraċiku: l-aktar diski irqiq huma 3-4 mm;

- Lumbari: 10-12 mm.

Peress li fid-dahar tas-sider ċervikali u lumbari għandha kurvatura fiżjoloġika 'l quddiem, għandu jkun mifhum li hawn id-diski intervertebrali se jkunu xi ftit eħxen.

Jekk tħares mill-qrib lejn ir-ritratt tas-sinsla tad-dahar, tista 'faċilment tara li d-dijametru tad-diski intervertebrali huwa aktar minn 2-3 mm mill-vertebri infushom. I wonder jekk taf li t-tul tas-sinsla ta 'persuna jvarja matul il-ġurnata. Fil-għodu huwa 1 ċm itwal minn filgħaxija. Dan huwa spjegat mill-fatt li l-jum taħt l-influwenza tal-forzi tal-gravità, id-distanza bejn id-diski tonqos, matul il-lejl kollox jerġa 'lura għan-normal. Mill-mod, għaliex l-istruttura tad-diski intervertebrali tinbidel bl-età? Dan jiġri minħabba l-fatt li l-assorbiment tagħhom jiddeterjora, jilbsu, l-ispina ssir suxxettibbli għall-ħsara. Biex jiġi evitat li dan iseħħ, huwa neċessarju li l-isports kemm jista 'jkun isir sportivi, iqattgħu ħin barra u jieklu dritt. Minħabba regoli sempliċi bħal dawn, id-diski intervertebrali huma saturati sew bl-ossiġenu. Imbagħad ma jkun hemm l-ebda diskors ta 'l-adulti dwar xi ftuq intervertebrali.

Liwjiet fis-sinsla - huwa normali?

Iva, it-tweġiba tat-tobba hija bla dubju pożittiva.

Bl-għajnuna ta 'dawn tinħoloq tip ta' effett springy, li jippromwovi mixi, tmexxija, qbiż u eżerċizzji fiżiċi oħra. Wara kollox, il-funzjonijiet bażiċi tas-sinsla tal-bniedem jitnaqqsu għall-ħolqien tal-mobbiltà massima tal-ġisem. Immaġina jekk kien hemm spina dritta ta 'persuna. Ir-ritratt tiegħu juri biċ-ċar l-oppost, huwa ċar li l-vertebri iffurmaw xi ħaġa bħal mewġa:

• Lordosis fl-għonq - is-sinsla f'dan il-post hija kemmxejn mimduda 'l quddiem;
• Kyphosis fis-sider - ix-xewka tad-dahar hawn hija mgħawġa lura;
• Lordosis fir-reġjun lombari: dahrek is-sinsla ta 'wara;
• Kyphosis fil-qasam tas-sagra: qajla żgħira tidher lura.

Dan huwa tip assolutament naturali ta 'sinsla tad-dahar, u l-liwjiet huma kkunsidrati bħala l-karatteristika fiżjoloġika tiegħu.

Ġonot tal-wiċċ: anatomija. Il-foramen intervertebral

Huma dawk il-proċessi li jmorru lil hinn mill-vertebri, imsejħa ġonot. L-anatomija tagħhom hija sempliċi. Minbarra l-fatt li l-vertebri jgħaqqdu flimkien id-diski cartilaginous intervertebrali, il-ġonot tal-faċċati għandhom l-istess rwol. Dawn il-proċessi (jidhru bħal xi arki) huma diretti 'l ġewwa, daqslikieku qed iħarsu lejn xulxin. Fl-aħħar tagħhom, il-qarquċa articular tinsab. In-nutrizzjoni u l-lubrikazzjoni tagħha ssir għad-detriment tal-fluwidu disponibbli ġewwa l-kapsula tal-ġogi. Jispiċċa l-proċess tal-ġonot. Il-funzjoni ewlenija tal-ġonot tal-wiċċ hija li tipprovdi ċerta mobilità tal-ġisem tal-bniedem.

L-aperturi intervertebrali (foraminous) huma maħluqa apposta biex jgħaddu l-vini u l-għeruq fin-nervituri tagħhom. Il-lokazzjoni tagħhom hija interessanti: fuq iż-żewġ naħat ta 'kull vertebra. Dawn huma ffurmati bl-għajnuna ta 'proċessi articular, saqajn u korpi ta' żewġ vertebrae biswit.

Kif tinbidel l-ispina bl-età?

L-anatomija u l-fiżjoloġija ta 'l-età huma wkoll karatteristiċi tas-sinsla tad-dahar. Għalkemm, jidher, l-ispina hija pilastru riġidu, li huwa l-bażi tal-ġisem kollu tagħna.

