Tejiet naturali għas-saħħa u telf ta 'piż

Kollox huwa ġdid, jiġifieri, sew minsija qodma. Fil-lum dinja, stress u informazzjoni tagħbija żejda, ħafna nies f'pajjiżi differenti qed jagħżlu infużjonijiet erbali naturali bħala alternattiva kbir għall-iswed jew aħdar. Il-fatt li l-antenati xorbu qabel l- (ewwel fl-Ewropa fis-seklu 16, u mbagħad, wara, bir-Russu), ix-xarba magħrufa? Dritt, tejiet naturali, u vitamini li huma meħtieġa mill-ġisem, fihom, u perfettament jinnormalizzaw pressjoni tad-demm u d-diġestjoni. U soothe-sistema nervuża perfettament.

Mhux biss moda, iżda wkoll utli!

popolarità tal-lum, li qed taqbad tejiet naturali fid-dinja - mhux biss fad momentarja. Numru dejjem jikber ta 'nies li jieħdu kura ta' saħħa tiegħek, tinnota 'enerġija qawwija u l-effetti fejqan ta' dan ix-xorb waqt l-użu regolari tagħhom. Mill tè tradizzjonali u kafè fil-għodu u filgħaxijiet tiċċaqlaq għall-tè naturali. Dan jiġri wkoll għaliex aktar familjari mal-medja tal-bniedem fit-triq għandu kontenut għoli ħafna ta 'xorb bħal dan bil-qawwa eċċitanti is-sistema nervuża ta' sustanzi bħala tannin u l-kaffeina. konverżazzjoni ieħor - naturali tejiet, bħas-soltu, per eżempju, il-nanna fir-raħal.

Definiti f'termini ta '

Naturalment, mhuwiex korrett li jsejħu l-decoction tè tal- għeruq, ħxejjex aromatiċi, fjuri (jew sempliċement l-infużjoni ta 'l-istess ingredjenti), minħabba li hemm parti mill-weraq tal-bush tè. Imma aħna mhux se quibble wisq u se nużaw it-terminoloġija stabbilita, li ssejjaħ dawn decoctions u infużjonijiet "tejiet".

Uħud mir-regoli għall-ġbir

Fost dawn ix-xarbiet jista 'jkun li l-aktar firxa varjata ta' effetti fuq l-organiżmu: vitamini, it-tisħiħ, tnaqqis, tkessiħ, tisħin, u anke terapewtiċi. Probabbilment kull bniedem hemm rieda, tista 'tipprova li jiġbru u jagħmlu unika u unrepeatable, tè tiegħek stess. Iżda xorta, hemm ċerti regoli u sfumaturi li jeħtieġ tkun taf u li għandhom ikunu l-każ meta sfruttati skillfully. Allura, tmur fuq il-ħaxix fil-oqsma meħtieġa, mergħat u foresti, huwa meħtieġ li wieħed jimmaġina kif jidher, kif irwejjaħ meta huwa aħjar li ġewwieni liema parti tal-impjant għall-użu. U l-pjanti dmugħ, għandek dejjem iħallu parti żgħira tal-pjantazzjoni għall-irkupru futur tagħha.

tè naturali telf ta 'piż

Illum, ħafna huma konvinti mill-esperjenza li l-aħjar użu għall-għan għeżież - jitilfu l-piż - rimedji naturali naturali. U l-aktar importanti ta 'kulħadd effett kumplessi, meta mhux biss jikber rqiqa, iżda wkoll ittejjeb is-saħħa tiegħek fl-istess ħin. Bħala regola, infużjonijiet erbali u naturali ma burn xaħam, u bil-mod tnaddaf il-korp, li jipprovdi lassattiv, effetti dijuretiku. L-irtirar ta 'fluwidu żejjed fil-ġisem bla bżonn, l-iskart u tossini. Mur, għalkemm mhux daqshekk malajr, imma gradwalment, kilo żejda ta 'piż, itejjeb il-ton ġenerali u l-enerġija.

