Anastasia Yankova huwa l-vapur tar-Russja fil-boxing Tajlandiż. Bijografija tal-atleta u l-pjanijiet tagħha għall-ħajja

Anastasia Yankova hija waħda mill-aqwa atleti nisa fir-Russja. Dan fraġli ta 'l-ewwel daqqa t'għajn, it-tfajla saret aktar minn darba bħala l-champion fil-boxing Tajlandiż u ngħata t-Tazza. Ħafna pubblikaturi awtorevoli jqabblu mal-ġellied Amerikan Gina Joy Carano. B'żieda mal-boksing Tajlandiż, hija sabiħa għall-irkib taż-żwiemel, żfin, ġurnaliżmu u ċinematografija. Fl-età ta '20 sena hija saret kandidata ta' l-isports u tittrasforma din il-ħila għal kulħadd. Għaliha, l-isport huwa t-tifsira tal-ħajja.

Is-sentiment ta 'superjorità, kuraġġ u rieda tal-volontarjat jagħti l-kickboxing tagħha. Anastasia Yan'kova temmen li l-boxing Tajlandiż huwa sport amazingly beautiful li jippermetti mhux biss li tibqa 'f'forma, iżda wkoll tagħti kunfidenza. Matul il-ġlieda, hija tistabbilixxi bis-sħiħ il-forza, hija għandha l-crown hits tagħha stess, li tippermettilek tirbaħ u tibqa 'fuq nett. L-atleta jħobb sparring ma 'l-irġiel, waqt it-taħriġ irrekluta l-esperjenza. "Dawn l-eżerċizzji perfettament iħejju lili għall-kompetizzjonijiet," tgħid Anastasia.

X'inhi boxing Tajlandiża?

Sabiex tifhem dak it-Tajlandiż tal-boksing, ejja nitkellmu ftit dwar dan l-isport. Din hija ġlieda waħda aggressiva u pjuttost iebsa, li fiha kważi kollox huwa solvut: huma involuti idejn, minkbejn, saqajn u irkopptejn. L-ghadu jista 'jkun mibrum, l-irkoppa mar-ras. Il-ħaġa prinċipali hawnhekk hija li dodge fil-ħin u li ma tieħux jab fix-xedaq.

Biex tirbaħ, għandek bżonn ta 'taħriġ fiżiku tajjeb u taf it-teknika tar-riċevimenti. Huwa importanti li tkun taf li fil-bażi ta 'din il-ġlieda waħdanija m'hemm l-ebda istint tal-annimali - l-isport huwa mmirat lejn l-istima personali u l-formazzjoni tad-dixxiplina. Anastasia Yankova temmen li l-boxing Tajlandiża perfettament tiżviluppa s-saħħa, is-saħħa ta 'ġewwa u tneħħi n-nuqqasijiet. Hija tgħin fil-ħajja reali biex tlaħħaq ma 'numru ta' problemi u tħares lejn il-problemi bl-ottimiżmu.

Kif daħlet l-ispirazzjoni?

Kwalunkwe omm li għandha bint sabiħa trid li tifelha tkun ingaġġat fl-isports femminili, pereżempju, bħal żfin jew ġinnastika. Imma Nastya ftit għażlet il-mod tagħha stess u fi 8 hija ffirmat għall-karate. Naturalment, il-ġenituri tagħha skoraġġixxewha, iżda d-dispożizzjoni soda u mhux mifruxa tat-tifla kienet diffiċli biex tinbidel. Huwa baqa 'biss li jaċċetta u jappoġġa lit-tifla fl-isforzi tagħha.

U x'inhu l-iktar sorprendenti, wild żgħir verament ħabbar li jmexxi t-teknika ta 'strajk. Fis-16, Nastya biddel il-karate fil-boxing ta 'Tajlandja u mhux b'vain. Tfajla ħelwa, ġentili u femminili ddedikat iż-żgħażagħ tagħha għal din il-ġlieda waħdanija iebsa. Diġà fi żmien qasir, rebħet it-Tazza tar-Russja grazzi għal ħafna sigħat ta 'taħriġ u saret idolu għal bosta beauties żgħażagħ.

Bijografija ta 'Anastasia Yankova kienet ta' suċċess, u f'dan kienet megħjuna minn ġenituri loving li dejjem isostnu lil bintha, u kowċ ta 'esperjenza li dejjem kien jemmen fl-istudent tiegħu. Issa l-ebda wieħed ma jgħid li l-boxing Tajlandiż huwa sport purament maskili, u dan l-eżempju ħaj huwa Nastya. Fl-età ta 'għoxrin ħadet żewġ passi importanti fil-ħajja tagħha: hi ħaqqha rebaħ kampjonat karate f'Moska u daħlet fl-università. It-talent tagħha huwa ineżistenti u multidimensjonali.

Kif tegħleb id-diffikultajiet

Yankova mhijiex biża 'u faċilment tegħleb trawma u diffikultajiet psikoloġiċi. Nastia sinċerament temmen li riżultati għolja jistgħu jinkisbu biss permezz ta 'taħriġ sistematiku u konformità stretta mal-iskeda. Il-ħaġa ewlenija mhix li tirrilassa, ittejjeb b'mod kostanti t-teknika ta 'l-impatt u l-awto-difiża.

L-ebda importanza żgħira hija l-preparazzjoni psikoloġika u l-armonija emozzjonali qabel il-kompetizzjoni. U dawk li jibżgħu minn tbenġil u tbenġil, Anastasia jagħti parir biex jevita kwalunkwe tip ta 'ġlied waħdieni.

Passatempi

Anastasia Yankova sabet ruħha fin-negozju tal-mudellar. Ir-ritratti spettakolari tagħha jistgħu jidhru fl-aqwa rivisti. I spiss aġixxa fil-ħwejjeġ ta 'taħt. Barra minn hekk, l-isportiva spiss tiġi mistiedna għat-TV fi programmi differenti. It-tfajla hija passjonata dwar il-psikoloġija, iċ-ċinema, il-mużika. Impenjat attivament fil-karità. Jgħin lill-ġenituri u lill-ħbieb. Nies mill-qrib u nattivi huma kburin minn Nastya u jitkellmu bħala persuna ta 'natura, simpatetika u sensittiva ħafna. Il-boxing Tajlandiża ma għamlitx lin-tfajla brutali u aggressiva, għall-kuntrarju, tatha s-saħħa u l-kunfidenza ta 'ġewwa. Ħadd ma jiddubita t-talent ta 'l-atleta, għad hemm ħafna qċaċet mhux konkwista quddiem.

L-ottimiżmu huwa dejjem miegħi!

Anastasia Yankova jifhem tajjeb li l-età tal-isport mhix twila, u għandek bżonn tfittex niċċa professjonali oħra fil-futur. Waqt li tkellem dwar il-pjanijiet u l-prospetti għall-futur, it-tfajla nnutat li hija interessata ħafna fl-attività kreattiva: il-mużika, l-aġir u l-ġurnaliżmu. Id-dinja hija tant multidimensjonali li huwa diffiċli li wieħed iżomm f'wieħed niche. "Irrid nipprova l-istruzzjonijiet kollha," jgħid il-champion.

Il-ħajja hija twila, iż-żmien se tpoġġi kollox f'postu u tgħid il-mod it-tajjeb. L-iktar ħaġa importanti hija li hemm xewqa u opportunitajiet, u kull ħaġa oħra se ssegwi. Tifla żgħira b'dak ir-raġunament korrett ma tistax tirnexxi, u aħna nixtiequ nagħmluha hekk! Ritratt minn Anastasia Yankova huwa ppreżentat fl-artiklu tagħna.