Te bil-kannella - l-aħjar bidu għall-ġurnata!

Dwar il- benefiċċji tal-kannella, kważi kull housewife jaf. Dan il-ħwawar kannella jikkonsisti fi tliet komponenti ewlenin - l-alkoħol tal-kannamon, l-aċetat tal-kinnamil u l-kannamaldeid. Dawn il-komponenti kollha għandhom effett pożittiv fuq is-saħħa tal-bniedem. Pereżempju, il-kannamaldeid ma jippermettix il-formazzjoni ta 'emboli tad-demm fil-ġisem tagħna u l-bqija tal-komponenti tiegħu jistgħu jinnormalizzaw il-livelli taz-zokkor fid-demm.

Skond xi studji, nofs kuċċarina ta 'kannella kuljum tista' tnaqqas b'mod sinifikanti l-livell taz-zokkor fid-demm tagħna, iżżid l-attività ta 'l-insulina u tgħin biex taċċelera l-assorbiment u l-użu tal-glukożju miċ-ċelloli tal-ġisem. Iżda t-te bil-kannella tista 'tkun bidu kbir għall-ġurnata, mhux biss għal dik ir-raġuni. L-aroma ta 'din il-ħwawar "maġika" orjentali tista' taċċellera l-ħidma tal-moħħ, iżżid il-konċentrazzjoni ta 'attenzjoni u tiżviluppa memorja viżwali.

Te bil-kannella, li r-riċetta tiegħu hija magħrufa minn ħafna fannijiet ta 'din ix-xarba - il-ħaġa fit-tisjir hija pjuttost sempliċi u ma teħtieġx ħafna ħin. Din ix-xarba hija ppreparata f'ħames sa għaxar minuti. Għat-tħejjija tiegħu huwa biżżejjed li tieħu t-tip ta 'tè favorit tiegħek, imla bil-bastun tal-kannella fl-ilma kiesaħ u ħalliha tgħalli. Iżda hemm bosta modi biex immexxu t-te ordinarju bil-kannella f'xogħol reali ta 'l-arti kulinari u joħolqu kapulavur uniku tiegħek.

Per eżempju, inti tista 'issajjar green tea Delicious bil-kannella. Biex tagħmel dan, ħu żewġ kuċċarini tat-tè aħdar favorit tiegħek, strixxa waħda tal-kannella, ħames jew sitt biċċiet ta 'kaxxi tal-kardamom, żewġ asteriski ta' sinna ta 'nofs tazza ħalib u żewġ jew tnejn u nofs tazzi ta' ilma, u ftit zokkor li togħma. Te, zokkor u ħwawar jitqiegħdu f'ilma kiesaħ u jinġarru. Imbagħad, kemm jista 'jkun, naqqas is-sħana u għalli te tagħna bil-kannella għal ħames minuti oħra, mingħajr ma ninsew li ħawwadha minn żmien għal żmien. Wara dan, ferra l-ħalib fil-brodu u żommu n-nar għal ħames minuti oħra. Meta l-likwidu jisħon mill-ġdid, neħħiha mill-pjanċa u ffiltraha. Issa l-tè Delicious titħalla titferra 'fi tazzi u sservi għat-tabella.

Oriġinali, utli u ħafna fit-togħma jinkiseb u te ġinġer bil- kannella. Biex tagħmel dan, ħu litru ta 'ilma, poġġi fih għaxar ċentimetri ta' l-għerq tal-ġinġer imnaddaf qabel u ġġibu sakemm jagħli fuq sħana medja. Imbagħad żid bastun ta 'kannella ma' dan il-brodu u ninsistu għal nofs siegħa. Żewġ tablespoons ta 'tè aħdar jitferra' f'rotazzjoni ffiltrata u mgħollija u ħalliha toqgħod għal ftit żmien. Għal din it-te tista 'żżid kuċċarina ta' għasel - dan jagħmilha aktar stitikezza u fl-istess ħin serħan il-moħħ. Tista 'sservi din ix-xarba kemm sħuna kif ukoll kiesħa. Is-soluzzjoni ideali hija li żżid ftit qatriet ta 'meraq tal-lumi ma' tè tal-ġinġer kiesaħ.

Għandu jiġi mfakkar li t- te tal-ġinġer bil-kannella mhix utli biss għas-sistema ċirkolatorja u kardjovaskulari, iżda hija wkoll rimedju eċċellenti għall-irjiħat jew l-influwenza, u għandha wkoll effett ta 'tisħin eċċellenti.

Tinsiex li l-kannella hija ta 'diversi tipi u tista' tvarja pjuttost ħafna. Per eżempju, il-kannella Ceylon l-aktar famuża u għalja saret mifruxa minħabba l-kwalitajiet ta 'togħma ideali, u minn varjetajiet oħra ta' dan il-ħwawar hija distinta minn togħma ħelwa u ħafifa. Il-kannella Ċiniża hija pjuttost simili għal Ceylon, iżda l-fwieħa tagħha m'għandhiex dik it-tendenza - il-ħwawar Ċiniżi huma aktar ndaqs u mqattgħin. Il-kannella tal-Malabar hija differenti mill-varjetajiet deskritti hawn fuq mhux biss b'togħma morra, iżda wkoll bid-dehra.

Il-kannella ta 'Ceylon hija ideali biex tagħmel it-te.