Saħħa, Mediċina alternattiva
Żejt Amaranth. Benefiċċji u l-ħsara tal-prodott
proprjetajiet healthful ta 'żejt Amaranth huma magħrufa sew lin-nies. Fiha aġent antitumorika squalene u sett ta 'aċidi amino essenzjali. Ħafna jistgħu jkunu jafu dwar żejt Amaranth: benefiċċju u ħsara lill-ġisem tal-bniedem, il-proprjetajiet mediċi, il-kontenut kaloriku ta 'vitamini u aċidi grassi.
regoli ta 'ħażna ta' sempliċi tagħha: temperatura ambjentali sa 25 ° Ċ, kontenitur magħluq sewwa, in-nuqqas ta 'aċċess ta' dawl u l-umdità. żejt Amaranth, il-benefiċċji u l-ħsara li huma mifhuma tajjeb, se jkun tajjeb għall-konsum 30 jum wara jneħħu s-siġilli l-pakkett.
Minn dan l-impjant wkoll jipproduċu ċereali u dqiq, żejt, lamtu, farmaċewtiċi u l-industriji kosmetiċi - lysine u squalene. Dqiq huwa miżjud ma 'l-ħelu u prodotti tal-forn. Amaranth tista 'sservi bħala komponent vitamina proteina fid-dieta u ikel veġetarjan. Il-dieta ta 'kuljum ta' żejt b'saħħithom huwa miżjud ma 'sopop, casseroles, insalati u omelets. żejt Amaranth għandu togħma nutty b'riħa pjaċevoli, huwa moqli u ikel stewed.
Żejt Amaranth: proprjetajiet, il-kompożizzjoni
weraq Amaranth huma sinjuri fil-vitamina Ċ, manjesju, proteini. Bħal fil qamħ, ħafna ta 'żejt Amaranth aċidu linoleiku (mill-inqas 50%). Vitamina E hija fil-forma ta 'tokotrienolnoy. Din il-forma rari ta 'żidiet Antioxidant kapaċità.
Li fiha biss żejt Amaranth! Benefiċċji u l-ħsara (l-ewwel jipprevali) minħabba l-kompożizzjoni diversi tagħha. Sa 9% tal fosfolipidi, bili, arakidoniku, linolejiku, aċidu pantoteniku, aċidu olejku u aċidu palmitolejku, karotenojdi, fitosteroli, tiamina u vitamina D u riboflavin, pyridoxine, ekwivalenti Niacin, kolin, manjesju, kalċju u ħadid. Numru kbir ta 'żejt fih potassju, fosfru, ram. 100 Żejt g Amaranth jkollhom kaloriji 736 kcal. Proteini u karboidrati fil-żejt - 0 g, u xaħam - 81.8 g
Squalene magħmul minn żejt Amaranth
Squalene f'ammonti konsiderevoli (0.2-1%) jinsabu fil-varjetajiet elite ta taż-żebbuġ u żjut kittien, iżda Amaranth bogħod ta 'kontenut tagħhom tas-sustanza (8%). Squalene - sors ta 'sinteżi ta' sterojdi u Terpeni qed tieħu sehem fil-proċess ta 'ossiġinazzjoni ta' tessut tal-ġisem, jkollu proprjetajiet anticarcinogenic u antitumorika, żidiet reżistenza għall-viruses, batterji u infezzjonijiet fungali. Squalene jinstab f'ħafna supplimenti tad-dieta u l-kosmetiċi high-end.
Indikazzjonijiet u kontraindikazzjonijiet
Żejt Amaranth ħsara jistgħu biss iġibu f'każijiet rari ħafna. L-użu tiegħu huwa kontraindikat bili u ġebel fil-kliewi mard, koleċistite akuta u kronika, pankreatite.
Żejt Amaranth huwa mibjugħ fl-ispiżeriji u ħwienet online, iżda jista 'jiġi ppreparat u b'mod indipendenti.
Similar articles
Trending Now