Għodwa ta 'wara parti storbjużi bl-alkoħol jista' jkun kbir ħafna. A hangover hija akkumpanjata minn uġigħ fir-ras, dardir, għeja, uġigħ fil-muskoli u disturbi intestinali. Fuq il-gost filgħaxija u ma jridux li wieħed jiftakru. Dak li tgħin hangover mill-qawwija? Jista 'jiġi evitat?
Prevenzjoni ta 'hangover
Hemm ħafna prodotti, l-użu tagħhom se tiffaċilita l-istat wara l-alkoħol għax-xorb. Per eżempju, Indjani Amerikani huma protetti mill-intossikazzjoni jużaw lewż. Huwa maħsub li huwa biżżejjed biss sitt ġewż prima. Prevenzjoni kundizzjoni serja jgħin ukoll żewġ kuċċarini ta ' żejt primula ta' filgħaxija, estratt ta 'lanġas tax-xewk jew mgħarfa ordinarja preparazzjoni "Bifidumbacterin" dilwit' tazza ilma u tinxtorob qabel imur jorqod. Matul festa snacks jiswew tiekol. L-impatt ta 'ikel xaħmi iżid l-impatt fuq il-ġisem ta' alkoħol. Qabel ma tmur lil parti, inti tista 'tiekol xi butir tal-karawett. Dak li tgħin hangover wara l-festa? Per eżempju, qabel ma tmur torqod, inti tista 'tixrob xarba isports jew elettroliti. Huwa se jgħin jimla l-elementi importanti li l-korp se jitilfu minħabba l-alkoħol. Tista 'biss tixrob ftit nuċċalijiet ta' ilma sempliċi, minħabba l-alkoħol dehydrates qawwi. Biex ikun evitat dan il-proċess, inti ħafna faċilità għawġ tagħhom fil-jum li jmiss.
Mediċini kontra hangover
Jekk inti tieħu prekawzjonijiet ma ħadmux u l-istat wara x-xorb foqra, waslet għall-mediċini speċjali ta 'għajnuna. Liema pilloli għajnuna mill hangover? Tista 'tuża mezzi popolari ta' "Alco-Seltzer" jew "Antipohmelin". Nistgħu jirrestrinġu pilloli li jinħallu "Aspirin" droga jew "Tsitramon". Żewġ pilloli wara l-ikel - u ras jistgħu jiġu minsija. Jgħinu lill-jirkupraw ġisem, inti tista 'tuża vitamina C, huwa outputs alkoħol. Jekk ibati minn dardir, tqalligħ, disturbi, għandha tieħu sitt pilloli ta 'faħam attivat. Tista 'wkoll tixrob preparazzjoni "Le spa" jew "hydrochloride Loperamide". Dan se jgħin lill-fwied. Mill-nifs jgħin vitamina B6. kunjetti Par għandu jitferra l-ilma, ma 'tazza f'wieħed gulp. riċetti tradizzjonali jirrakkomanda li tingħata attenzjoni għall uġigħ ta 'ras pilloli għal nisa tqal jew jikkombinaw kikkra tè qawwija sħun b'ħafna zokkor u pillola "Baralgin" droga "Furosemide". Medicini "askofen" jew "Kofitsil plus" se jgħinu, jekk inti tixrob minnha qabel imur jorqod.
prodotti effettivi minn hangover
Inti tista 'ttejjeb il-kundizzjoni tiegħek u tuża l-ikel normali. Dak li tgħin hangover? Ukoll jittiekel fuq stonku vojt se jaffettwa Apple. cocktail effettiva ħafna ta 'ħalib u banana ma' kuċċarina ta 'għasel. Frott soothes-istonku. Hija hi għanja fl defiċjenza tal-manjesju u potassju li hija ffurmata minħabba l-effetti ta 'alkoħol. Ħalib normalizes l -aċidità fl-istonku u tissielet deidrazzjoni. Għasel flimkien ma banana tbaxxi z-zokkor fid-demm. Setgħa għall-ieħor wara l-jum festa għandhom ikunu faċli. Adattat, per eżempju, brodu tat-tiġieġ, li mhux biss tissara ma 'kiesaħ, iżda l-hangover huwa pjuttost effettivi. Ilaħħqu mal skonfort fl-istonku biex tgħin tè ġinġer. Hija wkoll tista 'tiġi kkombinata ma' għasel. Ftit kuċċarini wara jattiva ruħu jittaffa l-effett fuq il-ġisem ta 'alkoħol. Il-ħaġa hija li l-għasel fih sustanzi newtralizzanti alkoħol. Jekk inti ma tqis lilek innifsek bħala ħelu, jistaqsu għall-għajnuna mill-lumi. Żid il-meraq tal-lumi fit-tè jew kafè u xarba mingħajr ħalib u zokkor. Mhux agħar milli ilaħħqu mal-meraq discomforts ġir huwa miżjud ma 'tazza ilma b'kuċċarina ta' zokkor. Bilmod xorb xarba, inti tistabbilizza livelli taz-zokkor fid-demm. Biex ilaħħqu ma 'ras se jgħin persimmon u neħħi gassijiet akkumulati fl-imsaren - zekka. Tista 'tixrob tè tal-ħxejjex, jew tomgħod il-weraq frisk. Il-prodott ideali wara festa hija mberfla. Fil-forma frisk, hemm copes ma 'ras, u jgħinu iffermentat jirrestawraw in-nuqqas ta' nutrijenti li l-korp mitlufa minħabba l-alkoħol għax-xorb. kaboċċi pickle jista 'jitħallat ma' meraq tat-tadam għall-togħma kienet pjaċevoli. Barra minn hekk, l-tadam nfushom perfettament ilaħħqu mal-hangover. Fl-aħħarnett, il-lista dak li tgħin hangover, ta 'min isemmi sagħtar. Tè aromatiċi minn weraq frisk jew imnixxef jistgħu jgħinu sabiex jerġa tqal tħossok tajjeb fil-għodu wara alkoħol għax-xorb.
