Flettijiet tilapia fil-forn: riċetti universali għall-ħut

Kull ħut huwa Delicious, jekk kok fil-forn u l-riċetta oriġinali. F'dan l-artikolu joffru għadd ta 'għażliet minn tilapia, lingwata, salamun, li jistgħu kok Hostess.

flettijiet tilapia fil-forn bil-basal jista 'jsir malajr ħafna. Huwa meħtieġ li jpoġġi l-pjanċa kollu fil-forma ta 'ħut. Issa fi saucepan fry l-flieli basla, jistabbilixxu lilhom fuq il-ħut u ferra taħlita mayonnaise u ħalib. Sprinkle ma bżar kollha dixx, bake il-ħut għal madwar erbgħin minuti. sekondarji dixx eċċellenti huwa mgħaffġa patata bil-butir.

Flett tal tilapia fil-forn bil-Franċiż hija perfetta sabiex malajr jagħmlu l-dixx ewlieni fuq il-mejda tal-vaganzi. Huwa meħtieġ tal-istruttura ħut dqiq, fry sakemm istat tad-deheb u ifrex fuq folja tal-ħami. Issa għandna bżonn li jitqiegħed saff ta 'ċrieki basla u mayonnaise grass, flieli tat-tadam allura imbexxex ġobon Parmesan fin maħkuk. Il-wiċċ kollu neċessarjament grass densament ma mayonnaise. A ħami trej mqiegħda fil-forn u sajjar għal tletin minuta.

riċetti vaganzi uniċi huma rombli ta 'Tilapia. Għall-preparazzjoni tagħhom neċessarjament fry faqqiegħ (Champignons) u basla mqatta 'b'mod fin. Wara t-taħlita tkun birdet ftit, żid mqatta kubu bajd mgħolli u varjetà ta 'brassika. Kollha ħawwad u żid Parmesan maħkuk fin. Mili bżar ftit mixtieqa u melħ. Issa, kull flett hija maqtugħa f'żewġ partijiet flimkien. Fuq kull tpoġġi taħlita ftit, irrumblati f'rombli u daqqiet ruħha bl-għajnuna ta toothpicks. Kull roll xxejjen fil dqiq, imbagħad f'taħlita ta 'ħalib u l-bajd, u fl-aħħar - fid frak tal-ħobż. Issa l-dixx li tirriżulta hija fry l-ħut li jsiru dehbi. flettijiet tilapia fil-forn għandu bżonn li "jilħqu" għal għaxar minuti fi 190 gradi.

ħafna fit-togħma u oerhört malajr inti tista 'kok flettijiet tilapia fil-forn bil-ħaxix. Il-flett mhux raffinat maqtugħa f'porzjonijiet, bil-kisja b'taħlita ta 'bżar, melħ. Poġġi fuq fojl bix-xaħam, isserraħ fuq il-fatt li kull borża mbagħad portioned. Filwaqt Tilapia immarinat, ċrieki basla moqlija fl-pan żid flieli tat-tadam, bżar tiben u karrotti fin maħkuk. Ħxejjex bżonn timla l-tewm mgħaffeġ, bżar u melħ. Issa jiddistribwixxu l-mili kollu ta 'boroż fojl, tfarfir il-wiċċ ta' mayonnaise. Dan ikla għandu bake mhux aktar minn erbgħin minuta imma f'temperatura ta '190 gradi.

Nirbħu u li jissodisfaw dixx fuq il-mejda dining huwa flett tal-lingwata fil-forn, jekk inti għalf bil-krema qarsa. Għall-preparazzjoni tagħha tal-ħut huwa mixtieq li maqtugħa porzjonijiet, roll fil dqiq u fry sakemm karatteristika kulur dehbi fi skillet li jistgħu jitqiegħdu fil-forn. Ferra kollha qarsa, bżar, melħ, u ferra saff ta Parmesan coarsely maħkuk. Wara li immedjatament tpoġġi l-dixx fil-forn li fih bake il-ħut mhux aktar minn ħmistax-il minuta. L-sekondarji dixx aktar ottimali huwa patata maxx.

Fuq il-mejda tal-festi inti tista 'kok flettijiet tas-salamun fil-forn taħt l-istemma veġetali. Ħut maqtugħa porzjonijiet kbar ta 'l-istess daqs. Xxejjen kull biċċa fil dqiq, moqli ftit biex iġibu l-qoxra. F'dan iż-żmien, tagħmel kowt veġetali ġej. Nofs ċrieki ta 'basal u karrotti maħkuk fil fry kbir sakemm istat lest. Fl-aħħar, żid bżar, tewm mgħaffeġ u melħ. Issa, fuq baking sheet jistabbilixxu flieli tal-basal prima fuq nett tal-ħut f'saff wieħed, li huwa b'attenzjoni u b'kisja ħafna jinfirxu ma mayonnaise. Poġġi l-istemma veġetali. Bake fil-forn għal mhux aktar minn għoxrin minuta. Iservu biss sħuna għall-ross mgħolli.

Bon appétit!