Minimalism fil-ħajja u l-affarijiet. Kif minimalism jgħin sabiex nerġgħu niksbu kontroll fuq ħajjithom?

Il-qbid ħajja ta 'kuljum hectic aħna jnaqqsu s nfusna eċċessi. Mijiet ta 'affarijiet żejda u rutina ta' kuljum organizzati sew ta 'tqegħid pressjoni fuqna, li jħallu ebda spazju għall -ispazju personali. X'jiġri jekk tbiddel radikalment istil tal-ħajja tiegħek? Mhux twil ilu saret moda ġdida, għalkemm mhux kollha direzzjoni ċara. Aktar u aktar nies bdew jagħżlu minimalism fil-ħajja u l-affarijiet. F'dan il hemm tnaqqis kbir ta 'sens komun.

Minimalism: x'inhu?

Dan jista 'jidher li qed nitkellmu dwar l-ekonomija. Madankollu, dan ma jkunx hekk. L-idea stess ta 'minimalism huwa ma tipprova għal moderati infiq tagħhom u li jabbandunaw l-eċċessi. Iva, eżattament. Anke jekk taħseb ħajja tiegħek hija wisq boring u monotonu biex kien hemm eċċessi, jista 'jkun awto-qerq. Agħti ħarsa u jivvutaw b'mod sensibbli dak kollu li jdawru inti. Taħseb li ħafna affarijiet huma vitali? Probabbilment, ir-risposta se jkun negattiv. Fi kliem ieħor, minimalism jippermetti li nħarsu mal-għajnejn ġodda lejn id-dinja ta 'madwarhom u jifhmu l-livell ta' żbalji tagħhom.

Mill-mod, dan ma jkunx dwar sempliċità. Inti tista 'tagħti preferenza nevychurnym oqsma konċiż u stili fil-ħwejjeġ, ġewwa u oħrajn, iżda għadu mhux se minimalism. Ukoll, imħallef, Have a closet sħiħa ta 'ħwejjeġ klassika - dan huwa tluq mill-eċċessi? Tweġiba lilek innifsek din il-kwistjoni.

Aħna nillimitawx rwieħna għal affarijiet, biss bħala Memorji, jinħażnu f'dessikatur f'daqqa enormi. Maż-żmien, din issir tip ta 'dipendenza. Minimalism fil-ħajja u affarijiet simili filosofija tal-ħajja - dan huwa essenzjali tiegħek għal-libertà ta 'ġewwa.

Il-popolarità ta 'minimalism u l-kawżi tagħha

Ix-xewqa li jimmoderaw il-fluss ta 'informazzjoni li tkopri lilna litteralment minn ras kienet xewqa pjuttost naturali. Nies iħossuhom pressjoni min-naħat kollha, li minnhom immedjatament riedu jeħles. Immaġina li inti kienu maqful fil-dlam u tagħlaq il-kexxun, li jħallu biss fetħa żgħira għall-arja. Din is-sitwazzjoni ċertament se jikkawżaw biża, paniku, apatija, u xi wħud anke claustrophobic.

Iżda għaliex in-nies b'mod ġenerali bdew imbarazz up ħajja tiegħek ma 'affarijiet żejda? L-kwistjoni nuqqas espliċitu ta 'informazzjoni, li huma esperjenzati għal sekli sħaħ. Bil-bidu tal-umanità seklu progressiva waqgħet ħafna ta 'opportunitajiet. Kull abitant tal-pjaneta kien kapaċi li jgawdu din maltempata ta 'informazzjoni u, naturalment, riedu li jitbiegħed minnha kemm jista' jkun. Imma huwa ħa xi żmien, u n-nies beda jiġi f'sitwazzjoni bħal din. U kien hemm moviment modernista imsejjaħ minimalism. Fil-ħajja u fl-affarijiet sar moda li jġibu sabiex ħielsa moħħok mill-akkumulat fiha "żibel".

Biss ftit għexieren ta 'snin ilu, in-nies kienu mdendla fuq il-ħitan ta' twapet appartamenti, Hitched kalamiti fuq il-fridge, u tabelli imżejjen bil srievet bizzilla. Issa huwa moda li jgħixu fil-kamra nofs vojta fejn wieħed stands fil-cupboard kantuniera, f'liema huma moħbija affarijiet kollha. L-istess jgħodd għall-ħwejjeġ: li nagħtu ħarsa tajba, inti biss jitqiegħed fuq jeans kwalità għolja u qomos monokromi.

