Ross bil-tuffieħ. riċetti tat-tisjir

Huwa maħsub li l-minjiera kienet ross u t-tuffieħ Southeast jew l-Asja Ċentrali. Maż-żmien, dawn il-prodotti saru magħrufa madwar l-Ewropa. Ross bil-tuffieħ tgħallimna perfettament kkombinati dixx wieħed. L-ewwelnett - Delicious, u t-tieni - huwa utli.

Ross u tuffieħ fil-ħajja ta 'persuna

Tifsira ta 'tuffieħ fl-istorja hija kbira ħafna. Jekk inqisu li l-destin tal-idejn tal-bniedem mal-Bibbja, dan il-prodott kellu rwol kruċjali fil-ħajja tan-nies. xjentist pendenti Isaak Nyuton skoprew il-bażiċi liġijiet ta 'gravità grazzi għall-tuffieħ li waqgħet fuq kap tiegħu.

Fir-ross, huwa u se jkun l-ingredjent prinċipali tal-provvista tal-ikel għall-persuni f'ħafna pajjiżi. Hija tista 'tkun ingredjent prinċipali f'termini ta' preparazzjoni kemm platti kulinari ħelu u sagħtrija ta 'nazzjonijiet differenti. Hemm ħafna arti kulinari, wieħed minnhom risotto Taljan.

L-użu ta 'ross u tuffieħ għall-ġisem uman

Kif imsemmi hawn fuq, ross bil-tuffieħ - fit-togħma, nutrittivi u dixx b'saħħithom. X'inhu l-użu tiegħu? Ejja nħarsu lejn kif utli dawn il-prodotti għall-korp waħdu.

Ross għandha proprjetajiet ta 'benefiċċju ħafna għall-ħajja tal-ġisem uman. Il-fażola ta 'dan iċ-ċereali fih ħafna aċidi amino, proteini, minerali (fosfru, potassju, manjesju) u vitamini. Dawn huma meħtieġa għal funzjonament sħiħ u b'saħħithom ta 'organi umani. Waħda mill-karatteristiċi utli hija n-nuqqas ta 'aċidi amino - il-glutina li tikkawża reazzjonijiet allerġiċi. Ross jistgħu jiġu attribwiti għal frak uniku, għandu proprjetajiet utli u huwa ingredjent eċċellenti. Minħabba li tista 'tiġi kkombinata ma' ħafna prodotti: ħxejjex, frott, laħam, ħut, frott tal-baħar.

Peress ross ebda xaħam, dan ċereali tirreferi għal prodotti tal-ikel tad-dieta. Huwa parti importanti tad-dieta fil-preparazzjoni ta 'ikel tad-dieta. Huwa kapaċi mhux biss burn xaħam, imma jistimula wkoll it-tneħħija ta 'tossini. Għalhekk, dan herb jgħin fin-normalizzazzjoni irqad u l-aptit.

Tuffieħ, bħal kull frott ieħor fih ħafna vitamini u minerali meħtieġa mill-ġisem. Kull ġisem tal-bniedem biex iżommu funzjonament tajjeb ta tagħha teħtieġ nutrijenti, li huma fit-tuffieħ. Huma jistgħu inaqqsu l-livell ta 'kolesterol, li jgħin biex jaħdmu s-sistema kardjovaskulari.

mard ulċeri tal-passaġġ gastro-intestinali, gastrite, it-tobba huma avżati biex jużaw fil ikel tuffieħ moħmija.

Proprjetajiet utli ta 'tuffieħ jistgħu jintużaw fil-qasam tal-Kosmetoloġija. Maskri fihom tuffieħ meraq, polpa jew jippermettu li jagħti l-ġilda frisk, tikmix lixxi, elastiċità, u jgħinu jeħles ta 'spots ta' età.

Kif tista 'kok ross ma tuffieħa? Dwar dan u se tkompli tiġi diskussa.

