Te kiesaħ: riċetta

Meta, jekk mhux fis-sajf, fil temp sħun u sultry, tixrob kiesaħ, tè iġjeniċi? Allura, kif jagħmlu tè silġ? Hemm ħafna ta 'għażliet! Per eżempju, il-riċetta tal-kesħa tè bil-lumi. brew tè li jagħżlu minn - iswed jew aħdar. Fi pitcher li pour-weraq tat-te, zokkor jitqiegħed għall togħma u għafas il-meraq tal-lumi, għal darb'oħra, li t-togħma. Minn qabel l-cut flieli tal-lumi u xi wkoll żid lill-borma. Sabiex jiddiversifikaw l-togħma, inti tista 'tnaqqas tuffieħ ġnien fragranti frisk u jpoġġuhom hemmhekk wisq. Issa neħħi dan kollu fil-friġġ jew friża. Jekk il-friża, l-tè jibred aktar malajr, imma ma ninsewx għal xi ftit drabi tħalltu għalhekk ma jduru fis-silġ. Wara madwar tliet jew erba 'sigħat, inti tista' tikseb u jgawdu tè tiegħek hija kiesħa! Il-riċetta hija sempliċi ħafna, id-dritt?

Hemm modi biex aktar ikkumplikati u aktar interessanti: brew tè iswed, imbagħad ħu berquq, ħawħ, lanġas jew mango. Tista 'tieħu l-berries - frawli, lampun, blueberries, passolina. Frott jew berries għandhom jiġu mgħaffġa fi blender sakemm purejiet. L-vażett biex tħallat l-weraq tat-tè u berry jew frott purejiet, żid l-ilma u poġġi fil-friġġ. Meta mkessħin, jilħqu, razza minn għarbiel jew cheesecloth, tarmi polpa u l-fluwidu lura lill-pitcher. Voila, jipprepara tè kiesaħ Delicious! Ricetta ta 'l-istess, iżda l-sħun, se jkun ftit differenti. Min iħobb ħelu jistgħu żid iz-zokkor - jew direttament lill-tè jew smoothie lest blender għat-tħin.

Ġeneralment, tè - xarba utli ħafna. Aħdar tippromwovi telf ta 'piż, jagħtu l-ħajja, jgħin fi pressjoni għolja, u wkoll fil-prevenzjoni ta' attakki tal-qalb u puplesiji. Tè iswed jistimula l-attività ta 'ċelloli tal-moħħ, muskolu tal-qalb, għandha effetti ta' benefiċċju fuq is-sistema urinarja u l-kliewi, u l-firxa ta 'proprjetajiet preventivi tagħha ta' tassew wiesgħa. Hija tgħin jipprevjeni t-tkabbir ta 'ċelluli tal-kanċer, l-apparenza ta' aterosklerożi u katarretti. Ħu fil-ġbir ta 'diversi riċetti.

Te kiesaħ: riċetta bażiku

Għalli l-ammont korrett ta 'tè favoriti tiegħek hekk kif il-infużjoni, ferra l-brew fi buqar, żid l-ammont meħtieġ ta' ilma u poġġi fil-friġġ jew friża. Din hija riċetta bażiku lilu, inti tista 'żżid xi frott, berries jew ħxejjex aromatiċi.

Tè karbonizzat kiesaħ

Brew tè aħdar. Wara hu insista, ferra tè weraq ġo kontenitur, li se jiġi mkessaħ. Hemm ukoll aħna post tuffieħ imqatta, għafas meraq tal-lumi, jqajjem xi flieli tal-lumi u mint weraq li t-togħma. Erġa 'imla l-ammont neċessarju ta' ilma karbonizzat u neħħi mkessaħ. Wara tliet jew erba 'sigħat Nilħqu, razza u x-xorb bi pjaċir!

Te kiesaħ:-riċetta għall-dilettanti

Allura brew tè aħdar. Filwaqt hu insista nieħdu ħjara, imqaxxar, tlieta fuq grater multa jew misħuq fi blender, fin weraq shinkuem ta mint frisk jew balzmu tal-lumi. Li għandek bżonn biex għafas il-meraq tal-lumi u żewġ xkomp. Ħallat kollox fil pitcher, jekk tixtieq, żid iz-zokkor, iżda huwa aħjar mingħajrha. Ħsad fil-friġġ għal bosta sigħat. Tinsiex li drain qabel l-użu!

Il-ħaġa prinċipali hija li ma overdo dan! Għax inkella uġigħ fil-griżmejn jew kiesaħ neċessarjament jħassru sajf tiegħek. Ixrob l-tè bil-mod u fil sips żgħar.