Saħħa individwali, fiżiċi entità tiegħu, mentali u soċjali. saħħa spiritwali u fiżika

Dwar il-kwistjoni ta 'saħħa saret moda li jitkellmu kullimkien fil-midja, fuq it-televiżjoni, fl-istituzzjonijiet edukattivi. Ħafna nies jifhmu u jaċċettaw dan il-valur, iżda tradizzjonalment investa f'dan il-kunċett - saħħa, jew kif jgħidu llum, is-saħħa individwali? essenza fiżika u spiritwali tiegħu ta 'x'inhu? Għandu jkun mifhum b'mod korrett, aħna ġeneralment jiddefinixxi għalihom infushom l-kunċett ta ' "saħħa personali".

Saħħa tal-pubbliku u l-individwu. X'inhi d-differenza?

Il-kunċett ta 'saħħa pubblika pjuttost wiesa' u jinkludi l-kunċett tal-benesseri u l-benesseri tas-soċjetà. Fuq liema indiċi huwa l-indiċi tas-saħħa tas-soċjetà tiddependi fuq l-istat tal-klima psikoloġika tas-soċjetà. Il-poplu inti tista 'xi kultant tisma' l-definizzjoni ta ' "soċjetà mard", "soċjetà kontaminat", "klima jiffunzjonax kollettiv" - dawn il-frażijiet jirriflettu direttament l-istatus u l-problemi tal-funzjonament ta' tim partikolari, jew parti minnu, iżda mhux membru wieħed ta 'dan it-tim. Il-kunċett ta 'saħħa individwali huwa ispeċifiċità differenti u referenza objettiv li persuna partikolari, għandu diversi komponenti, b'mod partikolari, bħas-saħħa mentali u fiżika.

Mingħajr ma jitqiesu l-komponenti kollha tal-kunċett huwa inkomplet. F'dan ir-rigward, il-kunċett huwa deskritt bħala stat pożittiv tal-personalità individwali, f'armonija bejn il-komponenti kollha tal-kunċett ta 'saħħa individwali: fiżika entità, mentali u soċjali.

-Benesseri fiżiku u postu fis-sistema tas-saħħa integrata

kumdità emozzjonali tal-persuna tiddependi fuq kumdità fiżika. Taħt il-kunċett ta 'saħħa fiżika, fis-sens dejjaq, hija tirreferi għall-assenza ta' mard u disturbi fiżiċi tal-ġisem. F'sens usa 'saħħa fiżika pprovduti ton bil-mutur, dieta bilanċjata, jifga u purifikazzjoni tal-ġisem, permezz ta' kombinazzjoni ta 'kapaċità mentali u fiżika li taħdem mal-bqija, ħlief għall-użu ta' sustanzi differenti.

Il-persuna tista 'tkun storja ta' mard, sistemi patoloġiji u organi, iżda korp ġenerali mal naqqset b'mod sinifikanti, irqad mfixkel, l-attività mentali produttivi. Huwa, l-ewwel nett, jindika li s-saħħa fiżika u mentali huma diżarmonija, li gradwalment se jwassal għall-ħolqien ta 'kumplikazzjonijiet psychosomatic u sussegwentement għall-mard diġà fil-livell fiżiku.

Fatturi li jaffettwaw is-saħħa fiżika tal-persuna

Huwa maħsub li l-istat ta 'saħħa fiżika tiddependi fuq fattur eredità. predisposizzjoni ġenetika għal ċertu mard twassal għal dgħjufija tas-speċifiċi għall-organu kostituzzjonali, li maż-żmien u ssir kawża ta 'l-iżvilupp ta' patoloġiji. Il-fattur ugwalment importanti li jmiss huwa stil ta 'ħajja tal-persuna, abitudnijiet ħżiena, għarfien tal-fatturi li huma ta' ħsara għas-saħħa umana. Ħafna mard tal-bniedem jipprovoka fih innifsu, jinjora r-regoli ta 'ħajja b'saħħitha u tagħti fil lill-tentazzjonijiet u seductions. F'dan ir-rigward, huwa ċar li hemm rabta stretta bejn il-kunċetti ta 'saħħa spiritwali u fiżika.

saħħa spiritwali

Il-komponent spiritwali terminu tas-saħħa ta 'individwu huwa mifhum bħala ħila ta' persuna biex ilaħħqu ma 'ċirkostanzi tal-ħajja diffiċli, filwaqt li żżomm mudell adegwat ta' mġieba u l-istat emozzjonali ottimali. saħħa spiritwali hija pprovduta mill-proċess ta 'ħsieb, l-għarfien tad-dinja u l-orjentazzjoni korretta fiha. Biex jinkiseb spiritwali persuna perfezzjoni tas-saħħa tista ':

• jitgħallmu jgħixu f'armonija ma 'individwu stess u mad-dinja fl-istess ħin;
• jitgħallmu biex jitbassru u jissimulaw sitwazzjonijiet tal-ħajja;
• jiffurmaw stil ta 'rispons tagħha stess.

saħħa spiritwali u fiżika, li huma f'relazzjoni mill-qrib, flimkien jaffettwaw l-indiċi tas-saħħa ġenerali: diżordni ta 'saħħa mentali jinvolvi deterjorament tal-indikaturi fiżiċi u viċi versa.

