Id-dożaġġ ta 'vitamina E meta tippjana tqala u matul dan

Ħafna mikro u elementi makro meħtieġa biex jinżamm korp tagħna fil-forma fiżika tajba, huma prodotti mill-korp innifsu. Madankollu, dan mhux biżżejjed, speċjalment għal raġel ta 'kundizzjonijiet mhux tas-soltu. Dawn jinkludu beriberi relatati mal-istaġunalità, stress jew tqala. Kien f'dan iż-żmien għall-għajnuna ta 'varjetà ta' drogi jew kumplessi vitamina.

Huwa importanti li tkun taf li d-dożaġġ ta 'vitamina E waqt l-ippjanar tqala għandha rwol importanti kemm għall-omm u għat-tarbija mhux imwielda. Aċċettazzjoni tal-mediċina meħtieġa biex jibdew għal 12-16 ġimgħat qabel il-bidu tat-tqala, u din ir-regola tapplika għal żewġ ġenituri. Fil-każ ta 'rġiel it-tip ġust ta' vitamina E dożaġġ meta tippjana tqala jżid il-kwalità tal-isperma. Għal nisa tocopherol huwa l-salvazzjoni veru - kien il-preparazzjoni jista 'jikkontribwixxi għall-maturazzjoni tal-iżvilupp utru immaturi tal-proġesteron u l-estroġenu.

Bil-nuqqas ta 'vitamina E fil-sinjali ċari tal-ġisem li inti mhux se tara, iżda dan vitamina defiċjenza tirriżulta f'diffikultajiet fil-assimilazzjoni ta' vitamina A, u imbagħad jiġi l-iżbilanċ doppju ta 'nutrijenti. Għall-prevenzjoni ta 'mard assoċjat ma' nuqqas ta 'preparazzjoni, id-dożaġġ ta' vitamina E fl-ippjanar tat-tqala huwa żgħir u, bħala regola, huwa aċċettat mingħajr appuntament.

Minbarra l-effett pożittiv fuq is-sistema riproduttiva, vitamina E twettaq il-funzjonijiet li ġejjin:

• issaħħaħ l-nerv ottiku;

• jistabbilizza pressjoni tad-demm;

• għandha xi effett rejuvenating;

• inaqqas ir-riskju ta 'mard onkoloġiċi;

• normalizes bilanċ ormonali, eċċ

Jekk koppji jesperjenzaw problemi conceiving, id-dożaġġ massimu ta 'vitamina E waqt l-ippjanar tqala se jkun 7-10 IU kuljum. Grazzi għall-preparazzjoni jkun fiha tocopherol, il-persentaġġ ta 'probabbiltà twassil b'suċċess gets ogħla. Sabiex tittejjeb il-proprjetajiet ta 'protezzjoni tal-ġisem u jżidu l-istabbiltà tal-plaċenta għal fatturi negattivi esterni se jgħin ukoll vitamina E meta l-ippjanar tqala. Dożaġġ f'dan il-każ tiżdied għal 15 IU.

Tinsiex dwar tali sustanzi meħtieġa bħala vitamina B9. Kif tixrob aċidu foliku meta tippjana tqala, tell Ostetriku-ġinekologu tiegħek. Din il-mediċina normalment tibda tieħu 12-16 ġimgħat qabel it-tqala. Jakkumulaw fil-ġisem tal-omm fl-ammont suffiċjenti fil-proċess ta 'meta tbied l-organi interni tal-fetu aċidu foliku jgħin biex jiffurmaw it-tubu newrali u s-sistema nervuża ċentrali kollha kemm hi. Fl tfal defiċjenza B9 jibda jbatu minn nuqqas ta 'ossiġenu, hemm ir-riskju ta' difetti tat-twelid bħala natura mentali u fiżika. Irġiel li jieħdu vitamina itejjeb il-proċess ta 'maturazzjoni ta' gameti, li jaffettwa l-kwalità tal-isperma.

It-traduzzjoni litterali tal-isem aċidu foliku huwa Latin għal "vitamina weraq." Fl-antik, din is-sustanza kienet miksuba bl-ipproċessar ta 'weraq ispinaċi. ħaxix u frott aħdar kollha kif ukoll ħodor tista 'tiftaħar dan il-lokal utli. Banana, larinġ, berquq u weraq passolina, ukoll, huma kapaċi jarrikkixxu d-doża umana ta 'kuljum ta B9. Imma għandna niftakru li din il-vitamina jibża 'trattament tas-sħana.

Track nuqqas folate eħfef minn nuqqas ta 'vitamina E. L-iżbilanċ akkumpanjat ras uġigħ fil soilless aggressjoni, u problemi ta' rqad. Fl-istadji bikrija ta 'pubertà tifla, wisq, tista' tħoss il defiċjenza ta 'folic acid, li se jidher fil-ċiklu mestrwali' instabbiltà u l-problemi bl-maturazzjoni ulterjuri tal-utru.

Doża eċċessiva, kif ukoll nuqqas ta 'dawn is-sustanzi jinvolvi konsegwenzi negattivi irreparabbli. Għalhekk, qabel ma japplikawhom li jikkonsulta speċjalista.