Brokkoli: riċetta platti tal-ħaxix tas-sajf

Jekk inti tixtieq li jiddiversifikaw menus tagħhom u jagħmlu xi ħaġa ġdida minn ħxejjex, imbagħad tieħu bħala bażi għall tagħna riċetti kaboċċi brokkli, li għandna magħżula apposta għalik f'dan l-artikolu. Dan jista 'jkun veġetali utli u fry, u bake, kok ibbażata fuqha biex tagħmel soppa sempliċi jew sekondarji dixx. Tkun xi tkun inti tagħżel, inti dejjem se tikseb dixx fit-togħma, u l-proċess tat-tisjir mhux se tieħu fit-tul.

Kaboċċi Brokkoli: riċetta tat-tisjir bil-Bulgaru

Għal porzjon kbir tal-stew sajf ser ikollok bżonn:

• 200 gramma ta 'kaboċċi - kulur u brokkli;
• 1 Zucchini (wieħed bil-qoxra aħdar skur);
• numru żgħir ta 'faqqiegħ -. għasel agariku, abjad, faqqiegħ, eċċ,.
• nofs bżar;
• basla bozza;
• 5-7 Art. l. purejiet veġetali jew letcho;
• tħawwir ħabaq ta 'ħxejjex aromatiċi, melħ, żejt weraq tar-rand għal qali.

Fin CHOP-basla u fry fil-żejt sa kannella dehbi, żid il-ħabaq, ħxejjex aromatiċi, melħ. Wara l-pan Poġġi l-flieli mqattgħin bżar qampiena, faqqiegħ imbagħad mqatta. Ħawwad u sajjar għal 5 minuti. Li jmiss għall-ħxejjex, żid il-brokkli u pastard, kif ukoll Zucchini imqatta. Fry fuq medium sħana għal 10 minuti. Wara l-ħin speċifikat fil stews jew pour taħlita veġetali letcho, ħawwad, kopertura u ħalliha ttektek fuq sħana baxxa għal 15-20 minuta. Jsir. Dan istuffat Delicious jistgħu jiġu mitmugħa kemm individwalment u bħala garnish għal kull dixx laħam.

Brokkoli: riċetta ħxejjex fl batter tisjir

Ħu:

• lira ta 'brokkoli;
• 1 tal-bajd;
• 5-6 Art. l. dqiq tal-qamħ;
• nofs tazza ta 'jogurt;
• ftit melħ u żejt għall-qali.

Fl-ilma immellaħ, għalli l-blanzuni kaboċċi, darba fil colander u ħalli l-ħxejjex jiksħu u jinxfu ftit. Ipprepara l-batter: huwa whisk bajd whisk u jogurt, u mbagħad żid il-dqiq. Għandek l-konsistenza ta 'krema ħoxna. Wara kull dip fis taħlita ta 'fjoritura u fry sakemm kannella dehbi fil-żejt - dan huwa riċetta sempliċi. Kaboċċi brokkoli f'batter se jkun sekondarji dixx eċċellenti għal laħam jew taġen separata. blanzuni aħdar sbieħ ma żgur iqarmeċ li jgawdu l-tfal, li normalment ma jiffavorixxux dan ħaxix bħala parti ta 'platti oħra.

Brokkoli:-riċetta ta 'ħxejjex stewed bil-patata ġdida

Ikollok bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

• 2 tuberu tal-patata żgħażagħ;
• florets brokkoli lira;
• bżar u paprika 2-CHILI;
• basla bozza;
• 3 sinniet tewm;
• 1 siegħa. L. żerriegħa tal-mustarda;
• melħ u tumeric ftit (tħawwir).

Kaboċċi imqatta biċċiet, patata - imqatta. Bżar u basal jeħtieġu wkoll Mince. -Pan pour żejt veġetali, warm ftit u mqiegħda żrieragħ kannella, wara basla, tewm mbuttat u tumeric. Wara 3-5 minuti Poġġi l-brokkoli, patata u bżar, żid ftit ilma. Kaboċċi brokkli riċetta li se tieħu inti nofs siegħa, se jkun dixx sajf kbir għall-familja kollha. ħafna Delicious u fit-togħma!