Fatturi iffurmar-komponent spiritwali tas-saħħa umana

Jifhmu dak stil ta 'ħajja b'saħħithom u jimxi ma jingħatawx lil kulħadd: ħafna nies, jaf ir-regoli, madankollu, jippreferu li jgħixu mingħajr regoli. Għalhekk, l-ewwel u l-prinċipal fattur li jaffettwa s-saħħa mentali, huwa l-installazzjoni ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom. Man hija suxxettibbli li jirrepetu l-imgieba li jġibu pjaċir, għalhekk, li tagħti up xi drawwiet fl-ikel li huma sterjotipi li jagħmlu ħsara jista 'jkun diffiċli. Naturalment, l-għażla favur ta 'mod ta' ħajja b'saħħithom teħtieġ livell għoli ta 'għarfien u l-interess u tiddependi fuq stili ta' ħajja individwali.

Fattur ugwalment importanti meta jagħżlu stil ta 'ħajja huwa l-ambjent, u dan juri l-eżistenza ta' mudelli differenti, u jiġġeneraw xejriet sostenibbli ta 'imġiba ta' ċerti membri. Ambjent, kif huwa magħruf, għandu impatt dirett fuq is-saħħa individwali, entità fiżika u spiritwali tiegħu jiddependu fuq il-livell ta 'motivazzjoni għall skond ir-regoli ta' stil ta 'ħajja b'saħħithom.

saħħa soċjali jew il-kapaċità li jgħixu fis-soċjetà

It-terminu tas-saħħa soċjali tirreferi għall-kapaċità ta 'persuna biex jadattaw għall-ħabitats naturali u soċjali. Huwa kiseb l-abbiltà li jbassru l-okkorrenza ta 'sitwazzjonijiet jheddu u mhux standard, sabiex jiġi evalwat l-impatt possibbli tagħhom, biex jieħdu deċiżjoni infurmata u biex jaġixxu, skond il-kapaċitajiet tagħhom. Il-kunċett ta 'adattament soċjali jinkludi adattabilità tal-bniedem sħiħ għall-kundizzjonijiet tal-kollettiv. Is-saħħa fiżika, soċjali u spiritwali ta 'kull membru tas-soċjetà huwa l āenerali-benessri soċjali tal-kollettiv. F'soċjetà b'saħħitha sitwazzjonijiet mhux tas-soltu jseħħu ħafna inqas spiss, u huma, bħala regola, karattri naturali.

Fatturi li jaffettwaw is-saħħa soċjali

Fattur soċjali importanti huwa l-istat tal-ambjent fejn in-nies jgħixu. tniġġis riżorsi naturali twassal għal żieda fl-istress Sfond tal-ġisem, disturbi fiżiċi f'kondizzjoni ta 'persuna, tnaqqas l-isfond emozzjonali. Fattur ugwalment importanti hemm ukoll il-possibilità li tingħata kura tas-saħħa ta 'kwalità, li jnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta ' mard psychosomatic u kumplikazzjonijiet fil-bnedmin. F'dan l-isfond, żidiet sinifikanti jew inaqqas il-livell ta 'benesseri fiżiku, stress emozzjonali, li jsofru komponent spiritwali tas-saħħa. Spiritwali u fiżiċi flimkien saħħa mas-saħħa soċjali u individwali tal-individwu. F'dan il-każ, tliet komponenti kollha huma ugwalment importanti u jsaħħu lil xulxin.

Saħħa bħala l-valur prinċipali

Fehim u l-għarfien tas-saħħa bħala l-valur prinċipali fid-dinja moderna ma jingħatax lil kulħadd. Ħafna drabi, il-persuna ġġib 'il quddiem karriera, il-ġid, prestiġju fis-soċjetà, jinsa dwar is-saħħa u l-armonija ta' ġewwa. Biss it-telf tas-saħħa, in-nies qed jibdew jifhmu l-valur tagħha, iżda mhuwiex faċli biex jirritorna l-mitlufa, u xi kultant impossibbli.

parabbola Moderna dwar raġel għani jgħidlekx ta 'kif negozjant żgħażagħ kienu kellhom ħafna fortuna enormi u għexet biss wisq kuntenta li profitt u flus. Wieħed minnhom wasal u qal lill-anġlu tal-mewt biex jiġbru. Negozjant mitluba li jagħtih ftit ħin, minħabba li hu kellu ma l-ħaġa prinċipali fil-ħajja, iżda Angel kien bla waqfien. Imbagħad il-żagħżugħ iddeċieda li jixtru ftit ħin, u offruti miljun, imbagħad tnejn, allura kull fortuna tiegħu għal ftit jiem tal-ħajja. ħajja jixtru falliet għaliex il-flus ma jkollux valur fid -dinja l-oħra, negozjant suċċess marru għall-Angel, mingħajr tlestija tal-ħaġa prinċipali fil-ħajja tiegħu. saħħa individwali, fiżiċi natura tiegħu, mentali u soċjali huma f'armonija meta l-persuna li tingħata prijorità u isegwuhom.

iżvilupp armonjuż tal-personalità - il-muftieħ għas-saħħa?

Minħabba li t-tliet komponenti ta 'saħħa ta' individwu jinteraġixxu u jikkomplementaw lil xulxin, jista 'jiġi argumentat li l-muftieħ għas-saħħa tal-bniedem se jkun armonija interna u esterna. saħħa individwali, essenza fiżika u spiritwali tiegħu ma tistax tkun perfetta mingħajr il-benessri soċjali, imbagħad, soċjalment adattati ma tistax tkun persuna prinċipju fiżiku jew spiritwali indebolita. Healthy stili ta 'ħajja, xierqa nutrizzjoni, il-kumdità emozzjonali, l-attitudni mentali pożittiva, prijoritizzazzjoni xierqa - rahan ta' persuna żviluppati armonjuż li kkommettiet is-saħħa fiżika, spiritwali u soċjali. Issa dan il-bniedem huwa diffiċli li ssib. Iżda f'idejk biex issir waħda.