Workaholic - huwa tajjeb jew ħażin? workaholics klassifikazzjoni

Workaholic - persuna li tieħu xogħol bħala l-uniku mezz ta 'awto-realizzazzjoni. imħabba tiegħu għal din l-attività hija għolja wisq, skond lil nies oħra. Allura li tmur ferm lil hinn mill-diliġenza soltu. Ħafna jemmnu din il-marda linja. Iżda huwa tassew?

definizzjoni

Preċedenti, in-nies-Workaholics ġew perċepiti b'mod pożittiv mill-maġġoranza. xewqa tagħhom li jaħdmu u jtejbu fil-qasam professjonali tagħhom ikkawżati f'oħrajn biss ir-rispett u l-xewqa li tifħir. Imma issa fil-qorti ta 'seklu XXI - żmien meta kważi kull passatemp jew il-kwalità ta' persuna hija meqjusa bħala tluq mill-norma jew saħansitra mard.

Il-fatt li workaholic - persuna li xogħolhom u l-karriera huma l-aktar importanti fil-ħajja. Familja, divertiment, divertiment recede fil-isfond. U li OK, għax kull wieħed għandu l-iskop tagħha stess fil-ħajja. Iżda ħafna psikologi kkonkludew li workaholism huwa ta 'ħsara għas-saħħa.

opinjonijiet

Xi wħud jemmnu li jekk persuna taħdem iebes, allura huwa inkwiet. U biss ġlud wara x-xogħol tiegħu. F'każijiet rari, u għalhekk huwa - nies jagħmlu biex ilaħħqu mal-problemi tagħhom, mgħaddas f'każ ras. Iżda ħafna drabi dan mhux veru. Ħafna nies biss tixtieq ittejjeb professjonalment u biex jinkiseb suċċess fil-karrieri tagħhom. Huwa verament tagħti ferħ.

U għadhom psikologi jargumentaw li n-nies eċċessivament hardworking ma tistax tara kif iweġġgħu innifsu. Nuqqas ta 'rqad, għeja kronika - dawn kollha jistgħu jikkawżaw mard fiżiku jew mentali. Dan għandu wkoll xi verità. Still ħolma - l-aktar parti importanti tal-ħajja tagħna, meħtieġa biex tinżamm is-saħħa. Iżda ħafna Workaholics tinsieh, li llum jew għada jagħmel jinħass.

Psikoloġija personalità

Workaholic - huwa l-istess nies, bħal kulħadd. Iżda bil-karatteristiċi tiegħu stess.

Per eżempju, jista 'jkun diffiċli biex jaqilbu għal xi attività oħra, anki jekk huwa lest l-impjieg. U jekk hu għadu jistrieħ, ħsieb dwar dan mhux se let lilu jirrilassaw kompletament. C'est pourquoi huwa jħoss kunfidenti u enerġetika biss matul l-operazzjoni. Jekk hu ma jkunx busy ma 'xi ħaġa siewja u utli, allura hu għandu l-sensazzjoni ta' irritazzjoni u nuqqas ta 'sodisfazzjon. In-nuqqas ta 'każijiet fuq persuna hardworking jipperċepixxi bħala laziness u x'naħlu. U, naturalment, jekk kien jara xi ħadd, il-konverżazzjoni normalment iwassal biss dwar ix-xogħol.

kwalitajiet oħra

Fi kliem ieħor, workaholic - raġel li għalihom l-attività professjonali tiegħu hux ħajja. Ħafna jemmnu din il-karatteristika anormali. Iżda din hija pjuttost tajba. Allura l-bniedem tmur għax-xogħol bħala btala. Huwa jħobb tagħha, li tant iħobb tagħha u jirċievi minnha divertiment. Ħafna nies jixtiequ li ssir l-istess. Għaliex? Minħabba li l-maġġoranza kbira huma attwalment bilkemm tikseb fil-għodu biex tikseb dressed u qalbhom jmorru fuq ix-xogħol unloved, fejn se jkunu kull 10 minuti biex tħares lejn l-arloġġ, stennija għall-aħħar tal-ġurnata. Huma ma bħall-salarju, boxxla annoying, imtaqqla bl dmirijiethom. U l-oppost huwa workaholic veru. Huwa suċċess, huwa għandu għanijiet, perspettivi. Iva, huwa diffiċli li jirrilassaw u jitgħallmu biex tiffoka fuq il-ħidma. Imma jekk trid, ikollok biex tagħmel dan. Iżda għall-imħabba x-xogħol hated u jitgħallmu biex igawdu ferm aktar diffiċli.

sinjali ta workaholic

Raġel li għalihom ix-xogħol tiegħu huwa l-tifsira tal-ħajja, tista 'tinstab fuq xi karatteristiċi. Hu thrust - ma toqgħodx lura milli tiffoka fuq id-dettalji u d-dettalji. Kultant tali persuna wisq ċirkostanzjali. Huwa kkaratterizzat minn sistemi ħsieb, il-loġika żviluppata tajjeb u straightness. Beda dan hi ta 'spirazzjoni. Meta jibda attività, isir aktar enerġetiċi u vigoruż.

