Huwa utli li tkun taf qara ħamra kif utli

pepo Cucurbita (pepo Cucurbita) - pjanti tal-ġnien magħrufa, għandu frott kbir, fejn lott ta 'żerriegħa tal-ġirasol. Qara hija dar għall-Amerika t'Isfel.

Mill-ktieb Ukraina herbalist Ivan Nosal "Vid Roslin għal Lyudin", tista 'ssir taf utli minn żrieragħ tal-qara ħamra, li fihom 20% żejt xaħmi, speċjalment fitosteron - kukurbitol, żjut essenzjali; reżina li fl-istruttura tiegħu oksitserotinovuyu aċidu; sustanzi ta 'proteini b'aċidi importanti amino (letsiton, tirozon), vitamina C, tiamid, salicylic acid, zokkor, karotenojdi, kletkoviny 18%, 9.2% sustanzi bla nitroġenu.

Għalhekk, niexef qara ħamra, proprjetajiet kurattivi huma użati fil-mard tal-kliewi u tal-bużżieqa, mħallta f'partijiet ugwali skond il-volum ma 'żrieragħ tal-qanneb imnixxef għall-preparazzjoni ta' "ġelatina". It-taħlita kienet triturated fl-platti żerriegħa tafal, u żżid gradwalment 3 tazzi ta 'ilma sħun jagħli. Iffiltra, tgħasir residwu. "Ħalib" huwa użat matul il-ġurnata, l-aktar meta fl-awrina hemm demm u awrina mdewma. Dan jista 'jittieħed ma buckwheat frisk jew ħelwin bl-għasel, zokkor jew xi ħaġa. qara ħamra huma utli, jekk tiekol tlett kikkri kuljum. Għalhekk huwa possibbli li tkeċċi dud jew duda. Barra minn hekk, mal-wasla ta 'żerriegħa tal-qara mixtieq li tieħu porzjon minn lassattiv (pruna salvaġġa marina jew manjesja aċidu sulfuriku) f'ammont li jiddependi mill-età tal-pazjent.

Ivan Nosal iwissi li tiekol ammont eċċessiv ta 'żrieragħ tal-qara ħamra inkaljat jistgħu jwasslu għal dardir u anke rimettar.

Alexey Popov fil-ktieb tiegħu "Lіkarskі Roslin fil meditsinі narodnіy" bħala li jiddeskrivi l-proprjetajiet fejqan ta 'qara ordinarja, tinforma dwar dak qara ħamra utli fil-forma prima tagħhom bi dud eżilju. Hija toffri mod biex: ħu jew 500 gramma jew 500 biċċa ta 'żrieragħ tal-qara ħamra prima, itħan fi kappuljat flimkien mal-ġilda, pour ħames nuċċalijiet ta' ilma u float għal sagħtejn fuq sħana baxxa, ma jippermettux għalli sakemm il-brodu huwa mnaqqas fil-volum darbtejn. Il-kontenut permezz ta 'filtru cheesecloth u neħħi saff tal-wiċċ bla bżonn ta' żejt. Tfal bħal mediċina tingħata fi proporzjon ta '15 ml għall-ħajja sena 1 (jekk it-tfal 5 snin, tagħti 75 ml).

Maya Gogulan, li jiddeskrivi l-proprjetajiet ta 'żrieragħ tal-qara ħamra fil-ktieb "Inti ma tistax tikseb morda. Tips Maya Gogulan "joffri li jeħles mill-dud li jieklu fuq stonku vojt 80 sa 100 biċċiet ta 'żerriegħa tal-qara ħamra, chewing sewwa. Wara siegħa tieħu tablespoon ta 'melħ Epsom jew manjesja, li jinħall nofs litru ta' ilma.

żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra huwa prodott, li jinkludi 53 Microcell u għandu kemm effett kosmetiċi u kurattivi. effett kosmetiċi tagħha huwa li ttejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda, soothes u regenerates. Żejt tassisti fl jwarrbu vulgaris akne u brija, jaċċelera t-tkabbir tax-xagħar. Il-proprjetajiet kurattivi ta 'żejt tal-qara ħamra huma tagħha kontra l-sclerotic, antiulcer u l-azzjoni kontra l-allerġiji. Iż-żejt tippromwovi ħruq fejqan, inaqqas l-infjammazzjoni tal-kavità orali bil periodontitis, użati għall-prevenzjoni u t-trattament ta 'BPH u prostatite fl-irġiel.

qara ħamra huma sinjuri fil-vitamina A u proteini minn utli. qara ħamra huma wkoll rakkomandat biex jintuża għal disturbi nervuża u manifestazzjoni ta 'defiċjenza ta' proteina.

Biż-żieda ta 'żrieragħ tal-qara ħamra jistgħu jippreparaw insalati b'saħħithom.

Insalata ma 'żrieragħ tal-qara ħamra u brunġiel:

Ingredjenti: 3 brunġiel, 100 g bl-għadma maqlugħa żebbuġ, 60 g ta 'żerriegħa tal-qara, 1 sinna tat-tewm, ħxejjex aromatiċi (xibt, tursin), melħ, refuelling żejt taż-żebbuġa.

Preparazzjoni: maħsul brunġiel maqtugħa f'biċċiet irqaq, li fry fuq iż-żewġ naħat fuq bażi pan qali niexef jew grill sakemm l-offerta. Aqta 'l-flieli f'biċċiet żgħar. ħwawar Itħan, tewm, tgħasir permezz ta 'l-istampa, fin CHOP-żebbuġ. qara ħamra imnixxef fil-livell pan niexef. L-ingredjenti kollha huma kkombinati, melħ togħma u ferra l-żejt taż-żebbuġa. Insalata tixrid fuq dixx u sprinkle ma 'żrieragħ tal-ġirasol minn qara.