Telf ta 'piż fuq grupp tad-demm huwa adattat għal kulħadd

Natura maqsuma nies f'erba 'gruppi, li huma differenti fid-demm. Peress li dan id-diviżjoni ma tkunx inbidlet mill-bidu tal -oriġini tal-ħajja fid-Dinja, diġestiva u s-sistema immunitarja tal-persuni ma 'gruppi differenti tad-demm huwa stabbilit li l-dieta mittiekla mill-antenati tagħhom. Dan huwa dak li jikkawża l-fatt li l-istess ikel tista 'tkun kemm utli u tossiċi għar-nies differenti.

Telf ta 'piż fuq grupp tad-demm jippermettilek li tnaddaf il-korp ta' prodotti tossiċi biex jipprevjenu infjammazzjoni tal-membrani mukużi tal-passaġġ diġestiv, jeliminaw disturbi, li teħles minn nefħa, jirrestawra l-glandola tat-tirojde.

L-ewwel grupp ta 'demm - l-hekk imsejħa "kaċċaturi". Huma kkaratterizzati minn reżistenza għolja tal-passaġġ diġestiv u l-qawwa tas-sistema immunitarja, u huma pjuttost diffiċli li tadatta għal kwalunkwe dieta. Il-prodott ideali għal dawn in-nies huma alka tal-baħar u prodotti oħra tal-baħar, li huma Dimas fihom jodju. Huwa jistimola l-attività tal-glandola tat-tirojde u normalizes bilanċ ormonali. Ukoll, il-"kaċċaturi" ħtieġa li dgħif fuq il-fwied biex tiżdied l-effiċjenza tal-metaboliżmu, spinaċi, ħaxix asparagu, kaboċċi, u laħam aħmar.

Hemm ukoll prodotti li ma tavżak jitilfu l-piż billi gruppi tad-demm "kaċċaturi". Fosthom, bacon, majjal, salamun affumikat, kavjar, kważi kollha prodotti tal-ħalib, qamħ, butir tal-karawett, pistaċċi, anakardji, faqqiegħ u oħrajn.

It-tieni grupp ta 'demm - l-hekk imsejħa "bdiewa". It-telf ta 'piż ideali fuq grupp tad-demm minnhom ibbażati fuq il-ħxejjex, kif titwieled vegetarians. Dawn huma adattati għall-żjut veġetali kollha u l-prodotti tas-sojja li jgħinu diġestjoni, kif ukoll ħxejjex, jistimulaw il-mobilità tal-musrana, u ananas.

Assolutament kontra jieklu prodotti tal-laħam, il-maġġoranza tal-ispeċijiet ta 'ħut, prodotti tal-ħalib, qamħ, patata, banana, larinġ, u xi meraq.

It-tielet grupp ta 'demm - "nomadi". Karatteristika distintiva tagħhom - immunità tajba. Il-korp ta 'nies perfettament jirreżisti ħafna mard, inkluż il-kanċer u anġina. Il-bażi ta 'power "nomadi" - prodotti tal-ħalib.

Telf ta 'piż fuq grupp tad-demm għal dawn in-nies huwa possibbli bl-użu ta' laħam, bajd, prodotti tal-ħalib varji, ġewwieni u l-fwied, bħala kollha jistimula l-metaboliżmu.

"Nomad" għandhom ikunu esklużi mill-dieta ta 'tipi grassi ta' prodotti tal-laħam, u laħam tat-tjur, frott tal-baħar, ġobon ipproċessat u ġelati, kważi legumi kollha, xgħir, qamħ, qamħ Saraċin, tadam, Kâki u rummien.

Ir-raba 'grupp ta' demm - a "ibrida." Fil-proprjetajiet bijoloġiċi tagħhom, huwa meqjus l-aktar diffiċli. Nies b'din il-karatteristika grupp tad-demm ta 'reżistenza għall-mard diġestibbiltà ugwalment tajbin bħala ħalib u prodotti tal-laħam. Persuni bħal dawn huma estremament importanti li josservaw il- "medja tad-deheb" fid-dieta. Telf ta 'piż fuq grupp tad-demm għal "ibridi" tinkludi varjetà ta' prodotti tal-baħar u tal-ħalib, ħaxix aħdar u ananas friski. Dan kollu effiċjenza Uluchay ħafna tal-metaboliżmu, jistimula l-attività tal-musrana.

Hemm ukoll ikel li għandhom ikunu esklużi mill-dieta tagħhom. Dan laħmijiet grassi, molluski, ħalibatt, aringi affumikati u s-salamun, ġelat, varjetajiet ġobon "parmesan" u "Bree", qamħ u żejt tal-ġirasol, qamħ Saraċin, ravanell, bżar, qamħ, banana u mandolin.

Il-partikolarità ta ' dieta fuq grupp tad-demm ma jidħol li m'għandhomx bżonn li kontinwament tmur bil-ġuħ, għadd kaloriji u gramma ta' ikel jittiekel, pass yourself taħriġ fiżiku. Huwa pjuttost stil ta 'ħajja milli dieta, hekk jitilfu l-piż minn grupp tad-demm u jgawdi l-faċilità u l-umoriżmu tajba, u aktar importanti, is-saħħa ta' liema, l-ebda dubju, ser jakkumpanja inti!