Għeja, dgħjufija, għaraq - sinjali ta 'mard?

Għeja, dgħjufija, għaraq - Sintomi, li spiss iħoss nies. Dawn jistgħu jseħħu fl-isfond tal-qbiż tat-temperatura, dardir u sturdament. F'xi każijiet, is-sinjali li juru li hemm għeja banali, f'oħrajn - jista 'jindika marda serja.

Fatturi li jaffettwaw is-sintomi

Dgħjufija, għaraq, għeja jista kultant jseħħu persuna kompletament f'saħħithom. F'dawn il-każijiet, id-dehra tagħhom huwa konness mal-mod ta 'ħajja, li twassal individwu:

1. dieta ħażina. livell għeja hija direttament proporzjonali għall-ammont tal-kaffeina kkunsmat u zokkor. L-aktar ta 'dawn il-komponenti fid-dieta, il-inqas nies se jħossu. Għaraq aktar spiss taffettwa nies fid-dieta ddominati minn ikel pikkanti u xorb aċidużi. Peress li hija intrinsikament marbuta x-xorb alkoħoliku, ċikkulata u ħwawar.
2. irqad. Nuqqas ta 'rqad - il-fattur ewlieni li jikkawża s-sintomi t'hawn fuq. bażi fertili għall-iżvilupp tagħha hija wkoll nuqqas kroniku ta 'rqad, kmamar misdud u kutra żżejjed sħun.
3. L-attività fiżika. Peress Kwalunkwe kien, paradossalment, min-naħa waħda, l-isport - sors ta 'vitalità u l-enerġija, fuq l-oħra - l-kawża ta' rqad foqra u għeja.

Għal kull attività karatteristika importanti u deċiżiv huwa moderazzjoni. Il-ħaġa prinċipali hija li jagħżlu triq tan-nofs, ma tipprova biex tiżdied fuq kap tiegħu.

kawżi oħra

Ejja ngħidu li inti qed ttorturati għeja, dgħjufija, għaraq. "X'inhu dan?" - inti ssaqsi tabib. It-tabib se jiġbed l-attenzjoni tiegħek mhux biss għall-ħajja, iżda wkoll fuq il-kondizzjoni mentali li spiss taffettwa l-progressjoni ta 'dawn is-sinjali. tensjoni kontinwa, depressjoni u t-tensjoni nervuża mhumiex ħbieb tal-ġisem. Huwa huma li huma l-ħtija għall-fatt li l-persuna tħoss ma tiflaħx: huwa tilfux, jiżviluppaw karatteristiċi karattru bħal irritabilità u apatija. U dan, min-naħa, jipprovoka l-apparenza ta 'nuqqas ta' rqad u problemi diġestivi.

Anemija - ieħor huwa kawża pjuttost komuni tal għejja u żieda fl-għaraq. Dawn is-sintomi huma tipiċi għal nisa fil-menstrwazzjoni, meta ħwienet tal-ħadid eżawrit fil-ġisem. Biex terġa 'tinkiseb il-bilanċ li għandek bżonn biex jieklu lottijiet ta' ħxejjex u prodotti tal-laħam, speċjalment ċanga. Għandu jiżgura wkoll li l-korp jirċievi l-minerali meħtieġa, in-nuqqas tagħha huwa spiss il-kawża ta 'għeja. Per eżempju, jekk persuna jkollha defiċjenza ta 'potassju, huwa kontinwament tħossok megħlub, eżawriti u nervuża.

riħ komuni

Għeja u telqa - il-fatturi li dejjem jakkumpanjaw kwalunkwe infezzjoni virali respiratorja akuta. Allura hekk kif tħoss minnhom, minnufih titkejjel it-temperatura. Jekk titqajjem l-istess bidu rinite, sogħla u uġigħ ta 'ras, dan ifisser li inti żviluppaw riħ komuni. F'dak il-każ, jekk is-sintomi huma osservati wara l-irkupru, tinkwetax. Dgħjufija, għaraq, għeja, temperatura baxxa - karatteristiċi standard li jakkumpanjaw il-persuna biss wara li jsofru marda virali.

Il-ħaġa hija li fil-ġlieda kontra l-proċessi infjammatorji fil-ġisem ikun eżawrixxa kollha ta 'riservi immuni tiegħu, huwa ħadem ħafna biex jipproteġu l-individwu mill-infezzjoni miexi. Mhux ta 'b'xejn, is-saħħa tiegħu qed taħdem barra. Sabiex jerġgħu iġibuhom, il-bniedem avżat hemm prodotti tal-vitamini ħafna u ikel ta 'proteina. Meta dawn is-sintomi huma akkumpanjati minn dardir u sturdament, x'aktarx minħabba l-użu fit-tul ta 'drogi musrana affettwati. Hija se tgħin biex jirrestawraw mikroflora tal-prodotti tal-ħalib u prodotti speċjali.

