Qamħ saraċin bil kefir - benefiċċju reali għall-pazjenti jew mhux hekk b'mod ċar?

Jekk inti sibt out pankreatite jew għandek dijabete, jew biss ikollhom bżonn biex jeħles mill-ftit kilogrammi ta 'piż żejjed, mingħajr ma jikkawżaw xi ħsara, inti ser issib fil-riċetti popolari massa pubbliku li teħles minn dan il-mard li jużaw ditet bbażata fuq qamħ saraċin bil jogurt.

Iva, buckwheat, li aħna użati biex jieklu fit-tfulija aktar fil -forma ta 'poriġ jew bħala sekondarji dixx għal platti oħrajn - dan huwa prodott tal-ikel ta' valur kbir, rikki fl-vitamina B u hekk utli għat-tħaddim bla xkiel ta 'msaren fibra. Hija għandha effetti tajbin fuq l-demm, huwa rakkomandat għall-pressjoni tad-demm għolja, disturbi metaboliċi, kif buckwheat preskritt u mard tal-frixa. Kefir huwa l-istess - maħżen ta 'kalċju, barra minn hekk, fih proteini.

Iżda f'dan il-każ, meta niġu għal tali dieta, bħall-qamħ saraċin bil jogurt, tenderize buckwheat ma tkunx meħtieġa, għandu jkun faċli biex jimtela jogurt bil-lejl (inti tista 'wkoll itħan il-qamħ saraċin fi grinder kafè, biss "ebda trab", u jagħmlu pjuttost partiċelli ).

Jekk inti biss tixtieq li tarmi ftit kilo lejliet ta 'avveniment importanti tal-ħajja tiegħek, allura jieklu dan il-mod huwa rakkomandat għal diversi jiem (iżda mhux iktar minn ġimgħa), u biex jiġi żgurat ir-riżultat mixtieq, irrepeti l-kors qamħ saraċin bil jogurt perjodikament (eż darba fix-xahar ), peress li dan mhux biss huwa tajjeb għall-ħatt, iżda wkoll għall-irkupru organiżmu kumpless.

Qamħ saraċin bil kefir fil pankreatite u qamħ saraċin bil kefir fid-dijabete

Il-fatt li t-taħlita ta 'qamħ saraċin bil jogurt għandu effetti pożittivi fuq il-frixa u jnaqqas livelli taz-zokkor fid-demm, u wkoll healers tradizzjonali ħafna huma spiss told. Huwa doża ppreparati minn ħġieġ ta 'ċereali u 500 ml ta' jogurt (wara jiffermenta għal 12-il siegħa), maqsum min-nofs proposta, biċċa waħda kkunsmati għall-kolazzjon (f'liema każ 2 siegħa ma jkollhom xejn), u t-tieni porzjon - fil-għaxija, għal 2 sigħat qabel irqad. Il-kors idum 10 ijiem, imbagħad jieħu pawża għal ħafna ġranet, u mbagħad ieħor 10 ġranet hemm fil-għodu u filgħaxija qamħ saraċin bil jogurt. Tali purifikazzjoni tal-frixa jirrakkomandaw tagħmel 2 darbiet fis-sena.

Innota li din mhix riċetta għat-trattament ta 'mard serju bħall-pankreatite u d-dijabete, għalkemm din tista' tintuża bħala ikel, f'ċerti każijiet, kif muri fil ċertu mard.

Fir-rigward dijabete, hawn l-tobba jgħidu li l-benefiċċji ta 'tali riċetta mhux se jkun aktar inti tapplika awto-leżjoniżmu - għaliex karboidrati jinsabu fil-buckwheat u kefir - huma l-istess bħala zokkor, u se tagħbija biss ulterjuri karboidrat li fiha l-kwistjoni tat-tnaqqis tal- zokkor ma tmurx affattu!

Wieħed iżomm f'moħħu wkoll li jibda jużaw l-ħbub prima jixxarrab, kif jgħidu, "ebda dawl, l-ebda bidunett" tista 'wkoll juru li huma mhux biss utli imma wkoll ta' ħsara, kif assimilati bis-sħiħ u proteini, u karboidrati, kif, tabilħaqq, u vitamini tibda biss 8-8.30 am, meta n-nies aktar xogħol diġà jispiċċaw ta 'l-dar jew huma fuq il-mod biex jaħdmu. Dan ma jfissirx li inti għandek toqgħod bil-ġuħ, stennija għal dik is-siegħa, biss jippruvaw li ma jkunux injorati ir-rakkomandazzjoni tal nutrizzjonisti, tibda xi dieta ġdid. U, għall-inqas, ma jieklu breakfast sabiex in-nies ma aggravamenti akuti ta 'mard gastrointestinali. Iva, qamħ saraċin bil jogurt stampi tajba mill-musrana kollha bla bżonn, imma l-azzjoni tagħha huwa pjuttost iebes, u fil-preżenza ta gastrite u mard ulċera prodott mhux raffinat peptika jista 'biss provokata aggravament.

Għal darb'oħra Inħeġġeġ - ma fanatiżmu li l-approċċ dieta partikolari, inti bilkemm tisma xi ħaġa minn xi ħabib jew moqrija fid-dominju pubbliku - l-ewwel tikkonsulta ma 'speċjalisti, ma tistax inti lejn mard tiegħek jaderixxu għal tali dieta. U anki jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet espliċiti, jisimgħu ġisem tiegħek, li hija tajba għal persuna waħda - oħra ma jistgħux jiġu.

Osserva moderazzjoni fl-affarijiet kollha, ikunu b'saħħithom!