Kif tagħmel żbarra orizzontali fil-bieb

Ħu kura tas-saħħa tiegħek u jwettqu serje ta 'eżerċizzji biex iżommu ton tal-muskoli tixtieq kulħadd. Imma x'jiġri jekk l-iskeda hija intensa ħafna u l-ħin biex iżżur klabb fitness ma jibqgħu? Int tista 'tgħin żbarra orizzontali homemade. Fil -bieb biex jistabbilixxu tali kostruzzjoni mhuwiex diffiċli.

Tista 'tużaha biex jintefaħ-muskoli fil-armi, dahar, u tas-sinsla tiġbid istampa. U jekk familja għandu tfal, allura l-żbarra orizzontali fil -bieb isir istruttura meħtieġa għall-immuntar tal-swing jew ċrieki ġinnastika. Noffru diversi għażliet għall-produzzjoni ta 'tagħmir bħal dan sportiv universali.

Of course, inti tista 'dejjem tmur għall-eqreb ħanut sportivi u jixtru mudell lesti. speċjalizzati tagħmir sportiv Is-suq modern joffri firxa wiesgħa. Iżda ħafna aktar interessanti li b'mod indipendenti jipproduċu u tinstalla żbarra orizzontali fil-bieb.

Sabiex jiġbor l-mudell fl-ewwel inkarnazzjoni, iz-zkuk ħoxnin bżonn għall-pala u bord madwar tliet ċentimetri ħoxna. Is-soluzzjoni hija sempliċi ħafna. Dan il-mudell jista 'jiflaħ il-piż ta' madwar mitt kilogramm u hija magħmula fi żmien ftit sigħat. Biex wieħed jibda qed tkejjel l-wisa 'tal-fetħa tal-bieb fl-għoli mixtieq u mqiegħda marka fuq il-jamb. Rat off billi taqta 'stikka ta' tul mixtieq. Aħna qoxra ma Laker u jagħtu xott.

Issa ħsad jintramaw il-mimduda. Biex tagħmel dan, il-bord Scrollsaw żewġ rettangoli. naħa qosor tagħhom huwa ugwali għall-wisa tal-jamb bieb, u l-ġenb twil huwa tliet darbiet id-dijametru tal-mimduda. Il biċċa tax-xogħol jitqiegħed b'mod vertikali, viżwalment jaqsam fi tliet partijiet u jagħmlu marka bil-lapes.

Iċ-ċentru huwa stabbilit perpendikulari mal-qasba u jiġbed. Enfasi fuq id-dijametru taċ-ċirku isibu l-żewġ linji vertikali. Irridu jiksbu vojt rettangolari, ġewwa li jkunu miżbugħin parti tawwalija bi tarf t'isfel tond. Bil jigsaw tagħha pulita Scrollsaw u aħna sandpaper tarf nadif, tiżdied il-ftuħ 2 millimetri fuq kull naħa. blanks lesti verniċjati u xott.

Issa inti biss għandek biex jinstallaw żbarra orizzontali fil-bieb. Enfasi fuq il-marki jsiru fuq il-jamb, tqegħid biċċa xogħol hekk li dehru qishom maqlub "U" u jitħaffew l-viti twal erba 'postijiet. Biss taqfel-tieni biċċa tax-xogħol fuq in-naħa opposta tal-jamb. Tqegħid fuq il-twaħħil tiegħu spiċċa għoli, b'attenzjoni daħħalha fil-slots magħmula.

Tajba u affidabbli mimduda fil-bieb huwa miksub minn tubu tal-metall b'dijametru ta 'madwar 4 ċentimetri. Għall-produzzjoni tul meħtieġa tagħha ta 'pajpijiet, li għal sitt ċentimetri itwal mill-wisa' tal-iżbokk tal-bieb. Fuq kull naħa tal billetta tagħna jagħmlu fond erba qtugħ ta 'tliet ċentimetri u jkollhom erba petali żgħar. Bil grinders neħħi tnejn minnhom.

Irridu jiksbu l-pajp fuq kull naħa minnhom għandu żewġ lugs jintremew faċċata xulxin. Liwjiet minnhom lejn l-estern, li jifforma angolu ta '90 grad. Uża l-drill bit f'kull widna waħda jew tnejn toqob. Kompletament ikklerja żebgħa qadim mill-preforma għall-tleqqija metallika. Jekk qed tuża metall minflok pajp azzar, wara t-tindif huwa meħtieġ li żebgħa fil-kulur mixtieqa. Bil-mod jimponu żbarra orizzontali fuq il-bieb u maqful permezz ta 'viti twal. Wara dan, nużawha bi pjaċir.

Fil-bar u l-bar, li jinsabu fil-bieb, hemm biss waħda drawback. Dan il-mudell hija perfetta għall-isports għat-tfal. ħtieġa adulti biex tgħawweġ il-saqajn biex tagħmel l-eżerċizzji, inklużi korp pull up. U l-wisa standard tal-iżbokk tal-bieb huwa żgħir wisq. Jekk ikollok xi daqs kbir jew tkabbir għoli, allura jaħsbu dwar mimduda manifattur u mbagħad impunjazzjoni fil-hallway.