Kif tneħħi dħaħen fil-minuti

sitwazzjoni standard, meta lejla ferrieħa mal-konsum ta 'xorb alkoħoliku tmur fil filgħodu tqil, huwa familjari għal ħafna. Multa, jekk inti tistax taffordja li jinsabu fis-sodda, irqad, u bil-mod restawrata għal forma preċedenti tagħha. U jekk le? Wara siegħa jew hekk biex tkun laqgħa ta 'negozju, u kull ma għandek jimpurtahom issa - kif tneħħi dħaħen.

Irwejjaħ li jidher wara l-konsum ta 'alkoħol ifisser li l-fwied huwa proċess ta' tħassir ta 'etanol bl-iżolament ta' acetaldehyde. Il-korp, tipprova teħles minn din is-sustanza tossika ħafna, throws permezz tal-pulmun, ġilda pori u l-awrina.

Naturalment, iqajjem il-kwistjoni ta 'jekk huwiex possibbli li jitħaffef il-proċess ta' tħassir u kif tneħħi dħaħen aktar malajr. Possibbli. Iżda għal dan huwa meħtieġ li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem huwa ħaj. U għal li għandna bżonn eżerċizzju.

Jekk l-ammont ta 'alkoħol fis-sakra il-jum qabel, kien sinifikanti, mhuwiex neċessarju li overload-qalba ta' jogging jew sport attiva oħra. Jeħel mal-ħlas faċli, inklużi estensjonijiet ta 'armi tiegħu, saqajn u jdawwru tat-torso. Alternattiva għall-iċċarġjar jista 'jservi aspirina bħala ordinarja. Huwa traqqaq id-demm, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni, u, barra minn hekk, ukoll jtaffi uġigħ ta 'ras.

Ipprepara meraq frisk mbuttat ċitru (larinġ, tangerine, grapefruit), jew ilma frisk bil-lumi. Dan se taġġusta l-bilanċ fl-ilma fil-ġisem u jirrestawraw ton.

Ħu l-pilloli attivat rata faħam tal-1 pillola kull 10 kg. ta 'piż tal-ġisem. Aggravata u mħallat bl-ilma ser jassorbu tossini karbonju minn pillola sħiħa.

Kun żgur li tieħu doċċa. Huwa mhux biss se jagħtik l-ton, iżda wkoll maħsula bogħod mill-ġilda qbid aldeide. L-ħwejjeġ li inti kienu l-jum ta 'qabel, tibgħat lill-londri - huwa sod żammet il-riħa ta' duħħan.

Jekk possibbli, jimxu biex jaħdmu fuq sieq. Arja friska vventilata pulmuni tiegħek u ċara ras tiegħu.

Dawn għandhom ikunu l-ewwel passi tiegħek fil-soluzzjoni tal-kwistjoni ta 'kif tneħħi dħaħen.

Imma dak li mhux kollha. Il-proċess ta 'diżintegrazzjoni ta' alkoħol tkompli, li jfisser li l-riħa kien għadu hemm. Allura aħna għandna biex ċifra barra dak biex tneħħi l-riħa ta 'duħħan.

It-tobba huma tal-fehma li għandu jkun ikel xaħmi. Ix-xaħam envelopes-istonku, tnaqqas temporanjament l-ammont ta 'aldeidi. Tista 'tagħżel kwalunkwe dixx togħma tiegħek. Dan jista 'jiġi moqli bajd bil zalzett, 300 gr. krema qarsa jew brodu rikka bl kosbor u kemmun.

Huwa maħsub li huwa biżżejjed li tixrob xi żejt veġetali - 2-3 imgħaref. Għal xi żmien, il-riħa ta 'duħħan siekta.

Hemm sitwazzjonijiet fejn fil-kwistjoni ta 'minuti li għandek bżonn biex jaħbu l-traċċi ta' parti bieraħ. Tgħallem kif joqtlu l-riħa ta 'dħaħen, li ma għandux maqbuda.

Huwa mezz eċċellenti ta ' noċemuskata , u kafena. Biżżejjed li tomgħod fuqhom għal 5-7 minuti, li riħa spjaċevoli sparixxa għal żmien qasir. Huwa għandu l-istess sinna proprjetà u tursin.

Ftit żmien itwal li ser jieħu l-metodu li ġej. Dewweb f'tazza ilma 1 kuċċarina ta 'melħ u laħlaħ il-ħalq. Imbagħad tomgħod tnejn weraq tar-rand. Dan se jagħtik nifs frisk għal żmien itwal.

Armati bl-għarfien, kif tneħħi dħaħen mill-alkoħol, ma ninsewx li l-mezzi aħjar - ma jabbużaw minnhom.