Vantaġġi tal-filosofija moderna

Moda kultant jippreżenta lilna ma 'soluzzjonijiet mhux tas-soltu, li spiss huma bla sens. Dan huwa għaliex ħafna minna huma attenta ta 'xejriet ġodda tagħha. Kif, allura, m'għandhomx jieħdu minimalism fil-ħajja u fl-affarijiet? Għan-nisa, din it-tendenza jista 'jidher daqsxejn intimidanti, minħabba li huwa dawn għandhom tendenza li jdawru ruħhom ma' ħafna dettalji. Fil-fatt, l-għalf fil-ħajja tagħna - huwa ankra li tiġbed us isfel. Allura biex jeħles ta 'mhux aktar minn lilu. Hawnhekk huma ftit benefiċċji ta minimalism bħala stil ta 'ħajja:

• Ħsibijiet jinżammu nodfa. Inti mhux ser bżonn ninkwetaw dwar infiq tal-flus żejda, ħarsien tal-proprjetà prezzjuż tiegħek, u l-bqija. N. Dan jelimina l-istress ta 'kuljum u jillibera l-moħħ għall-affarijiet aktar importanti.
• Inqas flus minfuqa. Jaqblu, jekk mhux ammont kbir ta 'fondi ntefqu fuq - ejja jiffaċċjaw dan - affarijiet żejda tista' tkun kbira jiffrankaw. Għalkemm l-idea ta 'minimalism mhuwiex il-punt, dan il-vantaġġ ma jistax jiġi kkontestat. Ħielsa flus li inti jista 'jinvesti fin-negozju tagħhom stess jew okkupazzjoni bi qligħ ieħor.
• Hemm żmien għal familja. Matul il-muntanji tal-obbligi li l-bniedem innifsu jitla ', huwa l-ebda ħin għall-maħbubin. Minimalism fil-ħajja u l-affarijiet jippermetti li wieħed jifhem kemm hu importanti l-poplu eqreb lilna.
• pressjoni mnaqqsa minn barra. Nies li taf li inti - minimalista, sempliċiment twaqqaf joffru junk "biex jinżamm l-istatus."

Huwa diffiċli li jgħixu mingħajr l-frills?

Kemm affarijiet li inti tieħu miegħek ivvjaġġar? Hawnhekk, forsi, huwa li jaqsam nies f'żewġ gruppi. Nofsu jkun żgur li jiġbru backpack enormi u kamp xorta se jinkwetaw li kelli minsija ħaġa. Ieħor huwa borża żgħira biżżejjed bl-aktar meħtieġa. Min fosthom se jħossuhom aħjar fil-vjaġġ? Of course, persuna li tappartjeni għat-tieni grupp. Hu ma għandekx tieħu fuq spallejn tagħhom il-piż addizzjonali. Din il-persuna se tkun kapaċi li jgawdu b'mod sħiħ il-vjaġġ. Iżda dak li se jġib backpack marching, għandhom jaħdmu multa. Forsi, tħares lejn ħabib tiegħu, u jixtieq li jagħżlu ħajja minimalista u affarijiet.

Ċaħda ta 'kollha superfluwa - huwa kompitu diffiċli, iżda huwa worth it. Madankollu, biex jitgħallmu jieħdu l-affarijiet b'minimu ta 'kampanja hija l-biss il-bidu. Li jmiss ikollok bżonn biex jidraw ieħor u jgħixu f'tali ritmu.

regoli sagru għall minimalista

Hawnhekk huma tliet regoli bażiċi li għandhom jaderixxu ma 'persuna li għażlet stil ta' ħajja minimalista:

• Jixtru aktar - ma jfissirx li jgħixu aħjar. Għandna nitgħallmu biex tara d-sbuħija żgħir u jagħtu preferenza lis-suġġetti li jistgħu jintużaw b'mod effiċjenti.
• Happiness ma jikkonsistix ta 'flus jew oġġetti prezzjużi. Għalhekk, skorja ħajtu għall-fini ta 'akkwist ta' ħidma permanenti ladarba trinkets sempliċiment ma jagħmilx sens.
• Kwalità dejjem trumps kwantità. Aħjar li jkun ħaġa waħda, imma verament utli minn munzell ta 'junk.

