Trampolin ċentru "żero Gravità": attivitajiet għall-familja kollha

Trampolini - a pastime favoriti ta 'tfal moderni. Tali attrazzjonijiet kważi kull park belt, iżda bħala regola, għaxar minuti huwa dejjem it-tfal żgħar. Trampolin ċentru "Żero Gravità" toffri lill-klijenti ftit u l-ġenituri tagħhom kumplessi magnífico, klassijiet sportivi mhux tas-soltu u l-attivitajiet biss barra għall-familja kollha.

Benefiċċji u l-effetti

Jammettu li, inti ħadthom dejjem ried li tiżdied fuq il-trampolin, huwa jkun għadda frolicking gidjien. Fil-fatt, trampolin - huwa simulatur kompluta, li l-effettività ġie ppruvat minn esperti. Dan mhux biss itejjeb burdata, iżda sservi bħala alternattiva għall-eżerċizzju erobiku.

vantaġġi:

- taħriġ ta 'l-apparat vestibulari;

- titjib tal-koordinazzjoni mutur;

- it-tisħiħ tal-muskoli lura;

- jitnaqqas ir-riskju ta 'mard vaskulari u l-qalb;

- lift emozzjonali.

Minkejja l-fatt li t-taħriġ fuq il-trampolin tfittex ftit ħafif, jaqbeż tmien minuti hu ugwali għad-jogging tliet kilometri. Trampolin huwa rakkomandat għal dawk li, għal kwalunkwe raġuni, ma jistgħux jeżerċitaw attivitajiet normali minħabba l-istress fuq il-ġogi u s-saqajn.

Trampolin benefiċċju innegabbli għal nies li għandhom piż żejjed. Grueling jog fil-għodu jew is-sigħat fil-gym biex ftit nies jagħtu pjaċir, iżda li tiżdied minn espressjoni qarsa inti probabbli li jirnexxu. Flimkien mal-piż żejjed inti jeħles ta 'depressjoni u stress. Jaqblu, dan huwa argument b'saħħithom favur taż-żjara fiċ-ċentru trampolin f'Moska "weightlessness".

prekawzjonijiet

Ma jkun amiss li jiġu mfakkra l kontraindikazzjonijiet għal klassijiet:

- onkoloġija;

- pressjoni għolja;

- Mard kardjovaskulari sever;

- anġina;

- tromboflebite;

- takikardja;

- dijabete.

It-tobba jgħidu dwar kontra-indikazzjonijiet għal nies bi forma severa tal-marda jew matul rikaduta. F'każijiet oħra, l-attività fiżika, għall-kuntrarju, huwa ta 'benefiċċju.

Għal kull togħma

Allura ċentru trampolin "weightlessness" jistieden mistednin għal żjara b'xejn, kif ukoll attivitajiet varji.

Acrobatics. Għal tfal minn 2 snin ta 'lezzjonijiet jinkludu tiġbid, fitness ġenerali, trampolin, acrobatics taħriġ u koreografija. Gruppi għall-adulti huma mgħallma minn coaches esperjenza li jintroduċu jibdew coups, somersaults, handstands u somersaults.

Fitness fuq il-trampolin. Mhuwiex simili eżerċizzju boring fil-gym. Flimkien mal-sentiment ta 'ħeffa u jumps jtajru u eżerċizzji speċjali tgħin jissaħħu l-muskoli tad-dahar u s-saqajn, itejbu l-forma tal-warrani u l-koxox, issikka l-addome.

Wiesa. Minbarra l-qbiż, ċentru trampolining "Żero Gravità" joffri viżitaturi banner klassi, li kien reċentement sar aktar popolari fil-klabbs fitness. Sbieħ u graceful qagħda spag - tiġbid jtaffi tensjoni u stress, tirrestawra s-sistema muskolari, jistimola ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u anki jnaqqas il-proċess tax-xjuħija.

Klassijiet fuq il canvases. Fir-rwol tal-kowċ jaġixxi ċirku artist reali - artist trapeze li hija familjari ma 'dan "qoxra". Jiddependi fuq il-livell ta 'eżerċizzji ta' taħriġ u l-kombinazzjonijiet magħżula tagħhom.

ħajt tixbit. Tisħiħ tal-muskoli tad-dahar, dirgħajn u fis-sider, kif ukoll taħriġ reżistenza wegħdiet ħajt tixbit. climbers Novice jippruvaw tagħhom, u l-professjonisti se jkunu kapaċi jaħdmu l tricks kkumplikata. Apparat ma tkunx meħtieġa, minħabba li l-qiegħ huwa enormi għadma Fowm waqgħa li huwa assolutament sikur.

infrastruttura

Wieħed mill-divertiment aktar mhux tas-soltu, li huwa famuż għall trampolining u divertiment ċentru "weightlessness" huma logħob mobbli. Volleyball, basketball u Dodgeball, flimkien ma jaqbeż fuq trampolin, jagħtu pjaċir mhux biss it-tfal iżda wkoll adulti.

Kif inti tista raden, trampolin ċentru "Żero Gravità" mhix limitata għal żewġ jew tliet rawnds. B'kollox hemm hija mgħammra 64 trampolin differenti, fosthom anke jkollhom żewġ snowboarders professjonali u skiers.

Barra minn hekk, it-territorju fetħet kafetterija cosy, fejn tazza luminata jew ikla sħiħa jistgħu jiddiskutu impressjonijiet tagħhom tal-attivitajiet fil-beraħ. mistednin iżgħar żgur ser igawdu logħob bord u ċinema 5D.

reviżjonijiet

Il-divertiment aħjar inti ser issib il-lista ta ' "weightlessness" mingħajr diffikultà (ċentru trampolin). Viżitaturi reviżjonijiet jgħidu infrastruttura organizzati sew: raġel u kmamar tat-tibdil nisa, kabinetti li jissakkru għall-ħwejjeġ, doċċa kabini, kaxxi ta 'depożitu għall-oġġetti ta' valur, cloakroom.

Qabel il-bidu tas-sessjoni l-instructor hija meħtieġa biex tmexxi żgħir warm-up "fuq l-art" u mbagħad juri xi eżerċizzji fuq trampolin. Mistednin ma saħħa fiżika foqra huma għajjien f'dan l-istadju u wara l-sigħat imħallsa dawn ma jkollhom ebda poter fil-livelli kollha. L-ispiża weekend ta 'siegħa - 500 rublu kull persuna, u matul il-ġimgħa l-prezz li inti tħallas għall-jum kollu fuq il-trampolin.

Is-Sibtijiet u Ħdud huma normalment ħafna ta 'viżitaturi, iżda anke ma' tali spazju tagħbija biżżejjed għal kulħadd. Parir minn esperjenza "jumpers": tagħżel biss ħwejjeġ komdu u ma ninsewx flixkun ta 'ilma.

B'mod ġenerali, il- "żero Gravità" għandhom biss l-aktar esperjenza pjaċevoli. Hemm coaches esperjenza u attent. L-uniku żvantaġġ li xi reviżjonijiet nnutaw, huwa servizz fil-kafetterija.