Qagħda Sleep varjata

-Benessri tagħna tiddependi mhux biss fuq kemm u fuq dak li aħna irqad, iżda wkoll f'liema pożizzjoni. Dawk jew qagħdiet oħra li fihom in-nies torqod, jista 'jikkawża snoring, uġigħ fl-għonq u uġigħ fid-dahar. Dan jaffettwa s-saħħa, il-prestazzjoni u l-burdata tal-persuna. qagħda favoriti waqt l-irqad jista 'ma jkunx l-aħjar.

mhuwiex rakkomandat li jorqdu fuq l-istonku tiegħek, jekk hemm problemi bil-dahar. Barra minn hekk, jista 'jkollok diffikultà biex tieħu nifs. Jekk inti jorqdu fuq dahrek, għandek riskju tqum il inħir ta 'qraba tagħhom. Minkejja dan, irqad qagħda li fiha raġel li tinsab fuq dahar tiegħu, huwa rakkomandat mit-tobba bħala l-aktar ma jagħmlux ħsara għas-saħħa. F'dan il-pożizzjoni, il-muskoli huma laxki kemm jista 'jkun, l-għonq u tas-sinsla jtaffi l-ġogi u jirrilassaw u mistrieħ. Ukoll, il-ħidma tal-passaġġ gastro-intestinali hija mtejba f'din il-pożizzjoni.

Jekk tiegħek irqad qagħdiet favoriti - fuq l-istonku tiegħu jew fuq in-naħa tiegħek, allura inti se inevitabbilment "għafis" il-persuna, li twassal għad-dehra ta 'tikmix. cosmeticians Hollywood jsostnu li persuna umana tista 'dejjem jiddetermina li tant iħobb li jorqdu fuq dak ġenb. F'dan il-każ, aħna napprovaw jiffrankaw l-joħolqu fuq id-dahar li inti żżomm żagħżugħ.

Forsi biss fiż-żewġ każijiet, jistgħu ma jkunux mixtieqa. Wieħed mill-aspetti negattivi, kif diġà ssemma, hija snoring. Jekk persuna hija suxxettibbli għall snoring, huwa l-qagħda irqad fuq id-dahar jiggravaw din il-problema. Sleep stess ma jisma ', iżda oħrajn ma tistax tikseb irqad.

It-tieni nett, fuq il-pożizzjoni lura ta huwa kontra għal persuni mard tas-sistema respiratorja (ażma, rinite). F'dan il-pożizzjoni, l-ammont ta 'ossiġnu fid-demm huwa mnaqqas, li jistgħu jikkontribwixxu għad-deterjorament tas-saħħa.

Joħolqu fuq in-naħa, skond l-tobba, huwa t-tieni l-benefiċċji li dan iġib lill-korp. Il plus prinċipali ta 'dan qagħda rqad - din id-deċiżjoni bi problemi snoring. Ukoll, din il-pożizzjoni huwa favorevoli għal nisa tqal: jekk inti jorqdu fuq in-naħa tax-xellug tiegħek, hija ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u b'hekk jiżgura fluss kostanti ta 'demm għall-embriju. Barra minn hekk, f'din il-pożizzjoni, il-kliewi qed jaħdmu tajjeb, li huwa importanti ħafna għal nisa tqal.

Outs ta din il-pożizzjoni huma:

- it-tagħbija fuq l-għonq u l-ispallejn, hekk ikollok bżonn li pick up a pillow, li se żżomm l-għonq fil-livell tal-ġisem;

- id-dehra ta 'tikmix fuq in-naħa tax-xellug tal-wiċċ.

Joħolqu fuq il-żaqq huwa ta 'ħsara ħafna għall-irġiel. L-ewwel, il-korp huwa rilassat-minimu, jistgħu jidhru quddiem tikmix, uġigħ fl-għonq, xi f'din is-sitwazzjoni jibdew li jkun misħuq snien tagħhom.

It-tieni nett, id-deterjorament ċirkolatorja iseħħ fl-organi interni. Skond l-istatistiċi, madwar 40% ta 'disfunzjoni sesswali hija kkawżata minn drawwa ta' irqad fuq l-istonku tiegħek.

Għandi ngħid li l-qagħda fejn in-nies jorqdu flimkien, differenti minn qagħdiet ta 'nies li huma użati biex irqad waħdu. Jekk raġel jorqod jmiss biex nofs l-ieħor tiegħu, huwa jieħu pożizzjoni, l-abbiltà biex jirriflettu waħda jew stadju ieħor ta 'relazzjonijiet. Biex jispjega irqad qagħdiet flimkien, inti biss jeħtieġ li tkun taf l-lingwaġġ tal-ġisem. Allura, inti tista 'faċilment issir taf dak li jħoss lilek min inti tixtieq. Koppji li għaddejjin minn jiem bikrija imħabba normalment rieqed, hugging xulxin.

Newlyweds, li huma kuntenti ħafna flimkien, qagħda partikolari "mgħaref". Hemm ukoll joħloq oħra għall-koppji, kull wieħed ikollu tifsira tagħha: "Chanel", "back to back", "benniena", "Impatiens", "aspettattiva", "saqaf".