Il-prinċipji ta 'minimalism

Li kompletament bidla ħsieb tagħhom, dan jirrikjedi ħafna sforz u ħin. Wara minimalism fil-ħajja u l-affarijiet - huwa mhux biss idea iżda filosofija kollu, li għandek bżonn biex verament nemmnu. Hija tinvolvi tali prinċipji:

• In-nuqqas komplet ta 'affarijiet żejda. Dan ma jfissirx li inti m'għandekx bżonn xi oġġetti tad-dar. Just stands li teħles minn dawk l-affarijiet li don verament bżonn.
• Korrett mqiegħda prijoritajiet. Inti trid tkun kapaċi li jiddeterminaw liema huwa l-aktar importanti għalik. Familja jew forsi fossa? L-ewwel prijorità għandha tkun xi ħaġa li tagħmel inti kuntenti.
• emozzjonijiet pożittivi għandhom dejjem jkun hemm post. Tqegħid affarijiet sabiex fil-fehma tiegħi, ma ninsewx li jħallu spazju għall-ferħ. Jekk inti ħassar l frills, dan ma jfissirx li inti għandek jitgħallmu jgħixu ma 'l-vojt. Sempliċiment huwa meħtieġ li timla korrett.
• L-affarijiet ftit huma importanti. Kull att ta 'perfetta, kull dettal li jdawru inti għandek twettaq sens ċerta. Minimalism fil-ħajja u l-affarijiet huma dejjem akkumpanjati minn rationalism.
• L-insegwiment tal-progress. Ħielsa mill-ħsibijiet trifles għandhom ikunu diretti lejn l-awto-għarfien u t-tagħlim kontinwu. Minimalism huwa qatt pjuttost perfetta. Għandek jimmiraw għal ordni perfetta fil-ħajja tiegħek, kontinwament tirrevedi u editjar dak kollu li jiġri fiha.
• Inti m'għandekx tikseb mehmuża ma 'affarijiet. Verament emozzjonijiet qawwija għandek iċċempel biss maħbubin. Iżvilupp ta 'relazzjonijiet tagħhom, niżviluppaw nfusna. sekwestru eċċessiv affarijiet biss jagħmilna ħafna lejn id-dinja u jagħmilha impossibbli li verament jgħixu.

Ħielsa l-ispazju fiżiku

Gluttony u x-xewqa li teħles minn skart - żewġ ideat li ma jippermettux lil persuna li tgħix f'armonija kostanti. L-ewwel nixtru affarijiet li ma jwettqux kważi l-ebda valur, u mbagħad tarmi bogħod minnhom. Jew, agħar għadu, sempliċement inħallu dan il-għalf x'imkien fil-attic, "sakemm il-ħinijiet aħjar." Iżda mhumiex f'dawn iż-żminijiet ġejjin?

Tagħmel spazju fiżiku tiegħek kien hemm xejn superfluwa. Minimalism fil-ħajja u l-affarijiet, kif imsemmi, tidher fit rationalism. Per eżempju, sodda, siġġu u couch jistgħu jiġu sostitwiti bl-sufan waħda kbira. Se jkun possibbli biex torqod, jaraw it-TV jew jixorbu tè mal-mistednin. F'dan il-każ, il-kamra kklerjat ħafna spazju żejjed.

Fil-fatt, jekk inti taħseb dwar dak id-dinja toffri persuna ħafna aktar milli hu meħtieġ biex jilħqu l-bżonnijiet bażiċi.

Tagħlim biex jinnaviga l-ispazju informazzjoni

Wieħed mill-armi l-aktar biża 'żmienna - dan huwa r-reklamar. Man tibla l-lixka, u fl-istess ħin ma jibqgħux jużaw loġika. Huwa m'għadux jaħseb ta 'jekk jew le dan il-prodott huwa tant importanti, kif deskritt mill-manifattur. Iżda l-agħar ħaġa hi li xi prodotti huma potenzjalment perikolużi għas-saħħa, u aħna ma avviż. Tisħin għall-informazzjoni li jġorr reklamar, in-nies jixtru "Coca-Cola", għalkemm huma kieku jagħtu preferenza lill-meraq naturali.

Isma raġuni, jekk inti tixtieq għandek ħajja minimalista u affarijiet. Ritratti u kitba stramb fuq il- materjal promozzjonali m'għandux iwassal il-loġika, hekk Jargumentaw razzjonali qabel ma inti tixtri xi ħaġa. Ukoll, oqgħod attent għal diskors tiegħu stess. Ipprova jesprimu l-ħsibijiet bħala fil-qosor u b'mod konċiż kif kliem żejda jgħawweġ l-essenza ta 'dak li ntqal, u xi drabi jwasslu għal nuqqas ta' ftehim. Nodfa, ħielsa minn offerti senseless huwa aktar effiċjenti mill-arja sħuna.

Wara li tgħallmu biex jiffiltraw l-informazzjoni li tidħol inti tkun kapaċi tikseb aktar benefiċċji għalihom infushom kif ukoll teħles minn cluttering spazju fiżiku tiegħek.