Riċetti minn hangover
Jekk inti għandek il-qawwa biex issajjar xi ħaġa ftit jew wisq elaborati, jippruvaw jużaw prodotti effettivi fil-kombinazzjonijiet effettivi. Per eżempju, taħbit fil-mixer għal 250 ml ta 'meraq tal-larinġ, lumi nofs mal-ġilda, u proteini tal-bajd nej żewġ imgħaref ta 'għasel. Connoisseurs ta 'meraq tat-tadam tista' tixrob tazza ta 'xorb favoriti tiegħek mal miżjuda mal isfar tal-bajd kollu. Huwa importanti li ma ħawwad il-likwidu, iżda sempliċement li tixrob f'wieħed gulp. Ħafur jew qamħ qxur wkoll tikseb mezz effettiv. Jimlewhom mal-jogurt jew ħalib moħmija iffermentat, ħalliha soak u jieklu. Fl-aħħarnett, l-riċetta aktar mhux tas-soltu. Ħallat bajd, nofs tablespoon ta 'ħall naturali, bżar u melħ, jixorbu l-cocktail tirriżulta f'wieħed gulp.
attività fiżika għal hangover
Fil-lista ta 'dak kollu li tgħin hangover, huwa meħtieġ li jiġi kkunsidrat u l-eżerċizzju tad-dawl. Per eżempju, walk malajr fl-arja friska se ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u xarrab il-moħħ bl-ossiġnu, li jikkawżaw l-istat immedjatament kemmxejn aktar faċli. Imma ħafna overwork fuq taħriġ ta 'saħħa, mur l-għaqda jew sawna mhux worth it. Dan huwa speċjalment perikoluż għat-irġiel wara 35 sena. Flimkien mal-hangover imdgħajfa skond l-età, is-sistema kardjovaskulari sempliċiment ma jistgħux jifilħu t-tagħbija. So I walk r-triq, u idealment fil-park jew l-imsaġar, tkun biżżejjed biex jirrestawra l-korp wara x-xorb.
Miti dwar il-hangover
xi mezzi huma effettivi biss fi kliem. Fil-fatt, ir-rikors għalihom mhux meħtieġ. Per eżempju, it-tobba jirrakkomanda bil-qawwa li freshen l-NIP. sindromu ta 'irtirar Alkoħol għandu jkun distint mill-irtirar. Persuna li ma jsofru minn dipendenza alkoħol, alkoħol il-għodwa ta 'wara l-festa għandhom jikkawżaw stmellija jifhem. -Korp innifsu tissuġġerixxi li kura ta 'proporzjoni ieħor tas-xarba mhux worth it. Peress li l-kollass tal-prodotti alkoħol velenu se jkunu saħansitra aktar imsaħħa. xarba kontroversjali għall-rebħa fuq il-hangover huwa l-birra. Min-naħa waħda, hija għandha ħafna ta 'vitamini. Din ix-xarba huwa dijuretiku, u fih ħops trankwillanti li se jtejbu l-istat psikoloġiku. Iżda, min-naħa l-oħra, il-benefiċċji se biss jixorbu mill-ħajja - pasturizzat kwalunkwe tajba ma jġorrux. Mhuwiex rakkomandat li tixrob varjetajiet imsaħħaħ, huma jmorru għall-agħar. Fost dak kollu li tgħin hangover, normalment riferut kefir. Iżda lilu huwa li tkun attenta. Huwa verament cleanses-ġisem mill-prodotti tmermir, provvisti ta 'enerġija u tgħin biex jirrestawraw l-fwied. Madankollu, il-bilanċ aċidu bażi, u għalhekk mċaqalqa wara alkoħol lejn aċidità, u jogurt tista 'biss taggrava dan l-iżbilanċ. Tinżamm armonija fl-istonku jgħin ilma minerali alkalin jew ammont żgħir ta 'baking soda.