Climbing ħajt "Atmosfera" - l-aħjar post għall-isports

Climbing - dan huwa wieħed mill-isport l-aktar effettiv u eċċitanti. Nies bdew jirkeb fuq eżenzjoni artifiċjali reċentement, iżda din l-attività huwa jikseb popolarità malajr fost in-nies ta 'kull età.

Liema jista 'jinstab fil-gym

ħajt "Atmosfera" Climbing - mhuwiex biss post biex tistudja. Hemm tinsab 527 m ² stands għall tixbit. Għoli runs huwa ta '9 metri. Huwa biżżejjed għall workouts produttivi u jkollna eċċitament. qasam istudju jinkludi żewġ sala boldurengovyh (post biex jaħdmu movimenti kumplessi sa għoli ta '3-4 m) u kamra waħda għall-tixbit-diffikultà, f'dan il-post jinsabu għoljiet għolja. ħajt tixbit huwa miftuħ mit-Tlieta sal-Ġimgħa 8-00 għal 23-00 u 10-00 għall 23-00 fuq il-weekend u nhar it-Tnejn. Hawnhekk inti tista 'dejjem tiltaqa' ma nies ħerqana fuq tixbit, u jsibu ħbieb bejniethom. Dawn in-nies se jgħin lill-Bidu u anke jgħidulna kif jinnaviga b'mod effettiv ir-rotta.

Viżitaturi, reviżjonijiet posta, tixbit ħajt "atmosfera" simili. Huma jinnotaw coaches kwalifikati li jagħtu parir biss meta dan ikun meħtieġ. Barra minn hekk, dawn se jkunu kapaċi jiżguraw l-klassijiet ta 'sikurezza. Minbarra l-ħitan tal-blat tixbit, hawnhekk tista 'ssib dak kollu li għandek bżonn biex jitlesta l-eżerċizzju: vireg orizzontali u varjetà ta' tagħmir eżerċizzju biex iwettqu l-eżerċizzju finali, bord kampus (projettili għal swaba 'taħriġ), taħriġ bord tal-bilanċ għall-bilanċ u l-koordinazzjoni.

Għaliex tixbit?

Kull persuna trid li nagħtu ħarsa tajba u jħossu kbira, anki fix-xjuħija. Biex tagħmel dan, l-eżerċizzju regolari u josservaw ir-reġim tal-ġurnata. Imma kultant xi nies tibda tmur il-gym u dalwaqt tarmi dan ix-xogħol għal diversi raġunijiet. Ir-raġuni prinċipali għal taqbeż workouts huwa n-nuqqas ta 'interess fl-istudji, minħabba li l-eżerċizzju tas-soltu hija monotonu ħafna, u l-konversazzjonijiet waqt it-taħriġ la l-ħin u lanqas l-enerġija.

Iżda dan kollu jistgħu jiġu evitati jekk inti tagħżel rock climbing. Dan l-isport jinvolvi varjetà kostanti. Fil-gym "Atmosfera" kull ġimgħa toħloq rotot interessanti ġodda ta 'livelli differenti ta' diffikultà, tagħmel workout ġdid mhijiex bħal dak ta 'qablu. Kull atleta, mill-novizzi u jispiċċa bil-climber aktar esperjenza tista 'ssib rotta interessanti li fuqu se jaħdem fuq it-taħriġ.

Benefiċċju mit-taħriġ fil-gym ma tistax tiġi overemphasized. Dan l-isport huwa uniformi tiżviluppa l-muskoli, anki dawk li l-persuni eżistenza normalment ma jaħsbu dwar. Bħala riżultat, il-korp tiżviluppa b'mod armonjuż, klassijiet huma ta 'benefiċċju u tissaħħaħ mhux biss muskoli iżda wkoll is-saħħa ġenerali tal-persuna. Wara klassi fuq eżenzjoni artifiċjali tista 'tmur blat tluq preżenti. Din hija waħda mill-għażliet vacation aħjar: arja friska, kumpanija tajba, postijiet ġodda u rotta interessanti. Iżda biex jitgħallmu li jitilgħu l-aħjar fil-gym "Atmosfera", u mur l-blat jeħtieġu ma 'xi taħriġ bażiku.

Huwa għalja?

Jibdew se japprezzaw li l-klassijiet ma għandekx biex immedjatament tixtri lott ta 'ħwejjeġ u tagħmir. Climbing ħajt "Atmosfera" jipprovdi għall-kera bi prezz raġonevoli l-apparat kollu personali meħtieġ, ħabel u żewġ tipi ta 'apparat belay. Jekk f'daqqa waħda li jokkupaw nieqes xi ħaġa wieħed jista 'kera biss it-tagħmir nieqsa, aktar milli tħallas għall-kiri tas-sett kollu.

Fil-kumpless sportiv huwa ħanut għal nies li huma fond ta 'l-isports attivi. Hekk kif il-passaġġ ta 'linja se jeħtieġu kwalitattiva u jagħżlu tagħmir individwali, huwa possibbli li tixtri dak kollu li għandek bżonn għat-taħriġ. L-ewwelnett jirrakkomandaw jixtru żraben tixbit. Dan huwa żarbun speċjali għall rock climbing, huwa aġġustat individwalment u fi ftit sessjonijiet jibda jirrepetu l-forma ta 'saqajn. Għalhekk, l-ewwel għandek taħseb dwar ix-xiri żraben u mbagħad jinxtara tagħmir ieħor.

Post tixbit ħajt

Il-bini tal-kumpless sportiv tinsab qrib l-istazzjon tal-metro "Priedka". Minħabba l-prossimità tagħha lill-metro huwa possibbli li jżuru t-taħriġ anki f'sigħat off-peak, minħabba li m'hemm l-ebda ħtieġa li jivvjaġġaw bil-karozza jew bix-xarabank fuq toroq iffullati. Climbing ħajt "atmosfera" fuq "Priedka" tinsab fil-kumpless sportiv "Kant", hawnhekk huwa l-iski u l-maħżen kumpanija.

Biex tikseb l-ħajt tixbit, għandek tiltaqa fl-aħħar tal-karozzi miċ-ċentru u jħallu l-bibien tal-ħġieġ, immedjatament dawran xellug. Il-bini prinċipali jinsab fuq il-lemin tal-barriera, fil-kumpless sportiv "Kant". Tixbit ħajt "Atmosfera" tinsab fit-tielet sular.