Milkshake Delicious ma 'banana

Kif tipprepara cocktail ta 'ħalib u frott fid-dar? X'inhu l-użu ta 'milkshakes? Dan huwa parti mill-cocktails? Dawn u kwistjonijiet oħra huma mitluba mill-adulti u tfal li imħabba ħalib shakes. Cocktails, magħmula minn ħalib, mhux biss fit-togħma, iżda wkoll nutrittivi u tajba għas-saħħa. Il-benefiċċju ewlieni ta 'cocktails ippreparati fid-dar, fil-fatt li dawn jikkonsistu l-iktar ta' ħalib, li hija meħtieġa li tixrob għat-tfal kollha, ireddgħu mums u n-nisa fil-pożizzjoni "interessanti". Barra minn hekk, il-cocktail ta 'prodotti tal-frott u tal-ħalib jissodisfaw il-ġuħ u għatx.

Il-komponenti ewlenin li jiffurmaw l-cocktails - frott, ħalib u ġelat. Minbarra dawn l-ingredjenti, tista 'tuża xiroppi, meraq, ċikkulata, ġewż u berries. cocktail bit-tarjola użu ta 'mixer jew blender b'veloċità għolja sal r-ragħwa. Għandha tevita li taqa 'l-żrieragħ cocktail, qoxra u silġ kubi. Ħalib fi cocktail jistgħu jiġu sostitwiti bl jogurt, jogurt, krema. Għal dawk li jsegwu l-figura, u taderixxi għal dieta b'kaloriji baxxi, l-aħjar sostitut għall-ħalib huwa jogurt baxx ta 'xaħam bil-kiwi, frawli jew it-tuffieħ. Meta inti tiekol dieta b'kaloriji baxxi huwa kontra-indikat xaħam tal-ħalib, jogurt, krema, krema qarsa, ċikkulata, coconut u ġewż.

Jekk inti tixtieq li tikseb ħlas ta 'vivacity, l-enerġija u n-nutrijenti għall-ġurnata, aħna jagħtik parir biex tixrob ħalib shakes fil-għodu għall-kolazzjon. Il cocktails medja kaloriji minn ħalib bbażata fuq frott hija ta '500 kaloriji, huwa pjuttost ħafna għall-ikla ta' filgħaxija, għalhekk huwa aħjar li tixrob cocktails fil-għodu. Barra minn hekk, il-massa li tinsab fil koktejls ta 'vitamini, bħall-vitamina A u D. tistimula s-sistema immuni, u vitamina D huwa utli għall-diġestjoni.

milkshake Riċetti

L-aktar popolari huwa milkshake ma banana. Kok, ser ikollok bżonn 1-banana, 100 g ta 'ġelat u 150 ml. ħalib. Din hija riċetta klassika fejn tikseb ħawwad ħalib tal-banana, inti għandek bżonn biss biex tħallat l-ingredjenti fi blender.

Hemm riċetti oħra cocktail sempliċi. smoothies banana ħalib huma popolari mhux inqas mill-koktejls tas-soltu. Smoothies - għani cocktail frott fuq il-bażi ta 'frott u berries biż-żieda ta' ammont żgħir ta 'meraq jew prodotti tal-ħalib. miżjuda wkoll biex smoothies u ċereali, u ċikkulata, u ġewż. Karatteristika smoothies hija li huwa milkshake ħoxna ħafna b'togħma pjaċevoli u kaloriji baxx. Smoothies bil-faċilità, madankollu, tista 'tissostitwixxi ikla jew kolazzjon. Cocktail Smoothie banana u tal-ħalib biex issajjar m'hemm l-ebda inkwiet.

Banana smoothie mal-jogurt

Inti ser tkun meħtieġa:

• 1-banana;
• 500 ml ta 'jogurt (mingħajr xaħam jista' jkun);
• 1 tabella. l. għasel;
• 1 siegħa. L. meraq tal-lumi.

Il-komponenti kollha huma mħallta fi blender għal mill-inqas 2 minuti.

Smoothie bil-banana għall-kolazzjon

cocktail ħalib bil-banana u ċereali garanziji inti sens ta 'vivacity għall-jum kollu. Ingredjenti: banana, 200 ml. krema whipping, zokkor vanilla, ħafur, ċikkulata. konsistenza ċereali Smoothie huwa aktar simili mess, għalhekk huwa aħjar li jkun hemm kuċċarina, huwa aktar mgħaġġla u aktar konvenjenti.

Wkoll fost l-adulti li imħabba ħelu, koktejls popolari ħalib alkoħoliku. Wieħed irid biss li żżid mal-milkshake klassika tal-banana, ġelat jew frawli ftit ġulepp ħelu u brandy, u t-togħma bidliet b'mod drammatiku. Speċjalment koktejls fit-togħma ma ', kafè ċikkulata u Cognac. It-togħma tal-amaretto ġulepp xarba tagħti lewż touch u ħwawar pjaċevoli.

Jekk inti tixtieq li jibred off u quench għatx tagħhom fil-ħin sħan tas-sajf jew tikseb porzjon tagħhom ta 'vitamini fil-kolazzjon, il-ħalib shakes bil-frott u ġelat se jgħinuk ma' dan. Milkshake - l-kura favorit ta 'adulti u tfal!