Valur nutrittiv u l-kontenut kaloriku: ħalib ikkondensat

Il-ħalib ikkondensat huwa prodott naturali, magħmul minn ħalib tal-baqra bl-evaporazzjoni ta 'umdità. Il-prodott huwa mgħoddi minn vakwu, imbagħad żid iz-zokkor, li huwa meqjus bħala preservattiv u mimlija togħma. Kien hu li tqajjem il-kontenut ta 'kaloriji. ħalib ikkondensat, minkejja l-fatt li huwa bomba kaloriji, xorta iħobb minn ħafna għat-ħlewwa tagħha.

valur kalorifiku

Prodott jitqies karboidrati għolja. Mela jekk inti tixtieq li jitilfu l-piż għandhom jieklu ammont moderat ta 'ħalib ikkondensat. Kaloriċi kull 100 g 320 kcal. Dan il-prodott għandu biss xaħam tal-ħalib u l-proteini tal-ħalib.

Jekk il-bank indikat "bott" jew isem ieħor, il-kura jinkludi xaħmijiet u proteini veġetali. kompożizzjoni u l-valur ta 'enerġija tagħha bidliet. mhuwiex mixtieq li jagħżlu prodotti bħal dawn. mgħaref kaloriji ta 'ħalib ikkondensat hija madwar 20 kcal.

Informazzjoni nutrizzjonali

Huwa meħtieġ li tkun taf mhux biss il-kaloriji. ħalib ikkondensat (100 g) fih 7.2 g ta 'proteina, 8.5 g xaħam, 56 g karboidrati. Il-prodott imsajjar minn madwar 315 kaloriji ta 'proteina u karboidrati fiha inqas. Il-kontenut ta 'xaħam tal-prodott huwa fil-medda 4-15% skond l-ispeċi.

istruttura

Anke wara t-trattament fil-prodott huma sustanzi utli. Peress li huwa espost għall-konċentrazzjoni, hija makronutrijenti u mikronutrijenti aktar mill-ħalib tas-soltu, li jaffettwa l-kontenut ta 'kaloriji. ħalib ikkondensat huwa nutrizzjonalment minħabba l-kontenut ta 'zokkor abbundanti.

Liema sustanzi jinsabu fil-prodott? Dan kalċju, potassju, sodju, fosfru, klorin u flworin. Minn hemm vitamini A, B, H, PP. Nies li xogħolhom huwa relatat mal-attività mentali intens, huwa meħtieġ li tuża ħalib ikkondensat. Kaloriji kull 100 gramma ta 'xi prodott jekk jikkonsisti ta' ħalib sħiħ hija 320 kcal. ħalib ikkondensat huwa utli għad-donaturi, iżda huwa kontra-indikat dijabete u l-allerġiji. Madankollu, anke persuna f'saħħitha għandu jkun jikkura li jieklu fil-moderazzjoni.

proprjetajiet utli

Din tissejjaħ il-ħalib ikkondensat, ħalib tal-baqra, iżda biss bil-shelf life twila. Ukoll fil kaloriji dan ta 'hawn fuq. ħalib ikkondensat fiha l-istess ingredjenti siewja bħas-soltu.

Il-prodott għandu ħafna ta 'kalċju, li hija meħtieġa għall-għadam b'saħħtu, snien, titjib viżjoni. Ħalib fih fosfru melħ bilanċjat restawr demm u jtejjeb il-funzjoni tal-moħħ. Ħelwa huwa użat għall-preparazzjoni ta 'diversi deżerti, pasti. Dixxijiet minnha huma perfetti għal xi btala.

korriment

Huwa meħtieġ li jitqies li l-miżura hija meħtieġa li jużaw ħalib ikkondensat. Nutrizzjonisti parir biex tikkonsma aktar minn 2-3 imgħaref ta 'ħelu. Meta jkun hemm użu eċċessiv ta 'l-obeżità, sinna decay u dijabete.

vitamini

Il-ħalib ikkondensat fiha vitamini B1, B2, Ċ, E, D. tħaxxin isir f'temperatura mhux aktar minn 60 gradi, li tippermetti li tiffranka sustanzi siewja. Madwar '50 goodies kuljum jimla l-korp ma 'komponenti essenzjali.

vitamini B u Aċidu Pantoteniku huma meħtieġa għall-funzjonament normali tas-sistema nervuża u jtejbu l-immunità. Jekk inti kok l-dar ħelu, sustanzi siewja fiha se jkun inqas, minħabba tisħin fit-tul inaqqas in-numru tagħhom.

shelf life

Meta tixtri prodott għandu jkun ikkunsidrat id-data ta 'skadenza. talbiet tiegħu GOST 31688-2012. Jekk huwa bank metall, allura din tistipula perjodu ta '12-il xahar, filwaqt li kontenituri tal-plastik - 2-3 xhur. kura ippakkjati maħżuna għal diversi jiem.

Huwa importanti li josservaw il-kondizzjonijiet ta 'ħażna, minħabba li itawwal l-freskezza tal-ħalib. Din għandha titqiegħed fi stat xott, f'post frisk f'temperatura fil-medda minn 0 sa 10 gradi. Wara d-data ta 'skadenza l-ħlewwa ta' zokkor.

ħalib ikkondensat mgħolli

Minbarra l-ħalib ikkondensat normali mibjugħ fil-ħwienet u anke mgħolli. Jekk issir fil-produzzjoni, il-banek tagħlaq il-prodott lest. Fid-dar jista 'jkun biex issajjar fuq tagħhom stess, tqegħid kontenitur landa ħalib ikkondensat fl-ilma jagħli. Just ikunu attenti, għaliex jikser il-diġestjoni.

Tidwib iseħħ madwar 4 sigħat. Il-prodott lest huwa użat bħala mili, hija mifruxa fuq gallettini, ħobż, f'rombli, pasti joħolqu. ħalib ikkondensat mgħolli huwa soġġett għal trattament bis-sħana. Dwar il-kompożizzjoni ta 'proteina, xaħam u karboidrati prodotti huma kważi identiċi, iżda l-vitamini u minerali li jieklu aktar fil-ħalib ikkondensat normali. Jekk tiekol fil moderazzjoni, mhux se jġib ħsara, iżda jagħtu mument unforgettable ta 'divertiment relatati mat-togħma.