Ross u tuffieħ fil-kċina

Fil-kċina tad-dinja, minħabba l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha, l-chef fil bosta ristoranti jikkombinaw ross ma tuffieħa biex joħolqu kapolavuri kulinari tagħhom. Dawn huma użati mhux biss fil-tradizzjonali flimkien ma 'laħam jew ħut, iżda ngħaqdu flimkien biex jagħmlu deżerti ħelu. Kif biex issajjar ross bil-tuffieħ? Il-riċetta hija pjuttost sempliċi. Tipprepara din dixx jista 'jkun dar għall-familja u mistednin. U ħafna ta 'riċetti. Id-dokument ippreżentat għall-attenzjoni tiegħek xi wħud minnhom.

Ross bil-tuffieħ: riċetta

Sabiex tħejji dan dixx, ser ikollok bżonn:

• Figura Sħiħ - 2 tazzi.
• Tuffieħ - 2 medju.
• Ħalib - 200 ml.
• Ilma - 200 ml.
• Kannella - nofs Tsp.
• Raffinat iz-zokkor - 5 dice.

proċedura tisjir:

1. Ross huwa maħsul sa l-għajbien ta 'dardir.
2. Wara għalli jagħli għal madwar 10 minuti. fi sħana minimu bl-għatu magħluq.
3. Tuffieħ huma mnaddfa mill-qoxra, qalba u flieli maqtugħin.
4. Ross hija lesta biex jitlesta l-ilma jagħli.
5. Imbagħad ferra 200 ml tal-ħalib u għalli, tħawwad kontinwament għal 10 minuti.
6. Tuffieħ, zokkor ramel, żid stick kannella f'kontenitur u għalli għal 15-il minuta.

Ross bil-tuffieħ fil-forn

ingredjenti:

• Ross - 190 gr.
• Prodotti tal-ħalib - 300 ml.
• Ilma - 400 ml.
• Tuffieħ - 500g.
• Seq. taż-żejt - 100 gr.
• Kannella - 1 stick.
• Zokkor - 250 gr.

proċedura tisjir:

1. Imla it-tank bil-ħalib u l-ilma, saħħan sakemm jagħli.
2. Fil-ħalib mgħolli bl-ilma, ferra l-ross u z-zokkor, waqt li tħawwad kontinwament. Għalli għal 10-12 minuti.
3. Neħħi mis-sħana u tqiegħed l-żejt, ħalliha brew.
4. Ċar mill-qalba u maqtugħa kubi.
5. Tentix ħami pan biż-żejt.
6. Il-kapaċità li jpoġġu ross 03/01. Żid nofs il-tuffieħ mqatta. Sprinkle ma kannella li t-togħma.
7. It-tielet saff - ross, se jkun ir-raba - u l-ħames tuffieħ - għal darb'oħra Fig. Li roll il-fojl u bake 30 minuta. fi 180 ° Ċ

Figura fil- "cups"

Ross, moħmija bil tuffieħ, inti tista 'tissottometti oriġinali, magħmula minn tuffieħ "cups".

Ikollok bżonn:

• Tuffieħ - 2 pcs.
• Ross - 100 gr.
• Prodotti tal-ħalib - 300 ml.
• Żbib - 50 gr.
• Bajd - 3 pcs.
• Seq. taż-żejt - 25 gramma.
• Għasel - 50 oz.

proċedura tisjir:

1. Ir-ross maħsula jagħli sakemm imsajjar.
2. Aħsel il-żbib u ferra l-ilma jagħli għal 2-5 minuti.
3. Figura ferra fi skutella, żid il-żbib, ċl. butir, bajd u zokkor. Ħawwad sewwa.
4. Mit-tuffieħ maqtugħ "verhushechki" iġbed il-żrieragħ u polpa tal- "cups" teħid.
5. Ġewwa post il ross "poriġ". Għatti "verhushechkami".
6. Share mimlija bil-tuffieħ fil-forma, bake 15-30 min.
7. Wara li tinħema tuffieħ bir-ross lest biex jitferra għasel għall-togħma, inti tista 'tpoġġi l-ġewż.

Bon appétit!