Minimalism u l-emozzjonijiet

Le, ma nkunux qed nitkellmu dwar il-ħtieġa li jabbandunaw l-sensi. Għall-kuntrarju - inti b'xejn sa l-ispazju għall emozzjoni, li jħallu fil-ħajja u l-affarijiet minimalism. M'hemm xejn superfluwa fil-ħajja tiegħi - dan ifisser ebda xiri bla bżonn, esperjenza bla sens u affarijiet inutli. Jipproteġu lilhom infushom mill-għalf materjal u informattiv, aħna b'hekk tassigura mill-istress kostanti. Dan jiftaħ it-triq għal għarfien veru ta 'emozzjonijiet. Aħna tibda tħossok eżattament dak li huwa verament importanti, ma tiffokax fuq l-sensazzjonijiet superfiċjali.

L-isfera emozzjonali ta 'persuna tista' tiġi mqabbla ma 'strument mużikali. Jekk inti ma tiġix kostantament jilagħbu fuq il-kordi, il-kitarra tista 'sempliċement jiġi mqalleb. L-istess japplika għall-emozzjonijiet tagħna. Endlessly reliving l-biża u l-aggressjoni, in-nies biss ma jħalli spazju għall-sentimenti veri: ferħ u l-imħabba. Ħielsa ruħek mill inutli, u int se tkun tista 'tiżvela l-kordi aktar delikat ta l-ruħ.

rimi xieraq tal-finanzi tiegħek

U issa ejja nitkellmu dwar il-flus. Nimxu fuq għal mod ġdid sħiħ tal-ħajja, inti għandek maqtugħin lura fuq l-infiq tagħhom. Fi kliem ieħor, il-ħtieġa li jaqilbu iffrankar modalità. Iżda hawn ukoll hemm kontradizzjoni. Huwa r-restrizzjoni ta 'bżonnijiet tagħhom - dan huwa dak li tiġbor l-qawwa tal-ħajja u l-affarijiet minimalism?

Xejn extra - dak l-motto li għandek issegwi. Għalhekk tinkwetax, minimalism m'għandha x'taqsam xejn ma 'l-ekonomija fl-iktar sens spjaċevoli tal-kelma. Ma sagrifiċċju l-ħtiġijiet, huwa biss neċessarju li tieqaf indulging kapriċċi tagħhom stess. Inti ser tkun sorpriż kemm huwa faċli li jgħixu mingħajr il-bżonn gwardarobba obnovok kull xahar, smartphone ieħor u rivisti li wara l-qari jmorru fil-Trash. Il-vantaġġ ta 'approċċ minimalista biex jiffinanzja dan malajr ħafna mill-flus iffrankati se jakkumulaw xi ammont. Hija tista 'tintuża għal skopijiet tajba: per eżempju, li jħallas id-dejn.

Minimalism u s-saħħa

Kif ġie ripetut, l-istil minimalista huwa bbażat fuq rationalism. Dan ifisser li l-azzjonijiet kollha għandhom ikunu loġika u l-konsistenza preżenti. Jekk inti stajt tidher dak li jidher qisu minimalism fil-ħajja u l-affarijiet li jridu jkunu guessed li hija tirrappreżenta fir-rigward tas-saħħa. Din id-direzzjoni hija predikazzjoni approċċ konsistenti għar-reġim ta 'kuljum tiegħek. Billi jkollna rid ta ' "għalf" fil-ħajja tiegħek, inti ser tkun kapaċi tħallas għal kollox attenzjoni għas-saħħa tal-ġisem tiegħek. Dan japplika wkoll għal nutriment tajjeb u eżerċizzju regolari.

Ibda billi tagħmel menu ta 'kuljum tiegħek. Kul ikel biss li ma twettaq valur tas-saħħa. Wara kollox, ikel bnin ma għandhom ikunu togħma, id-dritt? Irreferi ħsieb, imma ma ninsewx dwar x-xewqat - minimalism hekk manifest fil-ħajja u l-affarijiet. Għan-nisa, għad hemm ftit pariri: ma toqgħod għal siegħa fil-forn biex issajjar pranzu. Tista 'tagħmel xi ħaġa faċli u sempliċi, iżda platti Delicious jitilqu għall-vaganzi.

Fir-taħriġ, allura inti m'għandekx bżonn li jfittxu xi ideali jew tipprova ssir stilla tal-Bodybuilding. Biżżejjed għad-dawl l-eżerċizzju fiżiku mwettaq diversi drabi fil-ġimgħa li jżomm ġisem tiegħek fil-forma tajba. Barra minn hekk, inti tista 'tagħmel mingħajr sħubija ġinnasju u jeżerċitaw id-dar.

Ukoll, issa inti taf dak li jidher qisu minimalism fil-ħajja u l-affarijiet. artikolu Ritratt fiha eżempji ta 'din it-tendenza. Jitgħallmu jkunu kontenut ma ftit, li tkun verament raġel kuntenti!