Iktar iva dawn in-nies biża-possibbiltà ta 'żball. Jekk isibu xi diskrepanza, jibdew jerġgħu jeżaminaw kollox mill-bidu. Spiss workaholics, li jaħdmu ma 'xi ħadd fit-tim, jaġixxi stramba, fl-opinjoni ta' ħaddieħor. Huma iċċekkja dak li għamel ħaddieħor, jippruvaw isibu l-iżball, misprint, blot. Oħrajn jistgħu jipperċepiha bħala nuqqas ta 'rispett jew nuqqas ta' fiduċja. Imma fil-fatt, din il-kwalità - biss l-xewqa li jagħmlu kollox perfett. Huwa xi kultant frustranti iżda dan huwa l-ispeċifiċità ta workaholic.

Kif jitgħallmu biex jirrilassaw?

Ukoll, hawn fuq kien deskrizzjoni qasira ta 'min huwa workaholic. Hija li tajba jew ħżiena - li jkun hekk? tweġiba universali hija le, għaliex kulħadd għandu opinjoni dwar dan il-kont. Iżda ħaġa waħda jista 'jingħad b'ċertezza. Mistrieħ għadhom meħtieġa. A workaholic għaliex dan huwa diffiċli li tagħmel, għandhom ukoll jitkellmu dwar kif jitgħallmu biex jirrilassaw.

L-ewwel, l-affarijiet kollha għandu jsir bil-quddiem. Jekk in-nies - ħaddiem uffiċċju, tirrealizza dan mhux se jkun diffiċli. Rapporti, karti, proġetti - dak kollu li għandek bżonn biex jippreparaw bil-quddiem. A ġimgħa jew tnejn qabel. Allura jeħles lilek innifsek ta 'ħsibijiet intrużivi li jeħtieġu xogħol. Biex ifittxu ftit jiem, inti għandek bżonn biex tmur għal post fejn xejn ifakkar tax-xogħol. Peress ġimgħa u festi fi Workaholics jakkumula ħafna, inti tista 'tmur barra. Hija se taħdem fuq kull bniedem. Anki fuq il-workaholic aktar akkaniti. Wara kollox, f'pajjiż ġdid għadu familjari lilu, interessanti, u se entice lilu.

Jekk il-prospett ta 'mistrieħ ma jidhirx attraenti, allura inti tista' tirrikorri għal għażliet oħra. Jiġifieri - l-assenjazzjoni volontarja. Tista 'tikkombina negozju bi pjaċir - li jmorru barra għal xi workshop twil jew forum. Din il-forma ta 'rikreazzjoni għall-workaholic se jkun aktar familjari. Huwa se jibbenefikaw, iżda fl-istess ħin distracted u misjuqa 'l bogħod.

klassifikazzjoni

Huwa interessanti li anki Workaholics huma maqsuma f'tipi. L-ewwel - l-aktar komuni fis-soċjetà moderna. Dan huwa magħruf bħala workaholic "għalih innifsu". Huwa ma simili, u huwa ma tfittex għal kwalunkwe skużi għal imħabba fanatiëi tiegħu għall-ħidma tagħhom stess. Tista 'tgħid li fil-mod tiegħu stess raġel kuntenti. Iktar iva milli le, mill-mod, hija raġel-workaholic. Ukoll, jew mara soċjevoli.

It-tieni tip - workaholic, "għall-oħrajn". Huma ma iweġġgħu biex isiru aktar rilassat u jingħataw żmien għall-mistrieħ, kif xewqa tiegħu li jaħdem iebes, huma jispjegaw l-xewqa li titjieb is-sitwazzjoni finanzjarja tal-familji tagħhom. Jew biex tgħin lill-kumpanija.

It-tielet tip - "suċċess". Aktar komuni assoċjati ma 'l-ewwel. workaholic suċċess tmur taħdem bħala btala, u grazzi għall-kwalitajiet mfittxija għoli ta 'karriera.

Ir-raba 'tip - "jitlef". Nies li jwettqu kwalunkwe xogħol. Tkun xi tkun huma ma jikkommettu. Petty, bla bżonn, mhux importanti. Fl-istess ħin huma jippruvaw li jiġi esegwit bl-aħjar mod possibbli, iżda minħabba l affarijiet żgħar ma jistgħux jiksbu suċċess sinifikanti.

U fl-aħħarnett, il-ħames tip. workaholic moħbija. Dawn in-nies huma pjuttost interessanti. Huma jirrealizzaw li x-xewqa tagħhom li jaħdmu wisq vividly espressa. Huma ma jridux li titqies mill-oħrajn. Għaliex meta dawn mistrieħ assigurat li mibegħda impjieg tagħhom u ma jridux jagħmlu dan. Meta fil-fatt l-oppost huwa veru.

Kif issir workaholic?