Problemi mas-sistema endokrinali

raġuni oħra minħabba li inti imħasseb dwar għeja, dgħjufija, għaraq. Kollha ta 'dawn is-sintomi jistgħu jseħħu fuq l-isfond ta' falliment ormonali. F'dan il-każ, il-persuna tilmenta ta ngħas, letarġija, żieda fil-piż, indeboliment sensittività tal-idejn u saqajn. Tobba dijanjostikati lilu ipotirojdiżmu - produzzjoni insuffiċjenti ta 'ormoni tat-tirojde. Għeja u karatteristiku għaraq eċċessiv għad-dijabetiċi. Pazjenti bħal kundizzjoni hija kkawżata minn qbiż kostanti fil-livelli taz-zokkor fid-demm. Għall-iskoperta tal-marda għandha tara test tad-demm tabib u.

Il sintomi jistgħu jkunu konsegwenza ta 'riċeviment tal-mediċini, pereżempju, drogi, li jinkludu amfetamina jew atropine. Overheating fil-xemx - fattur kruċjali ieħor. Jekk persuna tkun sofriet minn puplesija sħana, allura se jilmentaw ukoll tal deni, dardir u ngħas. Huwa kien mħeġġa biex jimteddu fil-tub biex ikessaħ il-modalità ta 'rkupru temperatura tal-ġisem.

mard kardjovaskulari u nervuża

Dgħjufija, għaraq, għeja, sturdament - l-ewwel "qniepen" ta 'anormalitajiet perikolużi fil-ġisem. Huma jistgħu jindikaw l-iżvilupp ta 'problemi fil-qalb. Jekk il-persuna ssofri minn dardir, uġigħ fis-sider kostretti, huwa osservat tnemnim ta 'l-dirgħajn, huwa meħtieġ li iċċempel ambulanza immedjatament. Kultant dan l-istat iwissi ta 'attakk tal-qalb u oħrajn mard kardjovaskulari.

Xi kultant l-isfond mċaqalqa trawma tiżviluppa għeja, dgħjufija, għaraq. Ir-raġunijiet għal dan l-istatus - stress, assoċjati mal-telf tal-maħbubin, mard problemi relattivi fil-ħajja personali tiegħu u fuq ix-xogħol. Dawn il-pazjenti għandhom bżonn urġenti li jbattu: jirrilassaw, mur l-baħar għal bidla ta 'xenarju, biex isibu l-attività favoriti tiegħek, li jiddedikaw ħin għall-familja u ħbieb tiegħu. Jekk kollox jonqos, u miżjuda mal-sintomi ta 'pressjoni għolja tad-demm, attakki ta' paniku, arritmija, biża 'ħsejjes loud u dwal luminużi, inti għandek immedjatament tara psikjatra jew newrologu. Forsi tali stat hija konsegwenza ta 'għeja jew neurasthenia - patoloġiji li jeħtieġu assistenza professjonali.

mard ieħor

Kollha ta 'dawn is-sintomi - dgħjufija, għaraq, għeja, dardir u uġigħ ta' ras - jistgħu jiġu evitati u l-preżenza ta 'problemi oħra:

• Il-formazzjoni ta 'tumuri kanċerużi jew beninni. Dawn il-proċessi huma wkoll akkumpanjati minn tnaqqis ta 'effiċjenza, tiddgħajjef immunità u tnaqqis piż tal-ġisem. Persuna bżonn li tikkonsulta oncologist.
• Infezzjoni. Mhux biss SARS, iżda wkoll kull mard virali oħra jistgħu jikkawżaw sintomi simili. Hija tqum minħabba ksur ta 'reazzjonijiet bijokimiċi fil-ġisem li jikkawżaw attakk aċċellerata ta' batterji malizzjużi.
• mard tal-frixa. ewwel karatteristika tagħhom - li irriżulta mill għeja bidu. Imbagħad isegwi telf ta 'aptit, bidla fit-togħma, uġigħ addominali, gass fl-istonku u vjolazzjoni ippurgar.

Barra minn hekk, għaraq jista 'jkun ir-riżultat ta' infjammazzjoni tal-glandoli għaraq - sup- hidradenitis, u li jirriżultaw menopawsa u amenorreja (irregolaritajiet mestrwali) fin-nisa.

sindromu ta 'għeja kronika

Spiss, għeja, dgħjufija, għaraq - kumpanji eterna Workaholics notorji. Barra minn hekk, in-nies li jaħdmu iebes, kontinwament isofru uġigħ ta 'ras, huma irritabbli, ħafna drabi aggressivi, u anke jimxu bħal somnambulist, bħala l-lejl ma tistax torqod, u l-jum - li jinxtegħel. Jekk nagħmlu dijanjosi dettaljata tal-korp ta 'workaholic, imbagħad għall-karatteristiċi ta' hawn fuq, tista 'żżid l-lymph nodes mkabbra, uġigħ fil-griżmejn u letarġija kronika. F'każijiet bħal dawn, it-tobba jissuġġerixxu disturb newro, it-trattament tagħhom għandha tkun komprensiva. Pazjenti huma rakkomandati li tieħu vacation, huma jippreskrivu medikazzjoni u fiżjoterapija.

għeja kultant mgħaġġel u dgħjufija - Karatteristiċi intrinsika tas-sistema nervuża. Dawn il-gidjien għadhom fl-ewwel jiem tal-ħajja sedentarja u kwiet. Huma rarament logħob attivi ma 'sħabhom, jista' jkun tearful u sullen. Ibdel it-tfal prattikament impossibbli. L-unika ħaġa li l-ġenituri tista 'tagħmel - l-interess tal-wild fi kwalunkwe esperjenza eċċitanti li se jġibu mill-doldrums. Ukoll, ma jfixklux, u konsultazzjoni tal-newrologu.

