X'għandek tagħmel Pinky meta numb?

-Sitwazzjoni, meta saba żgħir f'daqqa waħda numb, driegħ jew riġel, hija familjari għal ħafna: torqod f'pożizzjoni fallew u woke up ma 'uġigħ fl-idejn tiegħu. Ħafna nies li jsofru minn tnemnim, kollox imur mingħajr traċċa, iżda l-każijiet huma differenti, huwa importanti li ma titlifx sintomu ta 'kundizzjoni aktar serja.

Naturalment, wieħed m'għandux żejda dramatize-sitwazzjoni, iżda eżaminata u jfittxu r-raġuni għaliex għadu Pinky numb huwa meħtieġ. Tnemnim tal-swaba jew sindromu mina b'mod xjentifiku carpal huwa rari qabel l-1980. Din id-dijanjosi bdiet tpoġġi l-90, meta beda boom kompjuter universali. Kull sena l-għadd ta 'nies li jużaw il-kompjuters żidiet ħafna drabi. A seduta kuljum fuq il-tastiera tal-kompjuter hija l-kawża ewlenija ta 'riskju u l-iżvilupp ta' sindromu carpal tunnel. Anke f'riskju ta 'din il-marda huma dawk in-nies li jagħmlu kull jum li l-istess tip ta' mozzjoni ta 'l-idejn. Per eżempju, drenaġġ, bajjada, karpintiera.

sindromu carpal tunnel jista 'jseħħ wara nefħa speċifiku għerq tensjoni iseħħ, li jirriżulta fl-pressjoni fuq il-nerv, li huwa responsabbli għall-sensittività ta' pala ta 'idejk, indiċi, medju jew ring finger. Tendini u nervituri jgħaddu permezz ta 'kanal dejqa ħafna. Anki nefħa żgħira tal-għerq, kompressjoni-nerv, jew twassal għall-fatt li l-saba żgħir huwa numb jew ieħor tas-swaba wieħed, jew tnemnim u tirżiħ tal-swaba u xi kultant għal uġigħ throbbing severa, lokalizzati fil-keffa ta 'idejk. Interessanti, l-uġigħ u sintomi oħra ta 'dan is-sindromu normalment jidhru bil-lejl jew fil-għodu.

Jekk il-ħin ma tara tabib u jirċievu trattament, tista 'tikkawża li l-muskoli li jikkontrollaw il-moviment ta' saba, sempliċiment wither bogħod. Bħala riżultat, in-nies mhux se jkunu jistgħu biex tgħawweġ il-ring finger, jew ma jkunux jistgħu għafas il-idejn fi fist. Minħabba dan in-numru kbir ta 'nies ikollhom jibdlu professjoni għeżież tiegħu. sindromu carpal tunnel huma aktar suxxettibli għall-nisa jitkellem dwar dan l-istatistika. Sa issa, din il-marda taffettwa nies fuq 40 sena, illum hemm trattament taż-żgħażagħ wara 30 sena.

Recently I moqri fuq l-Internet li tifla ta '25 sena jilmenta li numbs-saba ftit u ring finger tal naħa tax-xellug tiegħu. Dan huwa ferm allarmanti, minħabba li dan ifisser li l-problema tal-qalb, u anki l-puplesija approċċ. Għalhekk, biex idewwem il-żjara lill-tabib f'dan il-każ huwa impossibbli.

Dan jiġri li l-kbir numb fuq naħa tax-xellug tiegħu. Dak li nistgħu ngħidu dan? Jekk medju tnemnim, tas-swaba kbar jew indiċi tal-naħa tax-xellug, simultanjament akkumpanjata minn dgħjufija u uġigħ fuq barra tal-idejn, qed nitkellmu dwar il-sintomi tal-marda ċervikali diska deġenerattiv. Jekk il-tnemnim huwa temporanju, jista 'jkun relatat mal-armi jew bi spostament ma' kejl tal-pressjoni jew pożizzjonijiet idejn skomdi relattiva għall-ġisem, kif ukoll choker. Jekk aħna tneħħi l-fattur pressjoni, il tnemnim se jgħaddu immedjatament, u tinkwetax.

Jekk tnemnim tal-idejn huwa regolari, l-tobba sejħa hija tnemnim kronika u rrakkomandat li tiġi ezaminata sabiex tiddetermina l-kawża tal-marda. Uġigħ u tnemnim fl-idejn u s-swaba ma osteochondrosis ċervikali jseħħu bħala riżultat ta 'kompressjoni tal-nervituri tas-sinsla ċervikali u l-bastimenti tad-demm li jipprovdu swaba nutriment, idejn u l-armi. Tali kompressjoni jista 'jkun ikkawżat permezz tal-formazzjoni ta' AN hernias intervertebrali jew bidliet fil-diski u l-ġogi, jew spażmi tal-muskoli u l-proliferazzjoni ta 'ligamenti ċervikali fil osteochondrosis.

X'jiġri jekk Pinky numb, ċurkett jew thumb? Jekk il-tirżiħ tal-swaba assoċjati ma osteochondrosis, wara dawn tips, inti tista 'tgħin lilek innifsek f'ħafna modi. L-ewwel u qabel kollox - timxi aktar, tidwir kap tiegħu minn naħa għall-oħra, tilt u 'l isfel (iżda mhux lura). It-tieni - ibaxxu l-ispallejn isfel, iwettqu awto-massaġġi tal-għonq u dirgħajn. It-tielet - tagħmel eżerċizzji għall-ispina ċervikali, li huwa, għid lit-tabib.