Kif diġà msemmi hawn fuq, ħafna nies imħabba impjieg tiegħek u jimxu fuq dan bil-ferħ. Becoming workaholic huwa possibbli, iżda teħtieġ motivazzjoni qawwija u x-xogħol fuq innifsek.

L-ewwelnett, inti għandek bżonn li jgħarraf interess tagħhom fl-attività. Huwa meħtieġ li jaqgħu fl-imħabba ma impjieg tagħhom, tpoġġi xi għanijiet, jieħdu fuq proġett mhux tas-soltu. Fil-qalb, il-persuna għandha tara sens ta 'dak li hu verament tixtieq taħdem. Dan spiss jgħin biex jinħolqu l-atmosfera dritt. ħaddiem uffiċċju, per eżempju, jista 'jieħu fuq proġett u jibqgħu fuq ix-xogħol għal-lejl, meta kulħadd imur dar. Jkun waħdu mal-yourself u l-atmosfera formali. Hija tista 'jgħarraf l-ħsibijiet dritt, kkonfigurat burdata tax-xogħol, jgħinu biex tikkonċentra. Man, wara kollox, se jħossu l-proprjetarju uffiċċju. B'mod ġenerali, inti għandek bżonn imħabba x-xogħol tiegħek u jagħmilha aktar diversa.

effetti

xewqa fanatiëi għax-xogħol li tmur lil hinn anki workaholism, huwa mimli konsegwenzi serji. Mhuwiex faċli li jkun fl-ewwel post il-membri tal-familja umana. Jista 'jkun hemm kunflitti u anke d-divorzju. Dan jista 'jinftiehem bħala iħobb workaholic waħda jeħtieġu attenzjoni, l-imħabba u l-kura. Jekk dak mhux se jipprovdi dan it-tieni nofs, ir-relazzjoni se jiġu meqruda.

Minħabba nuqqas ta 'rqad u għejja jistgħu jiżviluppaw mard tal-diġestiva u s-sistemi kardjovaskulari. Huwa possibbli l-ħolqien ta 'disturbi mentali, stress, insomnja, paranojja. Jekk persuna verament għaddiet limiti kollha ta 'ftehim ta' workaholism u l-imħabba eċċessiv għax-xogħol, huwa għandu taħseb dwarha. Mistrieħ, irqad tajjeb, nutrizzjoni tajba u pastime fit-tieni nofs - li kollha għandhom ikunu parti integrali tal-ħajja tiegħu. Jekk is-sitwazzjoni hija pjuttost deplorevoli, antidipressanti jistgħu jgħinu. Tassenja lill-ispeċjalista xierqa.

X'għandek tagħmel qrib?

Workaholics fanatiëi rarament jaħsbu dwar l-attitudnijiet tagħhom lejn xogħol. Ħafna aktar spiss huwa mħasseb dwar maħbubin tagħhom. U huma jridu jkunu jafu kif tikkonvinċihom persuna ħafna ma indifferenti ta 'mistrieħ u jagħtu żmien lilek innifsek.

Tibda 'taħdem fuq korrezzjoni workaholic se jkun diffiċli. L-ewwel ħaġa li jitgħallmu - fi kwalunkwe każ huwa impossibbli li jissolvew l-cries problema tad-disprament u tirades dwar dak karriera mhix se kullimkien. Dan se tiggrava biss is-sitwazzjoni. Irridu nifhmu li l-ħidma għall workaholic - l-iktar ħaġa importanti fil-ħajja tiegħu. U jaċċettaw dan. Ma jistgħux jippronunzja l-kliem li jistgħu iweġġgħu lilu. Huwa aħjar li taġixxi bl-argumenti u l-provi. Tista 'tgħid li ġej: "Inti ma naħsibx inti tagħmel sew li jagħżlu għalihom infushom ftit jiem għall-mistrieħ? Hija idea tajba. Inti tista 'tikseb qawwa biex tibda taħdem b'mod aktar produttiv u b'suċċess. Riċentement, qtar prestazzjoni tiegħek. Mark ftit jiem għalik innifsek jaħarbu u jirrilassaw. Dan se jżid iċ-ċansijiet tiegħek ta 'xogħol produttiv. "

Tali kliem jgħinu biex jikkonvinċu lill-persuna li hu verament jistgħu jużaw vacation. Għaliex se taċċetta l-ebda rilassament bħala mod biex ittaffi t-tensjoni, imma bħala investiment fl-impjieg ta 'suċċess.

riżultat

Kif jidher, workaholism - huwa suġġett interessanti ħafna u kontroversjali. Persuni li jgawdu x-xogħol tagħhom, issa qed isiru dejjem aktar rari. U, l-ebda kwistjoni dak li jidhirlu dwar dan, psikologi, workaholism - huwa pjuttost kwalità pożittiva. Iżda kollha għandhom ikunu l-miżura. Għax inkella verament tkun tiġi kkunsidrata bħala marda. U l-persuna se bżonn l-għajnuna serja.