Sports u FitnessTagħmir

Skis għall-kors skating disponibbli għal kulħadd

Bil-wasla tax-xitwa u borra, aħna huma mfakkra mill-isports tax-xitwa. persuni attivi li jippreferu attivitajiet fil-beraħ, imma mhux fid-dar, inti tista 'tmur skiing u jegħlbu t-teknika ta' skating. Dan jeħtieġ track speċjali u l-irkaptu korrispondenti: boots, skis għal skating pass, impunjazzjoni, ski poli. Iżda l-ewwel ħaġa li għandek bżonn - huwa, ovvjament, ix-xewqa tiegħek u x-xewqa biex jitgħallmu.

Jekk possibbli, huwa aħjar biex jissieħbu fl-taqsima iskijar, li jipprovdu dak kollu li għandek bżonn u coach professjonali se jgħallmu t-teknika ta 'rkib-kors linja. Biex jibdew, li inti tista 'tkun ċert li ikollok, inti tista' ski għal puplesija skating mikrija. Din hija opportunità tajba biex isolvu l-problema ta 'spejjeż addizzjonali, bħal fil-każ ta' nuqqas ta 'sforzi tiegħek mhux se jidħlu diżappunt u dispjaċir dwar il-fondi jintefqu fuq it-tagħmir. Jekk int determinati li jitgħallmu ski u jirkbu kaptan din it-teknika, aħna l-ewwel għandek bżonn tagħmel vjaġġ għall-maħżen u jixtru skis għal puplesija skating.

Biex tagħmel dan, inti tista 'titlob għajnuna minn konsulent professjonali fil-maħżen jew, li jafu d-dettalji kollha, tagħżel l-skiing innifsu. Hemm żewġ tipi ta 'skiing: klassika u linja. U sabiex jiddistingwu bejniethom, jeħtieġ li tkun taf id-differenzi tagħhom. skis viżwalment għal puplesija skating differenti toe tond u l-preżenza tal-wiċċ tarf ġenb. Kant m'għandhomx jiġu maħduma u irregolari (speċjalment nota jekk l-skis mhumiex ġodda, u teħodhom fl-uffiċċju kaxxa). Kif ukoll skiing linja iebsa minn klassika.

Skiing għandhom jagħżlu bil-mod u l-approċċ din il-kwistjoni ma 'l--responsabbiltà, minħabba li dan jiddependi fuq is-saħħa u s-sigurtà tiegħek meta mixi fuqhom u emozzjonijiet pożittivi. Allura, kif jagħżel skis għal skating puplesija? , A sempliċi mod li inti tista 'faċilment jagħmlu, u myself. Biex tagħmel dan, tpoġġi l-skis fuq ċatt, stabbli, art iebsa u stand up għalihom, ugwalment jqassmu piż tagħhom. Skis għandha tkun riġida biżżejjed - anke taħt xokk simulat għandhom jinżammu vojt deċenti ħafna. It-tul tagħhom għandu jkun tkabbir madwar 10-15 ċm itwal tal-skier.

Barra minn hekk, inti għandek tagħżel l-bsaten xierqa. Dawn huma magħżula skond it-tkabbir, bl aħjar li tingħata preferenza lil dawk li jkollhom sekwestru speċjali għall-aġġustament fuq il-polz.

Impjegati ġodda bżonn tkun taf li dawn skis huma normalment jiżolqux. Għalhekk, biex jibdew, għandek bżonn li jagħżlu l-binarju ma twist ftit. Teknika ta 'skating fuq skis jistgħu jkunu differenti, hemm diversi għażliet: polukonkovy jimxu simultanjament dvuhshazhny tmexxija u skating kors mingħajr stmerrija (ie mingħajr arbli). Il-punt importanti huwa li l-piż tal-skier dwar il-riġel ta 'appoġġ u f'kull pass huwa mċaqlaq minn sieq waħda għall-oħra. -Sieq, li jagħmilha timbotta, liwja, u imbagħad imbotta dritta. Inti ma tista 'rikba mal-ġisem dritta u saqajn kontinwament bent. Wara li mhaddma-teknika ta 'skating, inti ma tridx li jmorru lura għall-iskejzjar klassika, dejjem loving l-isport.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.delachieve.com. Theme powered by WordPress.