iwissi

• Minħabba l-fatt li, bħala regola, dawn tejiet ħxuna għandhom karattru dijuretiku meħtieġa biex ifornu l-fluwidi tal-ġisem billi jixorbu madwar 1.5 litri ta 'ilma pur kuljum mingħajr addittivi.
• Inti ma tistax tixrob xorb bħal dan b'mod kostanti, għandek perjodikament tieħu waqfa għall 2 ġimgħat (għall-użu ta 'kuljum għall 2 ġimgħat).
• Attenta infużjonijiet erbali għall telf ta 'piż li jkunu dawk li jbatu minn mard tal-passaġġ gastro-intestinali, kliewi u fwied.
• Qabel il-rata ta 'telf ta' piż huwa mixtieq li jiġi eżaminat minn tabib.
• L-użu ta 'tindif xorb flimkien ma' l-użu ta 'dieti veġetali u b'livell baxx ta' kaloriji, eżerċizzju u l-eżerċizzji.

tejiet naturali. Riċetti għall Weight Loss

Tidwir direttament lill-riċetta, għandu jiġi nnutat li hemm ħafna ta 'għażliet. Inti tista 'dejjem jagħżlu l-aktar xierqa għalihom infushom. Kun żgur li inti ma jkollhom reazzjonijiet allerġiċi għal waħda mill-ingredjenti, per eżempju. Tista 'supplenti riċetti: fil-għodu - waħda fil-għaxija - ieħor għada - it-tielet. Imbagħad il-komponenti li hemm fil tejiet, se tipprovdi effett kumpless qawwija.

gingery

Ħu waħda kuċċarina żgħira ta 'ġinġer art, kbar - għasel naturali, meraq tal-lumi. Ġinġer imla uncool bl-ilma jagħli. B'mod ġenerali, niġbidlek l-attenzjoni għall-fatt li infużjonijiet erbali m'għandhomx bżonn jiġu mgħollija, iżda li twettaq il-bastiment xieraq f'temperatura ta 'madwar 80 grad meta l-ilma biss jibda jagħli. Imbagħad kien fiha fiha żvelata massimu utilità u affettwati organikament. Agħti brew taħt l-għatu. Żid l-għasel u lumi. Ħawwad. Ixrob.

Ħurrieq u Rowan

Berries Rowan niexef (3 partijiet) + weraq ħurrieq (1). Imla bl-ilma jagħli u tagħtiha brew għal tliet sigħat. Ixrob bejn l-ikliet 3 darbiet kuljum. Biex effett tajjeb waqt dam tliet ġimgħat. Imbagħad għandek bżonn biex jieħu pawża.

Passolina u cranberry

passolina mħallta ma cranberries fil brewed niexef jew frisk bl-ilma jagħli u itħan. Nagħtu l brew. Ixrob tliet darbiet kuljum. Dan il-ġbir sempliċi mhux biss tgħin biex jeħles ta 'liri żejda, iżda tirrendi wkoll il-vitaminizing ġenerali u l-effett rivitalizzazzjoni.

Bil airom u mint

Ħu pruna salvaġġa marina qoxra (3 partijiet), weraq ħurrieq (3), nagħniegħ (2), għerq Acorus (1). mgħarfa kbira l-massa miksuba ferra l-ilma jagħli u tagħtiha brew. Ixrob nofs siegħa qabel l-ikliet 3 darbiet kuljum.

taħlita fejqan

Xi wħud jemmnu li dan huwa l-aktar tè naturali telf ta 'piż, minħabba li din ix-xarba iġġorr ditossifikazzjoni korp sħiħ billi b'ġentilezza tindif dan ta' tossini. Għandek bżonn tieħu: Silla ħamra (tal-ġenb 1), weraq mint (4), kbar werqa ħadra tè (1), weraq ċikwejra (1). taħlita mqatta brewed bl-ilma jagħli u brew jagħtu tliet sigħat. It-togħma huwa permess li jżid għasel.