Nista omm infermiera wieħed ħalib ikkondensat, u li b'mod ġenerali jista 'jkun?

Meta tarbija tkun mitmugħa ħalib tas-sider, li tirċievi s-sustanzi meħtieġa għat-tkabbir b'saħħtu u l-iżvilupp, l-omm għandhom jidħlu biex id-dieta tiegħek ma 'responsabbiltà kbira. Kull prodott li jaqa fil-ġisem tagħha, jaffettwa s-saħħa tat-tarbija tiegħek. Jekk l-ewwel tarbija l għadhom kif ġew magħmula omm, minnufih tqajjem ħafna mistoqsijiet: Tista 'omm li qed tredda ħalib, għasel, u bosta prodotti oħra ikkondensat? Ejja naraw, dak li għandu jkun menu waqt ireddgħu.

L-ewwelnett, inti għandek bżonn tħallas attenzjoni għall-ammont ta 'ikel. Spiss qraba tal-omm jinsistu li hija kienet tiekol għal żewġ, allegatament issa hi għall-għalf mhux biss għalihom infushom, iżda li biżżejjed u t-tarbija. Fil-fatt, ġisem tal-mara taħdem b'mod effiċjenti li mhuwiex meħtieġ li jiżdied il-konsum ta 'kaloriji li jżommu treddigħ. Mom biex jieħdu l-ikel biżżejjed meta tħoss ġuħ. Kemm kaloriji għandek tikseb fil-ġisem tagħha - indiċi individwali, skond il-piż tal-mara u l-attività tagħha. Jekk ikun hemm problemi bil-aptit, dan jista 'jkun minħabba l-istat psiko-emozzjonali, u mbagħad, forsi, huwa meħtieġ li wieħed jirrikorri għall-għajnuna professjonali.

X'nista 'tiekol omm infermiera? M'hemm l-ebda tweġiba waħda għal din il-mistoqsija. Bħala regola, hemm rwol kbir playing tradizzjonijiet kulturali aktar milli fatti xjentifiċi. F'pajjiżi differenti, ir-rakkomandazzjonijiet nutrizzjoni għal nisa li qed ireddgħu, jista 'jkun radikalment differenti. Xi ikel jista 'jikkawża kolika intestinali fil-gidi, iżda liema huma l-prodotti - purament kwistjoni personali. Inti tista 'tneħħi ċertu ikel mill-dieta tiegħek, jekk tinnota li wara l-baby isir kwiet, u ara jekk se jkun hemm xi bidliet. Jekk familja li qed isofri minn allerġiji, huwa possibbli li jiġu esklużi l-prodotti rilevanti, iżda dan mhux bilfors - mhux il-fatt li l-allerġija ser jiġu trasferiti lill-wild.

Fi kwalunkwe każ, l-ommijiet menu Nursing għandhom jinkludu l-prodotti li ġejjin: laħam jew ħut, ċereali, frott u ħxejjex, prodotti tal-ħalib, ġobon, cottage cheese, bajd, żejt veġetali u butir, meraq, nettari, għaġin u ħobż.

Ġeneralment ħelu fi kwantitajiet kbar għal ommijiet li qed ireddgħu huwa kontra-indikat. Iżda jistgħu mom ireddgħu ħalib ikkondensat? Of course, jekk inti tiekol 1-2 mgħaref, ma iweġġgħu, sakemm huwa ta 'kwalità għolja u frisk. Barra minn hekk, ħalib ikkondensat tippersisti proteini tal-ħalib u l-kalċju, li jagħmel dan il-prodott anke utli, għal darb'oħra, jekk inti jieklu fil-moderazzjoni.

Risposta għad-domanda dwar jekk omm infermiera ħalib ikkondensat, jekk tisma 'l-fehmiet u t-tobba. Ħafna minnhom jipprojbixxi l-użu tagħha fil-ommijiet li qed ireddgħu, kif fil-ħalib ikkondensat fih ħafna ta 'zokkor li t-tarbija ma bżonn. A twemmin li l-ħalib ikkondensat meta miżjuda ma 'l-tè jistimula l-produzzjoni tal-ħalib, hija żbaljata. Hemm ħafna prodotti oħra li jgħinu provvista żieda ħalib. Dawn jinkludu tejiet speċjali, meraq għall-ommijiet li jreddgħu ma vitamini u minerali.

Madankollu, jekk huwa fit-togħma, iżda mhux bħala prodott utli ma nistgħux ninsew, u kull jum itturmentata mill-kwistjoni dwar jekk l-omm infermiera ħalib ikkondensat, inti għandek tipprova inqas fl-ewwel tliet xhur biex jillimitaw konsum tagħha. U mbagħad jiġu introdotti gradwalment fil-dieta, jaraw b'attenzjoni filwaqt li l-reazzjoni tat-tfal. Iżda huwa aħjar li ma jkunx involut fil-ħalib ikkondensat, peress -saħħa tat-tarbija tiddependi direttament fuq dak jiekol mom tiegħu.