Simulatur għall-muskoli tas-sider - l-ewwel pass għal figura sabiħa

Awto-kunfidenza - hija l-pedament ta 'sbuħija tal-bniedem. Iżda, minkejja dan, kull mara u ħafna rġiel tixtieq tfittex bla difetti fid-dehra - figura perfetta, saqajn Slender, ġilda stirat, lixx u artab u, naturalment, sbieħ lura u fis-sider. Ħafna tortura infushom teżawrixxi workouts u dieti, iżda kollox huwa ferm aktar sempliċi: l-umanità ilha toħroġ bi mod mill-sitwazzjoni bħala simulatur għall-muskoli pettorali. Huwa biżżejjed li tali mezz kien fid-dar, imbagħad jeżerċitaw għall-torso se jieħdu aktar minn għaxar minuti kuljum.

B'kollox, dawn simulaturi hemm infinitament ħafna, u kull wieħed minnhom huwa xi ħaġa differenti mill-oħrajn, iżda kollha għandhom tajba tagħhom u li wieħed jagħżel - huwa sa inti. Ikkunsidra l-aktar komuni:

1. Bradeks Perfect pushup - Qawwa Taħriġ għall-muskoli tal-sider u l-armi.

Dan simulatur huwa perfetta għall-irġiel li jixtiequ biex jiġu normalizzati mhux biss iż-żona tas-sider, iżda wkoll armi, spalel, dahar, abs. Of course, in-nisa ma jibżgħux ta 'attività fiżika, jista' wkoll jixtrih. Huwa pinen żewġ art, rotazzjoni 90 grad, li jippermetti li jiżdied in-numru tal-muskoli involuti. Mehmuża hija dikjarazzjoni ma 'deskrizzjoni dettaljata ta' dan il-mezz, kif ukoll rakkomandazzjonijiet eżerċizzju għall-gruppi ta 'muskoli individwali u dieti biex iħaffu u jtejbu r-riżultati. Kull eżerċizzju fuq dan il-mezz idum medja ta 'żewġ minuti fuq. Inizjalment, din il-magna ivvintat għall-US Navy, iżda aktar tard sar popolari mad-dinja kollha u l-prezz tiegħu huwa aċċettabbli, ugwali għal medja ta '1,000 rubles.

2. kurvi Easy (Bradex) - il-passaġġ għall-qsim perfetta.

Dan il-mezz ikun l-aqwa ħabib kull tfajla li ma jkunx sodisfatt bil-forma tas-sider tagħhom, għaliex m'hijiex biss isaħħaħ il-muskoli, iżda wkoll iżid u tqajjem il-sider. Huwa ċar li din hija simulatur għall-muskoli pettorali se jgħinu tifla quién dwar dehra tiegħu u hija lesta li tagħti lilek innifsek ftit minuti kuljum. Hija taħdem billi reżistenza fiż-żewġ direzzjonijiet. Lilu l-istess istruzzjoni manwali ma 'eżerċizzji u pariri, u l-ispejjeż 200-300 rubles aktar għali minn dak preċedenti.

3. stoyalki Diversi għall -taħriġ tal-muskoli tas-sider - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 ( EG) u oħrajn.

Dan simulatur għall-muskoli pettorali se jkun rigal kbir għall-irġiel, playing sports. Din tikkonsisti minn żewġ manku appoġġ b'kisja speċjali kontra ż-żliq. Huma, skond il-mudell, huma supplimentati minn sensuri, jirreġistra l-għadd ta 'push-ups. Involuti wkoll il-muskoli taż-żaqq, dahar u l-armi. L-ispiża tvarja minn 300 sa 800 rublu jiddependi fuq il-mudell u l-supplimenti tagħhom.

Vantaġġi ta 'simulaturi għall-muskoli pettorali:

• Din l-unità hija għandha għal torso qawwija u sbieħ. Minħabba l-attenzjoni tal-idejn bl-għajnuna ta 'dan simulatur tista' tikseb studju bir-reqqa mill-kbar pectoralis.
• Simulatur għall-muskoli tas-sider se tkun għodda kbir mhux biss għall-professjonisti, iżda wkoll għall jibdew, minħabba li l-eżerċizzji mal-dumbbells huma spiss oerhört diffiċli għalihom.
• Trainer għall-muskoli lura hu jgħin bniedem li jintlaħqu l-eżerċizzji teknika xierqa, li jiffoka preċiżament fuq il-muskoli pettorali.
• Inti tista 'taġġusta l-għoli tas-sedil għal tagħbija partijiet differenti tal-muskoli (ta' fuq, nofs, t'isfel).

X'aktar jista inti tehmeż ma 'dawn simulaturi?

Minbarra dawn hemm għodod ħafna aktar sempliċi u standard: l expanders (skond ċerti eżerċizzji li jinvolvu l-muskoli tas-sider), dumbbells, waqfiet u ħafna simili. C'est pourquoi kull persuna quién dwar figura tagħha, tkun tista 'ssib biss l-għażla xierqa, li huwa jħobb. Nies li għandhom l-għan li dejjem jagħmel aħjar minn dawk li SMSs l-ħajja. sbuħija tiegħek u s-saħħa fil-idejk!