Uġigħ fil-warrani

Biex jispjega l-tabib x'hemm bothering inti, jikkunsidraw is-saħħa tiegħek. Meta jkun hemm uġigħ fil-warrani - waqt seduta, mixi jew mimdudin? X'inhu: a nagging, throbbing, uġigħ, ferimenti, eċċ? F'xi sitwazzjonijiet, isir dejjem aktar dgħajfa?

Uġigħ fil-warrani jistgħu jiġu kkawżati minn osteochondrosis, osteoartrite, trawma, it-tuberkolożi u mard ieħor, anki mard infettiv, u fl-ispjegazzjoni żbaljata ta 'inkwetanti inti sintomi it-tabib jista żbaljat tassumi ikollok rewmatiżmu, lumbago, fibromyalgia u oħrajn. Dijanjosi xierqa u t-trattament huma possibbli biss wara eżami bir-reqqa. Tipikament, il-pazjenti huma mħeġġa jaċċertaw stampa aktar ċara tal-marda do MRI tas-sinsla lumbosacral.

Anki skumdità żgħir (ġbid, uġigħ, uġigħ boring) jista 'jkun il-bidu ta' mard serju. Tħakkik, għaġna, jiġġebbed uġigħ fil-muskoli glutejali fl-eżerċizzji varji jiffrankaw biss temporanjament. Uġigħ isir kostanti magħquda. Raġel gets użati biex dan, peress li jista 'jdum mingħajr remissjoni, mingħajr deterjorazzjoni sinifikanti.

B'referenza għall-tabib m'għandhomx jinżammu lura minħabba li hemm periklu għall-mard ġisem tal-bniedem, fejn il-warrani uġigħ possibbli. Dan stenożi, arterji iljaċi li jimblukkaw il u l-aorta, il-mard kardjovaskulari u l-kanċer, osteomijelite, xi mard infettiv u ibqa 'sejjer hekk.

Biex ittaffi s-sintomi u l-kura l-uġigħ fil-warrani, it-tabib jista 'jordnalek mediċini mhux sterojdi bħal ibuprofen. Tali mediċini anti-infjammatorji itaffu b'mod sinifikanti uġigħ fl-warrani u l-ispina, partikolarment jekk għeruq tan-nervituri infjammati bi pressjoni fuq id-disk danneġġjata. Kompletament fornuta, dawn ma jistgħux uġigħ tant, imma jeħles mill-torment bl-għajnuna tagħhom huwa possibbli.

Minbarra l-użu fit-trattament ta 'uġigħ fid-dahar u l-warrani tad-drogi hi limitazzjoni importanti ta' attività fiżika. Ma jerfa 'tagħbijiet projbiti wieqfa fit-tul u seduta. Jekk inti se tnaqqas l-attività fiżika għal minimu, jagħtu l-vizzju tal-qsim tal-saqajn u mressqa marda tiegħu fuq il-riġel, se jiksbu saqqu ortopediku tajba, inti se tnaqqas b'mod sinifikanti l-piż fuq l-ispina u jnaqqsu uġigħ fil-warrani u partijiet oħra tal-kolonna vertebrali, din il-parti vitali tal-ġisem uman.

Tgħallem biex ipoġġu u jimxu kif suppost, biex iqassmu b'mod korrett l-piż. Bil distribuzzjoni xierqa tal-ġenbejn tiegħu u l-irkopptejn jiffurmaw angolu rett, u t-tagħbija mhux fuq tailbone tiegħek u l-għadam tal-pelvi.

Meta l-użanza ta 'kontinwament ipoġġu cross-legged, maqrusa nerv xjatiku. Uġigħ fil-warrani meta jkun bilqiegħda hemm minħabba l-fatt li persuna ma drawwa ħażina biex ipoġġu tagħbija żejda riġel biex riġel muskoli warrani wieħed mill-nofsijiet huwa kontinwament jesperjenzaw. Biex jiġu evitati problemi ta 'saħħa aktar serji, bl-ewwel dehra ta' uġigħ fil-warrani u t'isfel tad-dahar għandhom jiġu riferuti lill-ispeċjalisti.

A wunderbare mod biex ittaffi l-istress u għeja tal-ħajja moderna, biex jirrilassaw mill-hustle u miżgħuda huma mixi fl-arja friska. Iżda jekk mixi inti qiegħed jikkawża uġigħ fil-warrani, saqajn jekk ikun hemm bugħawwieġ, irkopptejn tiegħi jibdew jintefħu u "ħruq", hemm uġigħ throbbing, jikkonsulta newrologu, rheumatologist, traumatologist. Biss it-tabib tiegħek ser jiddeterminaw il-kawża tal-kundizzjoni mard, testijiet ordni tiegħek u medikazzjoni. Wara l-uġigħ fil-warrani meta mixi jista 'jkun akkumpanjat minn zappip, u wara l-istress għolja u l-istorbju jistgħu jidhru fuq l-arterji, li jistgħu jwasslu għal kumplikazzjonijiet aktar serji.

M'għandekx riskju għas-saħħa tiegħek! Tieħu ħsieb tiegħek innifsek!