Dak alkoħol ma 'ġismek

Anke jekk inti tixrob wieħed biss SIP ta 'birra, inbid jew whiskey, alkoħol jibqa' fil-ġisem tiegħek għal madwar sagħtejn. Huwa malajr jidħol l-demm u taffettwa kważi l-organi kollha tal-ġisem. fwied tiegħek hija kostretta li tittratta l-tossini li jirriżultaw. Anki jekk inti ma tixrobx wisq li jimirdu b'ċirrożi, ġismek għadha ssoffri mill-użu tal-alkoħol. Of course, inti ma għandekx biex iċedu l-alkoħol għal kollox. konsum moderat jistgħu saħansitra jibbenefikaw - per eżempju, biex jitnaqqas ir-riskju tad-dijabete. Imma jekk int abbuż alkoħol, kun żgur saħħa tiegħek tiddeterjora. Hawnhekk huma biss parti mill-konsegwenzi li jirriżultaw mix-xorb bla rażan.

Ħsara lill-moħħ

Kuntrarju għat-twemmin popolari, l-alkoħol ma joqtlu ċ-ċelloli tal-moħħ. Tibdel l-ammont ta 'newrotrażmettituri - kimiċi li jittrasmettu informazzjoni permezz tal-monitoraġġ burdata tiegħek, il-perċezzjoni, u l-imġieba. Alkoħol jaffettwa wkoll partijiet tal-moħħ responsabbli għall-bilanċ u l-koordinazzjoni. Barra minn hekk, ir-riċerkaturi sabu li r-reġjun responsabbli għar-rikonoxximent ta 'biża' u rabja, waqfet jindikaw b'mod attiv theddida wara xorb, in-nies biss ma jifhmu li s-sitwazzjoni jista 'jkun perikoluż - huwa jispjega għaliex tinxtorob spiss isibu ruħhom fil-ġlieda li dawn m'għandhomx biex jinvolvu ruħhom.

Ħsara lill-ġilda

Wara xarba inti tista 'tħossok li l-poplu madwar inti aktar sbieħ. Imma hawn fuq alkoħol tiegħek dehra stess jaffettwa negattivament. Alkoħol imħammel ġilda tiegħek, dilating-vini u tiżdied il-probabbiltà ta 'infjammazzjoni. Barra minn hekk, l-għajnejn tiegħek huma koperti bit-toqob ta 'bastimenti, u l-wiċċ huwa aħmar minħabba l-qerda tal-kapillari. Il-qalb jibda tippompja d-demm lill-kap, biex tibbilanċja l-espansjoni ta 'arterji u vini, jagħmlu l-puffy ħarsa wiċċ u minfuħin. Jekk inti abbuż alkoħol b'mod kostanti, takkwista l-apparenza ta 'bidliet irriversibbli li se jkun viżibbli għal kulħadd madwar.

Ħsara lill-muskoli

Tista 'kemm ikun meħtieġ li jqattgħu ħin fil-ġinnasju, imma jekk inti tmur wara l-iskola fil-bar, biceps tiegħek qatt mhu se jkun kwalunkwe aktar. Alkoħol jaffettwa l-ormoni u twassal għall-fatt li r-reazzjoni tal-ġisem li jeżerċita jsir negattiv, ġismek ma jistgħux tiswija ċelluli ħsara fil-proċess ta 'taħriġ. effett Speċjalment devastanti jinkiseb billi jixorbu regolarment, sabiex ma naħsibx li l-birra għax-xorb bħala snack wara workout jista 'jkun normali - dan huwa żball serju li tikser l-isforzi kollha fiżiċi tiegħek. Fejn aħjar li tixrob xi ħaġa mhux alkoħoliku, u tirriforni proteini u karboidrati, li huma tant meħtieġa għall-ġisem tiegħek wara t-taħriġ intensa.

Ħsara lill-qalb

konsum moderat ta 'alkoħol jista' saħansitra ssaħħaħ il-qalb minħabba l-preżenza ta 'polifenoli fix-xorb, li jżid il-livell ta' kolesterol benefiċċju. Imma taħdem mhux għal kulħadd, biss għall ħmistax fil-mija tal-persuni li jkollhom ċerta predisposizzjoni ġenetika għall-kontroll livelli tal-kolesterol. Ftit tiddetermina l-livell normali ta 'nies konsum alkoħol jistgħu jwettqu analiżi ġenetika. Fil-frattemp, huwa min jikkunsidra li l-użu regolari ta 'alkoħol jaffettwa ħażin il-kundizzjoni ta' l-arterji. Ikollok rata tal-qalb irregolari, li jżid ir-riskju ta 'attakk tal-qalb għal xi ftit drabi. Għalhekk, għalkemm xi effetti pożittivi, l-alkoħol għadu jagħmlu ħsara lill-sistema kardjovaskulari tiegħek.

Ħsara lill-sistema diġestiva

Wieħed biss bil-lejl, fejn inti ppermettew lilek innifsek wisq, diġà twassal għal problemi ma 'l-imsaren. tossini perikolużi u batterji jiksbu mis-sistema diġestiva tiegħek fid-demm, li jikkawżaw reazzjoni perikoluża tas-sistema immuni. Dan jista 'jwassal għal mard tal-fwied u problemi oħra tas-saħħa. Anke f'dożi żgħar, l-alkoħol huwa perikoluż - tikkawża irritazzjoni fl-istonku u twassal għal stonku minħabba l-rilassament tal-muskoli esophageal. Bħala riżultat ta 'meraq gastriċi mill-istonku tista' tikseb għal taqsimiet oħra tal-musrana, li normalment m'għandux ikun provdut. Fl-aħħarnett, l-alkoħol kawżi li inti żieda fil-piż.

Ħsara lill-organi riproduttivi

Ħafna mill-impatt negattiv ta 'l-alkoħol huwa min jikkunsidra għal dawk li qed jippjanaw li jkollhom it-tfal. Ixrob ħsara kemm għan-nisa u l-irġiel, barra minn hekk, hija sempliċement inaqqas iċ-ċans ta 'tqala. Biss xorb alkoħoliku ftit - u l-għadd ta 'sperma hija mnaqqsa ħafna. Barra minn hekk, it-tnaqqis u l-livell ta 'l-testosterone ormon. Bħala riżultat, qed tiddeterjora l-kwalità tal-isperma. Anki jekk ma jkollok ebda pjanijiet għall posterità, u taħseb li tazza nbid joħloq biss il-burdata dritt, inti tista 'serjament ħażina. Alkoħol huwa ħażin għall-libido, li jfisser li l-sodda inti mhux se shine. Skond l-istatistiċi, tliet kwarti tal-irġiel ma 'dipendenza alkoħol jgħidu problemi sess regolari - nuqqas ta' xewqa, disfunzjoni erettili jew eġakulazzjoni prematura. Fil-qosor, l-alkoħol - ghadu serju tal-ħajja sesswali tiegħek, anke jekk taħseb mod ieħor.