Sintomi ta 'IBS (sindromu tal-musrana irritabbli)

IBS, jew musrana irritabbli sindromu - marda pjuttost komuni. Sintomi IBS jinkludu uġigħ sever fl-istonku, dijarea jew stitikezza u nefħa. Skond l-istatistiċi, din il-marda taffettwa madwar 15 fil-mija tan-nies kollha, u tliet nisa, hemm wieħed raġel. Il-marda mhix inkluża fil-grupp ta 'postijiet perikolużi, imma tista' tfixkel b'mod sinifikanti kwalità tal-ħajja.

kawżi possibbli

Tkun xi tkun l-sintomi ta 'IBS, jista' jkun minħabba diversi raġunijiet. Tinsiex li t-tobba attribut dan għal numru ta 'disturb funzjonali: studju aktar bir-reqqa ma tista' ġġib xi riżultati. Studji wrew li l-problemi intestinali huma ħafna drabi kkawżati minn fatturi bħall-istress, għeja, u predispożizzjoni ġenetika. Barra minn hekk, il-kundizzjoni ta 'msaren tagħna jiddependi ħafna fuq liema prodotti huma prevalenti fid-dieta tagħna.

istress

Kif innutat hawn fuq, sintomi IBS huma karatteristiċi ta 'nies li huma fi stat ta' stress estrem. attakki tal-qalb miżjuda, normalment assoċjati ma 'ambjent mhux favorevoli fid-dar, mewt, u għeja kronika.

ikel

Dawk li jbatu minn uġigħ addominali ma jinstabux, jiġifieri aktar frekwenti tagħhom wara li jieklu l-ikel li ġejjin: ħalib, ċereali, bajd, ġewż, laħmijiet grassi (speċjalment majjal). Jekk tinnota konnessjoni bejn problemi diġestivi u xi dixx partikolari, għandek teskludiha mill-dieta jew, għall-inqas, li jillimitaw l-użu tagħha.

IBS Sintomi

Fil-bidu ta 'dan l-artikolu aħna semma li sindromu tal-musrana irritabbli huwa kkaratterizzat prinċipalment mill-uġigħ fl-istonku. Aħna ser jitkellmu aktar dwar dan. Maġġoranza tal-pazjenti jiddeskrivu l-uġigħ addominali emerġenti bħala, "qtugħ" "severi", "torsjonali". Barra minn hekk, sensazzjonijiet uġigħ jinqalgħu pjuttost f'daqqa u akkumpanjati disturb defecation. F'xi nies, li timmanifesta ruħha fil-forma ta 'dijarea, filwaqt li oħrajn - fil-forma ta' stitikezza. sintomi IBS jistgħu jseħħu bosta drabi kuljum, iżda ħafna drabi ma jkunux ġejjin koppja darbiet fix-xahar. Għandu jiġi nnutat li dawn huma rari ħafna kunsidrati raġuni għal żjara għand it-tabib, ħafna nies mistrieħ assigurat li kienu sfaw vittmi ta 'avvelenament mill-ikel, u trattati b'metodi xierqa. Madankollu, dawn is-sintomi kollha jindikaw il-preżenza ta 'IBS; trattament f'dan il-każ.

Meta tmur l-isptar?

Ħafna probabbli, ser ikollok bżonn għajnuna medika jekk:

• fl-ippurgar tiegħek jinstabu traċċi ta 'demm;
• il-kunsinja ta 'analiżi wrew livell baxx ta' emoglobina;
• bouts ta 'dijarea huma aktar komuni bil-lejl;
• għandek dejjem żieda fit-temperatura;
• xi ħadd ġie djanjostikat fil-familja tiegħek marda ta 'Crohn jew kanċer tal-musrana.

dieta

X'tista 'tagħmel personalment biex itaffu kundizzjoni tagħhom? L-ewwelnett, tagħti attenzjoni biex id-dieta tiegħek. Aħseb dwar dan, jekk inti użu eċċessiv grassa, pikkanti, moqli? Jekk inti qed ibati minn stitikezza, ipprova li jieklu aktar fiber, minflok il-ħobż abjad soltu, jieklu ħobż bil granza, tixrob ilma kemm (dan l-ilma minflok te u kafè). Tbati minn dijarea frekwenti? Int għandek jabbandunaw kompletament il-kaboċċi u l-ħalib. Konsum ta 'prodotti tal-ħalib għandhom ikunu limitati għall-minimu.