Qawwija tfal - x'inhu? 10 tfal b'saħħithom

Dak li tixtieq birthday tat-tfal? Iktar iva milli le - li jikbru b'saħħithom u b'saħħithom. Huma dawn il-kunċetti huma identiċi? U kif huwa mkejjel fil-fatt seħħ gidjien? F'dan l-artikolu, hemm tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet kollha. Barra minn hekk, aħna tgħid dwar l--gidjien strongman, li għamlu l-lista ta ' "10 tfal fid-dinja aktar qawwija."

Qawwija tfal - sabiex b'saħħithom?

Xi ġenituri jiksbu eċċitati għax is-suċċess tat-tifel tiegħu fil-qadi ta 'eżerċizzji acrobatic, li fl-ewwel post għandu jsir il-ħolma ta' tifel isports futuri star u jieħdu ħsieb tas-saħħa (kemm fiżika kif ukoll xi kultant psikoloġika) upstaged. eżerċizzju tqil frekwenti jwassal għat-tnaqqis tal-ġisem mhux qawwija.

Il-kwistjoni mbagħad tqum dwar jekk il-wild huwa verament b'saħħtu - huwa b'saħħtu? Sfortunatament, tagħbija eċċessiva jista 'jwassal għal problemi tas-saħħa. Anki minkejja l-fatt li t-tarbija jista 'jkunu kuntenti li tagħmel l-eżerċizzji u jinkisbu riżultati tajbin, huwa importanti għall-adulti li wieħed jiftakar li l-ġisem tiegħu ma jkunx ġie ffurmat. taħriġ fiżiku ddiżinjat għall-adulti li jiksru l-iżvilupp normali tas-sistema muskuloskeletali tat-tfal, massa tal-muskoli tagħha, jista 'jkun hemm anormalitajiet fl-organi interni, l-iżvilupp intellettwali u mentali jittardja.

Fl-istess ħin taħriġ fiżiku sistematiku fattibbli, jew xi sport ittejjeb is-saħħa, tiżdied is-saħħa u reżistenza, jibnu karattru u jibbies l-korp. F'dan il-każ, b'mod differenti formulati dikjarazzjoni: b'saħħithom - dan huwa l-tfal aktar b'saħħithom.

Kif biex jiddeterminaw il-qawwa?

Identifika tfal qawwija jew le, tista 'tuża l-metodi standard. Mmexxija primarjament miżuri antropometriċi. qawwa tal-muskoli tista 'tiġi kkalkulata permezz ta' metodu bħal dynamometry, użu ta 'apparat speċjali.

Reżistenza, ħila jwettaq elementi sportivi kumplessi huma ddeterminati direttament matul il-workout.

It-tifel b'saħħitha fid-dinja

Sal-lum, l-kid aktar b'saħħitha fid-dinja - hija tibni Giuliano. Wara 5 snin qodma kien diġà elenkati fil-Guiness Book of Records talli għadda fuq l-idejn ta '10 metri, filwaqt li żżomm ballun 15-lira huwa kicked. Mibdi fl-2004, il-boy qatt ma jibqax amaze-dinja mar-rekords tagħhom, li juru qawwa straordinarja u żvilupp tal-muskoli. Fir-ritratt hawn taħt - l-kid aktar b'saħħitha fid-dinja, Giuliano Stroe, fl-età ta '5 snin.

Il-ħuh iżgħar ta 'l-ċampjin

ħuh iżgħar Giuliano Stroe, li ismu huwa Claudio, ukoll turi l-dinja l-abilitajiet fiżiċi inkredibbli. X'inhu - talent naturali jew ir-riżultat ta 'xogħol iebes? Minħabba l-fatt li ż-żewġ aħwa jkollhom poter straordinarju, huwa faċli li wieħed jassumi li dawn ir-riżultati inkisbu permezz ta 'eżerċizzju regolari.

Mill-mod, il-kowċ ta 'kemm subien huwa missierhom. Il-pubbliku huwa saħansitra akkużat lilu ta 'abbuż tat-tfal. Iżda l-ċampjins Papa ssostni li t-tfal huma involuti biss fuq talba u barra minn hekk hemm checkups mediċi regolari.

Richard Sandrak - Ukraina atleta awto-mgħallma

Ieħor żgħar atleta - huwa Richard Sandrak. Hu twieled fl-1992 fl-Ukraina, iżda malajr emigraw mal-ġenituri tiegħu għall-Amerika. B'kuntrast mal-bini, missier l-boy ma kienx atleta. Madankollu, fl-età ta 'tliet snin qodma tarbija saret mhux magni interessati u barbells u dumbbells. Minn dik l-età hu beda lift piż ftit kuljum, u fil-7 snin, il-ġenituri jkunu mikrija trainer professjonali. Imbagħad Richard saret ċelebrità. Kien mistieden rimja fl turi popolari varji jidhru atleti famużi. B'mod partikolari Sandrak saret membru tal-kult Amerikana TV turi bħal "Is-Sur Olympia", "Arnold Classic", "l-Istati Uniti Mr" U fl-2005, il-boy saret awtur ewlieni tal-programm "Taħriġ Hercules żgħażagħ."

Bħalissa, il-żagħżugħ għadu jservi fil-programmi juru, films, jipparteċipaw f'attivitajiet li popularize l-isport u stil ta 'ħajja b'saħħitha fost it-tfal u ż-żgħażagħ.

