Massage Face u Neck għal Beauty tal-Ġilda

Bħalissa, il-kundizzjonijiet ambjentali għal ħafna nies m'għandhomx livell għoli biżżejjed. Dan jaffettwa b'mod negattiv lill-ġisem kollu tal-bniedem, inkluż, u l-ġilda. Wiċċ huwa karta ta 'żjara li n-nies l-oħra jaraw meta jiltaqgħu: huwa determinat mill-età, l-istatus soċjali u l-karattru tal-persuna. Sfortunatament, tħares aktar minn sninek f'dawn il-kondizzjonijiet hija ħafna eħfef milli jkollok dehra żgħira. Għalhekk, isir meħtieġ li jiġi ddedikat aktar ħin għall-kura tal-ġilda għall-wiċċ u l-għonq, speċjalment għan-nisa, li, kif inhu magħruf, ikopru dawn iż-żoni bi tixwit relattivament kmieni. Wieħed mill-aktar modi effettivi biex tissaħħaħ il-ġilda huwa massaġġi tal-wiċċ u l-għonq. Din hija proċedura pjuttost sempliċi biex twettaqha fid-dar.

Għaliex għandi bżonn biex tħawwad il-wiċċ u l-għonq tiegħi ?

Din il-proċedura tista 'titqies bħala metodu ta' tiġdid: it -turgor tal-ġilda jitjieb , il -bastimenti tiegħu jissaħħu, tiżdied l-elastiċità u r-reżistenza għall-fatturi esterni ta 'ħsara. Tgħin ukoll biex tgħaġġel ir- riġenerazzjoni tal-ġilda fil-livell ċellulari, li għandha effett pożittiv fuq l-apparenza tagħha. Massaġġi tal-wiċċ u l-għonq, jekk jitwettqu regolarment, jistgħu jirrestawraw il-kundizzjoni tal-ġilda fi żmien 3 xhur, biex jagħtu dehra b'saħħitha. L-aħjar huwa li tagħmel din il-proċedura qabel tmur torqod, għax tgħin biex tirrilassa.

Massaġġi ta 'drenaġġ limfatiku tal-wiċċ u l-għonq

Dan it - tip ta 'massaġġi jneħħi nefħa u jtejjeb il-mikroċirkolazzjoni. Grazzi għaliha, ċrieki skuri huma eliminati taħt l-għajnejn, ċelluli tal-ġilda huma mġedda, u tieħu fuq dehra b'saħħitha. Jekk il-wiċċ diġà għandu l-ewwel tikmix, allura din il-proċedura tista 'tnaqqas l-approfondiment tagħhom. Dan jista 'jsir b'mod indipendenti, mingħajr ma jirrikorri għall-għajnuna ta' beautician.

1. Applika fuq il-krema tal-wiċċ u l-għonq, li jżid l-elastiċità tal-ġilda.
2. Il-pali għandhom ikunu nodfa u sħan.
3. Bil-mod u artab, pressjoni intermittenti, żomm idejk fuq it-tarf fid-direzzjoni miċ-ċentru għat-truf tagħha.
4. Imbagħad għamel l-istess moviment fid-direzzjonijiet: mill-ponta tal-imnieħer għal-ħaddejn, mill-fossa nasolabjali għat-tempji, mill-geddum sal-koxox ta 'fuq.
5. Ibdel it-tip ta 'movimenti għal laqx ħafif, u żżomm id-direzzjonijiet.
6. L-għonq għandu jiġi mmassaāājat bl-istess mod, fid-direzzjoni mis-sider.
7. Kull tip ta 'massaġġi, tiddedika 5-7 minuti, waqt li tipprova ma tistirax il-ġilda.

Irdigħ awto-massaġġi tal-wiċċ u l-għonq

Għandek tibda bil-puplesiji ħfief tal-wiċċ, imbagħad tibda movimenti aktar qawwija.

1. Bl-indiċi, is-saba 'tan-nofs u ċ-ċirku taż-żewġ idejn, għamel ċaqliq ċirkolari ħafif miċ-ċentru tal-forehead għat-tempji (3 darbiet). Imbagħad, bl-istess mod, massaġġi 'l fuq u' l isfel miċ-ċentru tal-widna.
2. Ibdel id-direzzjoni, tibda massaġġi mit-tempji, imbagħad mill-linja tat-tkabbir tax-xagħar u mill-għajnejn lejn iċ-ċentru tal-widna.
3. Agħmel qxur kaotiku ħafif fuq il-parti ta 'quddiem.
4. Ikkonċentra l-indiċi u n-nofs tas-swaba 'taż-żewġ idejn fil-punt interbrow. Bil-movimenti semikirkulari ħfief, agħmel din il-parti 'l fuq u' l isfel.
5. Poġġi t-tliet swaba tan-nofs taż-żewġ idejn fuq il-ponta ta 'l-imnieħer u tmexxi l-pressjoni tul il-cheekbones ta' fuq għat-tempji. Imbagħad ibiddel id-direzzjoni għall-oppost, għall-ponta tal-imnieħer.
6. Għarraq il-pali tiegħek kontra xulxin u timmassaġġja l-ħaddejn tiegħek b'movimenti tal-patting.
7. Ikkonëentra t-tliet swaba tan-nofs taŜ-Ŝewā idejn fuq il-geddum u jiggwidahom tul ix-xedaq t'isfel. Id-direzzjoni tal-bidla.
8. Dwar il- massaġġi fl-għonq, ħuh qabel ma tibda. Għandu jiġi mfakkar li l-movimenti huma mis-sider.
9. In-naħat ta 'wara tal-pali taż- żewġ idejn iwassluhom mill-qiegħ.
10. Imbagħad, waqt li żżomm id-direzzjoni, ibdel il-movimenti lonġitudinali f'moviment ċirkolari.

Għalhekk, il-massaġġi tal-wiċċ u tal-għonq mhux biss huma utli ħafna għas-saħħa, iżda huwa wkoll aċċessibbli faċilment għall-awto-żamma. Huwa importanti ħafna li twettaq dawn il-proċeduri diversi drabi fil-ġimgħa biex iżżomm l-effett tal-freskezza tal-ġilda.