Trattament ġenbejn: karatteristiċi proċess

infjammazzjoni ġog tal-ġenb (artrite) hija marda kkumplikata ħafna u pjaċevoli. Ir-raġuni għal okkorrenza tagħha tista 'tkun infezzjoni, nuqqas ta' proċessi metaboliċi, tagħbija eċċessiva fuq il-ġogi, trawma. L-aktar fattur distinta tal-leżjoni huwa uġigħ sever fir-reġjun tal-ġenbejn. F'dan il-każ, il-pazjent jista 'jżid it-temperatura, il-mobilità limitata, assoċjat fiż manifest, nefħa.

trattament ġenbejn għandu jkun kumpless. L-ewwelnett, neħħi l-uġigħ. Għal dan il-għan, analġesiċi mhux sterojdi. Ħafna drabi jista 'jkun l-injezzjoni ta' drogi direttament fiż-żona periarticular. Anke t-tobba jippreskrivu l-introduzzjoni ta 'ġel speċjali li lubricates-għadam u jgħin rilaxx tagħhom stess "lubrikant".

Ukoll, it-trattament tal-ġog tal-ġenb huwa magħmul bil-għajnuna ta 'terapija fiżika: terapija manjetiċi, elettroforeżi. Kultant it-tabib jagħti parir lill-żona ta 'trattament bil-laser pazjent. Effett tajba tippossjedi manipulazzjoni. Hija tgħin jeliminaw spażmi fil-muskoli, uġigħ, jirrestawraw mobilità konġunt. Naturalment, għandek tillimita l-intensità tal-impatt fuq il-qarquċa articular.

trattament ġenbejn jinvolvi l-użu ta 'mediċini anti-infjammatorji. Barra minn hekk, jista 'jintuża wkoll metodi tradizzjonali: decoctions tħakkik, Kompressi.

F'każijiet severi ħafna, id-deċiżjoni biex iżomm il-kirurġija, iżda din il-proċedura teħtieġ perjodu ta 'rkupru twil, u għalhekk huwa aħjar li ma tibda l-marda.

Effettiva hija t-trattament tal-ġog tal-ġenb bl-għajnuna ta kumpless żviluppati apposta ta 'eżerċizzji. Dawn jistgħu jinkludu tiġbid u d-dirgħajn permezz ta piż tiegħu stess. Madankollu, l-ewwel darba eżerċizzji bħal dawn għandhom jitwettqu taħt is-superviżjoni. Biss jekk inti żgur li jkunu tgħallmu biex tagħmel l-eżerċizzji fuq tagħhom stess, inti tista 'tkompli l-kura fid-dar.

Eżerċizzji għall-ġog tal-ġenb għandha tkun ġentili. Għalhekk, fil-kumpless ġinnasju jinkludi ride fuq il-rota, iżda l-mezz fl-istess ħin għandhom jiġu stabbiliti b'tali mod li inti ma għandekx wisq u malajr liwja saqajn tiegħu. Inkella, se jkun ħafna uġigħ. Jekk tibda taħriġ Fil-5 minuta kuljum, li tiżdied gradwalment intervall. Il-ħin żamma massimu huwa 30 minuta (jekk matul dan il-perjodu inti mhux se jħossu l-uġigħ). Jekk l-eżerċizzju huwa mogħti iebes, ma tippruvax li jegħlbu myself, jirrilassaw.

Huwa effettiv u dan l-eżerċizzju: ibbażat fuq dahrek, saqajn bent fuq l-irkopptejn u lift warrani tiegħek bil-mod. Din il-pożizzjoni għandha tiġi ttardjata dwar 5 sekondi u mbagħad jmajna kif ukoll fil-pożizzjoni inizjali. Minkejja dan, huwa meħtieġ li jitwettqu jitneħħew ir-riġlejn up, li tinsab fuq in-naħa tagħha. L-azzjonijiet kollha għandhom ikunu lixxi u bil-mod. Ipprova jagħmlu lilhom sabiex ma jħossu l-uġigħ.

Tajba għall-saqajn dritti irfigħ konġunt sa filwaqt li tinsab fuq dahar tiegħu. F'dan il-każ, tista 'tuża ċinga twila. Qabel ma jitwettqu l-eżerċizzji, jikkonsulta ma 'speċjalista, li ser juruk kif tagħmel dan.