Qawwija tfal - x'inhu? Ritratt Richard Sandrak ppreżentati għall-attenzjoni tiegħek f'din it-taqsima għal 7 snin.

Tfal - l-instructor tal-Bodybuilding

Minbarra l-abbiltà atletiċi, Si DZHEY Ċentru, raġel mighty ta 'l-Amerika għandu l-talent ta' negozjant. Fl-10 snin tiegħu, huwa mhux biss għandu l-korp ta 'atleta professjonali, iżda wkoll trainer fitness. rekords Boy u CDs mibjugħa, li tgħallem l-baŜi ta atletika pari u Bodybuilding, permezz ta 'teknika tal-awtur. Video huwa popolari ħafna, u għal ħafna subien Si DZHEY saret idolu reali, mudell.

Iżda it-tobba jgħidu li l-eżerċizzju propagati Ċentru, ma b'mod b'saħħtu ta 'xejn ħajja. Għall-kuntrarju, dawn l-eżerċizzji jagħmlu ħsara lill organiżmu jikber: jfixklu l-proċessi metaboliċi u l-iżvilupp tas-sistema muskuloskeletali, iżidu l-livell ta 'ħsara tat-tfal u jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta' problemi psikoloġiċi adolexxenti assoċjati ma 'perċezzjoni mgħawġa tal-ġisem tagħhom stess u abilitajiet tfal u.

Żgħażagħ Dzhinlong - atleta miċ-Ċina

Żgħażagħ Dzhinlonga Il-qawwa (-boy qawwi miċ-Ċina) huwa tassew rigal tan-natura. L-kid ma tvarjax muskoli stirat, barra minn hekk, huwa żejjed. tfal taħriġ sportivi qatt attirati. Madankollu, il-boy 9 sena wera qawwa eċċezzjonali, li jġorru missier 90-lira tiegħu fuq id-dahar. Sal-lum, Yang ma rebaħ xi premjijiet, iżda triq juru tiegħu li hu jilbes borża ta 'siment u drags magna żewġ ton, huma popolari ħafna.

Kif jixhdu Young Dzhinlong ma għandhomx neċessarjament ikunu sports differenti jiffurmaw tfal qawwija. Ritratti gwerriera Ċiniż hija turija ċara tal-fatt.

powerlifter teen

Jake Shellenschlyager --boy li fl-età ta 14 saret powerlifter professjonali. tarbija b'saħħitha liftijiet piżijiet darbtejn ogħla minn tagħha stess, rekord dinji. Jake jieħu sehem fil-kompetizzjonijiet fiż-żieda tal-livell professjonali ta 'severità.

L-aktar tfal muskolari

tifel Amerikana Liam Hoestr ibati minn marda rari - it-tkabbir mgħaġġel ta 'piż tal-muskoli u telf ta' xaħam ta 'malajr. C'est pourquoi l-kid għandha atletiċi bil-muskoli eżenzjoni. It-tifel regolarment jieħu sehem f'diversi kompetizzjonijiet sportivi u huwa r-rebbieħ.

strongwomen bniet

Irriżulta li l-gidjien b'saħħithom - huwa mhux biss l-subien. Jistgħu jikkompetu u nisa żgħar.

L-ewwel post fost il-bniet ħa Ukraina Akulova Barbara. Seħħ il-tfajla ntirtu mill-antenati tagħhom. Omm u missier Wari - atleti taċ-ċirku - biex jiżviluppaw il-bint ħila mill-età ta 'sena qodma. Wara 5 snin qodma tarbija jista 'jneħħi aktar piż minn diversi drabi tagħha stess. Fl 8 snin Tfajla ddaħħlet fil-Guiness Book of Records talli titneħħa piż ta '100 kg. U f'14 snin I rnexxielhom jgħollu 300 kg, li kien ukoll rekord dinji. Minkejja dawn il-kisbiet, Varya mhijiex bħal strongwoman - ma jkollu ebda muskoli eżenzjoni, u forom differenti ta 'femminilità u proporzjonalità. Photo Varvary Akulovoy jistgħu jidhru hawn taħt.

Mhux inqas suċċess miksub ħmistax Maryana Naumova. Hija - l-ewwel rappreżentant tas-sess aktar ġusta, li pparteċipaw fil-kompetizzjoni Amerikana fl-powerlifting "Is-Sur Olympia", irfigħ piż ta '145 kg. Mariana - rebbieħ ta '20 rekords tad-dinja u r-rebbieħ ta' kompetizzjonijiet internazzjonali ħafna.

Għaxar snin Naomi Katin étonné-dinja ma rekord tiegħu. Hija titneħħa 97.5 kg piż tal-ġisem ta '42 kg. Spjega l-qawwa tas-soltu tobba girl ma jistgħux. A strongwoman tkompli amaze mar-rekords u rebħiet ġodda fil-kompetizzjonijiet internazzjonali.

Minkejja l-kisbiet inkredibbli fl-isports, it-tobba ma jista 'jirrakkomanda din it-tagħbija tat-tfal. Esperti huma inklinati biex wieħed jemmen li persuna li adulti gidjien-atleti jistennew kumplikazzjonijiet tas-saħħa differenti. isports eżerċizzju moderat - hawnhekk huwa l-riċetta ta 'din il-forza u l-immunità qawwija.