Ħalib tal-ħafur: metodi ta 'preparazzjoni u utli proprjetajiet

Il-fatt li ħafur huma estremament sinjuri fil-vitamini u elementi traċċa ta 'valur, huma jafu kollox. No wonder tant jitkellmu dwar il-benefiċċji ta 'ċereali għall-kolazzjon barra minnu, li jagħmilna jkollhom tfal ta omm tagħna. Madankollu, il-qxur fihom ammont negliġibbli ta 'nutrijenti, iżda fil ħafur prima huma ħafna aktar.

Allura, x'inhu tant utli?! Il-lista ta 'azzjonijiet li jidħol fil-ġisem jeħles ta' akkumulazzjoni ta 'ħsara, it-titjib metaboliżmu, li jaffettwaw telf ta' piż. Barra minn hekk, normalizes zokkor fid-demm u kolesterol fid-demm u għandha effett tajjeb fuq il-sistema diġestiva.

ħalib tal-ħafur huwa magħmul minn żrieragħ mhux ittrattati tal-pjanta, hija għandha l-kwalitajiet ta 'hawn fuq u jista' jkun alternattiva eċċellenti għall-ikel ta 'oriġini mill-annimali. Din l-informazzjoni hija l-aktar rilevanti għal dawk in-nies li jsofru minn reazzjonijiet allerġiċi u intolleranza individwali għall-aħħar.

ħalib tal-ħafur għandha numru ta 'vantaġġi, inkluż il-preparazzjoni ta' malajr, bi spiża baxxa, in-nuqqas ta 'parti mill-lattosju u l-kontenut minimu tal-prodott lest xaħam. Il-kondizzjoni prinċipali għall-preservazzjoni ta 'dawn il-kwalitajiet huwa l-użu ta' biss l-qamħ, mhux trattat u huma mċaħħda minn qoxra ċereali valur.

Riċetti, li jippermetti li tagħmel ħalib ħafur fid-dar, hemm ħafna. Ejjew jagħtuk ftit eżempji. Li jieħdu l-ewwel inkarnazzjoni ta 'pjanti qamħ ħġieġ mhux trattat, laħlaħ u imla litru ta' ħalib mgħolli. Poġġi t-taħlita f'forn u żommu hemmhekk f'temperatura minima ta 'madwar siegħa. Rimedju naturali huwa li jixtru kulur krema ragħwa. Wara għandu jkun jibred u drain. Ħu nofs tazza wara ikla darbtejn kuljum. Għal trattament fit-tul ta 'bronkite jistgħu jiġu fformulati droga fuq il-bażi ta' ħalib miksuba billi żżid 1/2 kuċċarina propolis tintura, 1/2 kuċċarina ta 'kuċċarina xaħam u nutria ta' għasel. It-tul kors huwa ġimagħtejn, u mbagħad l-istess ħin intervall, wara li tista 'terġa' tiġi ripetuta.

L-użu tal-ħalib tal-ħafur huwa wkoll fil-fatt li dan jgħin lill-ġisem biex jirrestawra l-istruttura ta 'xagħar u dwiefer, kif ukoll jeliminaw l-akne fuq il-wiċċ u fuq kollox għandu effett tindif fuq il-ġilda.

inkarnazzjoni ħfief Ikel Droga fejqan tinvolvi l-użu ta 'laqx sħaħ (150 gramma) u 1.5 litri ta' ilma sħun. Ħallat iż-żewġ komponenti u jippermettulhom li infuse għal 15 minuta. Imbagħad il-cocktail tirriżulta trid tħabbat bl-użu blender u ffiltra permezz ta 'passatur fin jew garża.

ħalib ħafur jistgħu jiġu trasformati fi xarba unforgettable b'togħma uniku, żid niskata kannella, vanilla jew dilwizzjoni bl ġulepp. Din il-mediċina se jissodisfaw anki l-tfal żgħar, li kultant jaġixxu bħal gourmets veru. Speċjalment peress ħtieġa tat-tfal għall-materjali utli huwa ferm ogħla, minħabba l-ġisem tiegħu qed jikber kull jum!

ħalib ħafur, reviżjonijiet ta 'li jixhdu l-effettività tagħha, huwa meħtieġ li tuża l-korsijiet. Persuni b'mard kroniku, għandhom jingħataw konsultazzjoni preliminari ta 'l-espert.