Proprjetajiet utli ta 'ġewż

Kollha tipi ta 'ġewż huma ikel b'ħafna kaloriji, hekk aktar 70g kuljum jużawhom mhux rakkomandat li ma jżidux il-piż. Proprjetajiet utli ta 'ġewż huma relatati mal-kompożizzjoni tagħhom. Elementi traċċa: kalċju, potassju, ħadid, fosfru, u l-vitamini A, E, B u F huma fil-proporzjon li jippermettu l-ġewż kompletament assorbit mill-ġisem.

Kollha ta 'l-ispeċi tagħhom ikollhom effett pożittiv fuq il-funzjoni sesswali, itejbu libido, itejbu l-kwalità isperma, jagħtu saħħa, l-enerġija u kuraġġ. Kif ġewż ta 'tipi varji utli?

Ġewż hija rikka fl-żingu u ħadid, jintuża biex jikkura anemija, tisħiħ tas-sistema immuni. Preżenza ta 'potassju u manjesju li nuklei spjegati ipotensiv u l-effett dijuretiku. Hija ttejjeb l-irqad u viġilanza, jirregola pressjoni tad-demm u jinnormalizzaw l-bastimenti tal-qalb u d-demm, kif għandha azzjoni kontra l-sclerotic.

Ġewż weraq perfettament ġrieħi ifiequ, inaqqsu l-infjammazzjoni, jtaffi fi Dijateżi, atopika dermatite fit-tfal u mard tal-ġilda fl-adulti.

pine nuts jżid l-effiċjenza, jgħin fil-mard tal-istonku u l-intestini. Proprjetajiet utli ta 'ġewż huma użati għall-mard tal-pulmun u l-intestini, kavità orali u ċirrożi tal-fwied. Dawn ikollhom effett ta 'benefiċċju fuq it-tkabbir tat-tfal, l-iżvilupp tas-sistema nervuża u demm. Vitamina E jistimula l-produzzjoni tal-ħalib fl-ommijiet wara l-ħlas, kontenut għoli ta 'jodju itejjeb attività mentali. Żejt Ċedru huwa użat mhux biss fil-mediċina iżda wkoll fl-ottika.

Noċemuskata tissejjaħ stimulant naturali u, fl-istess ħin, hija tipproduċi effett tranquilizing. Hija jistimula d-diġestjoni, jippromwovi l-fejqan ta 'ulċeri gastriċi, isaħħaħ memorja, telimina gass fl-istonku u dijarea. Dan it-tip ta 'skorfina ssaħħaħ l-xagħar u ttejjeb kulur tal-ġilda u l-viżjoni u sservi bħala profilassi għal mard malinn u tuberkolożi.

Meta l-użu ħażin tiegħu li jiżviluppaw dardir u eċċitati ħafna sakemm l-alluċinazzjonijiet, quickens l-polz, peress li dan ġewż fiha fil-kompożizzjoni tiegħu hemm sustanza b'effett narkotiku. F'dożi żgħar, bil-ħalib u għasel, noċemuskata tiffaċilita saħħa tat-tfal meta snien serħan mill-uġigħ u aptit prospetti.

proprjetajiet anti-infjammatorji u antibatteriċi tagħhom huma msaħħa meta l-applikazzjoni kumplessa ta 'għasel. Dan it-tip ta 'ġewż jista' jittiekel adulti u tfal żgħar, nisa tqal u ommijiet li jreddgħu.

Proprjetajiet utli ta 'karawett tippermetti l-użu tagħhom fl-dijabete u mard tal-demm, assoċjati ma' tagħqid naqas u tendenza li emorraġija.

Ġellewż għandha utilità fil adenoma prostata u anemija, vini varikużi u dijabete.

ġewż tal-Brażil jgħin biex relive stress u kolesterol baxx u zokkor fid-demm. Proprjetajiet utli ta 'anakardju użati għat-tneħħija ta' uġigħ dentali u mouthrinse għall-mard tal-gerżuma.

Lewż huma użati bħala lassattiv u 'antiħelmentiċi. żejt tal-lewż huwa użat nisa tqal għall-prevenzjoni ta 'stretch marks, u nixfa fil-ġilda. Lewż ħalib effett tajjeb li suffejra, mard tal-marrara, u l-kisi għandha effetti choleretic fuq il-musrana.

Dan ġewż huwa kontraindikat obeżità u ritmu tal-qalb disturbi. Huwa meħtieġ li jieklu b'attenzjoni l-għadma tal-lewż, kun żgur li huma maturi u niexfa, lewż immaturi fihom ċjanur u huma velenużi.

Mhuwiex meħtieġ li wieħed jargumenta li huwa ġewż aktar utli, u xi fi grad anqas. Kull wieħed minnhom għandu l-karatteristiċi uniċi tagħha stess, iżda dawn kollha fihom proteini faċilment diġestibbli u xaħmijiet huma relatati, dawn jistgħu jintużaw ma 'dieta u vegetarianism. Jibqgħu ugwalment utli għall-pazjenti malnutriti u għal nies li huma involuti fix-xogħol fiżiku iebes.

m'għandux jittieħed Fil An ġewż mhux ikkontrollati dożi kbar, ma tiħux reazzjoni allerġika jew uġigħ ta 'ras. Tfal taħt il-ħames snin ġeneralment kawt huwa meħtieġ biex jittratta l-aktar tipi ta 'ġewż.