Naturalment, l-istruttura tat-tessut kartilaġinuż tippermettilna li nwettqu diversi movimenti, iżda madankollu l-fonetika hija bażi soda, u huwa strambi ħafna li l-ħin qed jinfluwenzah. Biss trid tinnota li din hija karatteristika fiżjoloġika perfettament normali tal-ġisem tal-bniedem. Matul il-ħajja, is-sinsla tal-bniedem mhux biss tiżdied fit-tul u tiġbor ċertu massa, iżda wkoll tgħaddi minn bidliet sinifikanti:

• Matul l-ewwel xhur tal-ħajja, kwalunkwe wild jinsab f'pożizzjoni orizzontali, is-sinsla tiegħu hija dritta. Imbagħad hemm tranżizzjoni għal pożizzjoni wieqfa, li minħabba fiha l-ispina takkwista kurvi fiżjoloġiċi karatteristiċi fid-dipartimenti tagħha (ċervikali, toraċiċi, lumbari, sakrali);
• Maż-żmien, it-tessut kollu kartilaġinuż isir għadam. Jingħad li b'dan il-mod l-ispina ssir aktar b'saħħitha;

L-istruttura tad-diska intervertebrali hija suġġetta wkoll għal bidliet sinifikanti.

L-anatomija tal-età u l-fiżjoloġija tal-ispina tal-bniedem huma kkaratterizzati minn żewġ indikaturi ewlenin:

1. It-tkabbir ta 'persuna u l-proporzjon tal-proporzjonijiet tal-ġisem tiegħu matul il-ħajja tiegħu. Hemm ċertu indikaturi medji li huma kkunsidrati bħala n-norma u jistgħu jiddeterminaw jekk l-ispina qed tiżviluppa b'mod korrett. Wara kollox, fl-ewwel 20 sena tal-ħajja ta 'persuna, l-ispina tikber b'rata mgħaġġla possibbli, li tista' tikkawża devjazzjonijiet u mard varji. Huwa għalhekk li l-wild fl-ewwel snin tal-ħajja għandu jintwera lil speċjalisti għall-prevenzjoni ta 'diversi tipi ta' mard.
2. Tkabbir tas-sinsla b'segmenti bħala medja għas-sena. Dan l-indikatur huwa kkalkulat permezz ta 'formula speċjali, jippermetti wkoll li jiġi evalwat l-iżvilupp tas-sinsla.

Is-segment tal-mutur vertebrali

Il -kolonna vertebrali tal- bniedem għandha ċerta unità funzjonali, li hija segment vertebrali bil-mutur. Fil-fatt, din il-konnessjoni ta 'żewġ vertebrae biswit flimkien ma' ligamenti, diski, ġonot u l-bqija. Għalhekk, aħna għal darba oħra indika l-funzjoni tad-diski cartilaginous bejn il-vertebri. Huma ankraġġ speċjali li jippermetti lil persuna tagħmel diversi movimenti. Ukoll, il-mobilità tas-sinsla tinħoloq mill-ġonot tal-wiċċ. Permezz ta 'fetħiet speċjali li jimxu tul in-naħa tad-dahar, it-truf tan-nervituri u l-vini tad-demm jinfirxu. Is-segment bil-mutur vertebrali huwa sett ta 'elementi interkonnessi. Il-ksur tal-ħidma ta 'waħda minnhom jinvolvi ħafna konsegwenzi. Jista 'jiġi manifestat f'żewġ verżjonijiet:

• Imblokk segmentali: il-vertebrae biswit ma jiċċaqalqux, iżda l-attività tal-ġisem tal-bniedem titwettaq għad-detriment ta 'segmenti oħra. Dan spiss jikkawża sindrome ta 'l-uġigħ
• Instabbiltà segmentali: is-sitwazzjoni opposta, meta l-movimenti bejn il-vertebri viċini huma eċċessivi. F'dan il-każ, mhux biss hemm uġigħ, iżda l-problema tista 'tinħeba ħafna aktar fil-fond: it-truf tan-nervituri huma affettwati.

Ftakar li kwalunkwe uġigħ fis-sinsla jista 'jseħħ jew f'post wieħed partikolari, jew minnufih kullimkien. Iċ-ċentru tal-feriti fi kwalunkwe każ jista 'jiġi ddeterminat biss bl-għajnuna ta' studji u konsultazzjonijiet speċjali ta 'speċjalista kompetenti.

Tmiem tan-nervituri u korda spinali

Il-vertebri jingħaqdu wkoll ġewwa s-sinsla grazzi għall- korda spinali, il- bażi tas-sistema nervuża ċentrali tal-bniedem. Minħabba fiha (permezz ta 'sinjali li jidħlu mill-moħħ) ix-xogħol ta' l-organiżmu kollu huwa rregolat. Il-korda spinali hija ħajta kbira li tikkonsisti f'numru kbir ta 'fibri u truf tan-nervituri. Jinsab fl-hekk imsejjaħ "sack dural", li huwa protett sew minn influwenzi esterni minn tliet qxur differenti (artab, wajer tad-dwiefer, solidu).