Jekk mara hija tqila

ommijiet titwieled spiss jilmentaw minn dgħjufija, għaraq. Għeja, li kawżi jinsabu fil-karatteristiċi partikolari fiżjoloġiċi tal-ġisem, huwa nisa ħbieb kostanti fil f'pożizzjoni interessanti. Issa l-ġisem jġorr piż doppju, speċjalment fit-tielet trimestru, mhuwiex sorprendenti li l-attività preċedenti u l-vitalità jistgħu jiġu minsija għal waqt. Tibdil ormonali - l-kawża ewlenija ta 'għeja kronika u għaraq onorevoli tqal. Anki f'dawn in-nisa hemm ftit temperatura tal-ġisem elevata - 37.5 gradi. Joqogħdu jinkwetaw dwar f'dan il-każ mhux worth it - kollha fil-medda normali.

Jekk dawn is-sintomi huma miżjuda mal xi sintomi oħra, kun żgur li għandek bżonn biex tmur lil ġinekologu jew tabib ġenerali. Għalhekk, deni għoli, uġigħ fil-ġisem u kiesaħ ħażina tista 'tkellem dwar influwenza, rubella, ċitomegalovirus, jew mard infettiv ieħor. Dan il-mard huma perikolużi ħafna għaliex dawn jistgħu jipprovokaw Disturbi anormali fetu żvilupp, jew mewt fil-ġuf.

X'għandek tagħmel?

L-ewwel ħaġa li jiġu skrinjati fil-klinika biex jipprevjenu kull xorta ta 'mard. Jekk tobba issib anormali, inti għandek immedjatament tibda l-kura, b'attenzjoni tissodisfa appuntamenti mediċi kollha. Wara t-trattament tas-sintomi se jisparixxu. Meta t-tobba jsostnu li m'hemm l-ebda marda, inti għandek bżonn għall-bidla stili ta 'ħajja. L-ewwelnett, huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni biex id-dieta, kif huwa spiss il-iżball fil-telqa dieta kawża, li huwa kkaratterizzat minn għeja, dgħjufija, għaraq. Armi l-semis, jarrikkixxu l-dieta ta 'kuljum ta' platti tal-ħut, ċereali u ħxejjex aromatiċi utli.

It-tieni nett, huwa irqad utli u serħan. Biex tagħmel dan, għandek bżonn li ssir ventilazzjoni regolarment kamra tas-sodda, tindif li fih jixxarrab 'l-appartament. Save aħjar ma tieqa miftuħa taħt il-blanket moderatament sħun. Qabel ma tmur torqod, jaqra ktieb jew jisimgħu mużika illaxkar. Fit-tielet lok, id-dritt issa huwa ż-żmien perfett għall-eżekuzzjoni ta 'ħolma fit-tul - li jżuru taħriġ fit-taqsima isports jew l-ġinnasju. L-attività fiżika u l-arja friska - l-aħjar kura għall-għeja u telqa.

A riċetti utli ftit

Barra mit-tibdil l-mod tal-ġurnata, għajnuna, u mediċini tradizzjonali. Hawnhekk huma riċetti ftit li se tiffranka minn sintomi bħal intrużivi u spjaċevoli, bħal dgħjufija, għaraq, għeja:

1. ilma lumi-tewm. Wieħed frott qares mitħuna fin. Żid ftit sinniet tewm. It-taħlita kienet jitferra 'vażett tal-ħġieġ u mferra ilma sħun. Kapaċità joħolqu għal ftit jiem fil-friġġ. Imbagħad ħu tablespoon kuljum - nofs siegħa qabel il-kolazzjon.
2. Infużjoni minn passolina sewda. Tletin gramma ta 'weraq pour 0.5 litri ta' ilma jagħli u jinsistu għal sagħtejn. Ixrob qabel ma tiekol 1/2 kikkra tliet darbiet kuljum.
3. Decoction ta għeruq taċ-ċikwejra. parti mqatta 'l-impjant huwa mimli bl-ilma u sajjar għal madwar 20 minuta aktar minn sħana baxxa. Iffiltra u jieħdu kull erba 'sigħat għal tablespoon wieħed.

Barra minn hekk, meta l-sintomi msemmija hawn fuq ta 'tejiet fejqan jgħinu St Ġwann wort u ġnibru koni. Kollha ta 'dawn il-mediċini tradizzjonali jkunu jistgħu jirritornaw persuna mitlufa vigor u l-attività.