Madwaru dejjem hemm likwidu spinali. Kull sezzjoni tas-sinsla, u għaldaqstant, il-muskoli, it-tessuti, l-organi u s-sistemi kollha li jinsabu madwar, huma rregolati b'ċerta żona tal-korda spinali.

Muskoli li jinsabu ħdejn is-sinsla tad-dahar u l-funzjonijiet tagħhom

Diġà sar ċar li l-funzjonijiet bażiċi tas-sinsla huma li jiġi żgurat il-moviment ta 'persuna. Dan huwa minħabba l-muskoli li jeħlu mal-vertebri. Meta nitkellmu dwar uġigħ fid-dahar, ta 'sikwit lanqas nissuspettaw li l-problema mhijiex fl-ispina jew fid-diski. Fil-fatt, tista 'tinġibed muskolu partikolari. Iżda l-kumplikazzjonijiet fis-sinsla jistgħu jikkawżaw kontrazzjoni involontarja tal-muskoli li jmissu magħhom, jiġifieri. Fil-fatt, is-sitwazzjoni b'lura. Meta jinħoloq spażmu bħal dan, l-aċidu lattiku huwa prodott f'fibri tal-muskoli (dan huwa ossidizzat mill-glukożju), ikkawżat min-nuqqas ta 'aċċess għad-demm bl-ossiġenu. Uġigħ bħal dan huwa familjari ħafna għal nisa tqal. Huma jesperjenzawhom fix-xogħol waqt il-ġlied minħabba n-nifs improprju. Imma jekk inti biss jirrilassaw ftit, u l-iskumdità tisparixxi, hekk kif il-spażmu jisparixxi.

Problemi bl-ispina

Inizjalment, in-natura hija kollha maħsuba b'mod kompletament differenti. Wara kollox, l-ebda wieħed ma kien jimmaġina li n-nisa u l-irġiel moderni jsiru kreaturi immobbli li jkunu fl-istess pożizzjoni (u għalihom skomda) għall-ġurnata kollha tax-xogħol. Is-sinsla tad-dahar tinħass, tesperjenza tagħbija inkredibbli. Imma kulħadd jaf perfettament verita 'waħda sempliċi: il-moviment huwa l-ħajja, u huwa diffiċli li wieħed jargumenta ma' dan. Naturalment, għad hemm ħafna problemi f'din is-sistema li huma kkawżati minn ekoloġija ħażina, nutrizzjoni żbaljata u żbilanċjata, ilbies ta 'ħwejjeġ skomdi u żraben, eċċ. Waħħal is-sitwazzjoni hija sempliċi biżżejjed, għandek issegwi ftit pariri sempliċi:

• Tmexxi b'mod regolari stil ta 'ħajja attiv. Il-kultura fiżika u l-isport huma l-assistenti ewlenin;
• Oħloq kumdità madwarek innifsek: għamara komda, ħwejjeġ u żraben tgħinek tirrilassa matul il-ġurnata tax-xogħol;
• Żjara profilattika, per eżempju, l-ortopedista, li huwa kapaċi jeżamina viżwalment il-problemi bis-sinsla tad-dahar. Speċjalment, din tikkonċerna tfal żgħar.

Uġigħ ieħor fid-dahar jista 'jkun dovut għall-fatt li d-diski intervertebrali jintlibsu. Tobba moderni jixtiequ jitkellmu dwar dan prattikament lil kulħadd. Iżda fil-fatt, dan jiġri rarament. Id-deġenerazzjoni tad-diski intervertebrali tista 'tkun ikkawżata minn diversi kawżi, inkluż l-eżerċizzju fiżiku eċċessiv u t-tixjiħ tat-tessuti. It-trattament normalment jinvolvi intervent kirurġiku.

X'tagħmel il-diski qarquċa bejn il-vertebri, nifhmu b'mod ċar. Huma jiżguraw moviment kif suppost tal-persuna u jipprevjenu l-ħsara spinali kemm jista 'jkun. Ma naħsibx li tfaċċaw f'daqqa waħda fis-uġigħ ispina għandhom jgħaddu innifsu. Hija tista jikkalma għal xi ftit, iżda dan huwa biss l-ewwel sinjal ta 'problemi kbar.

Ma jkun għażżien fil-ħin biex tikkuntattja professjonisti b'esperjenza u kompetenti li ser jgħinek biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'mard serju tas-sinsla. Hu l-pedament ta 'kull tal-ġisem tagħna! Minn dan jiddependi direttament fuq is-saħħa tal-organiżmu kollu, u li xjuħija carefree, li minnhom dak kollu li ħolm. Tieħu ħsieb tiegħek innifsek u jibqgħu b'saħħithom!