Mandolin fit-togħma u b'saħħithom fit-tqala

Ħafna minna mandolin, togħma tagħhom u l-aroma assoċjati ma siġra tal-Milied u vaganzi Merry Milied. Il-post fejn twieled dawn il-frott eżotiku huwa meqjus Southeast Asia. Isem tagħha għall-mandolin Ċiniż huma meħtieġa, kif fiċ-Ċina, minħabba l-ispiża għolja tagħhom kienu biss affordabbli għal ħafna sinjuri u nobbli, u n-nies li kienu jissejħu tanġerini. Ewropej ppruvaw lilhom fis-seklu XVIII, u minnufih waqa 'fl-imħabba magħhom għal togħma iġjeniċi mhux tas-soltu.

Mandarin hija rappreżentant prominenti tal-familja taċ-ċitru, perfettament priżervi proprjetajiet utli tagħha matul il-ħażna u t-trasport. Il-qalba tal-frotta huwa magħmul minn ilma 89%, il-11% li jifdal ġej minn aċidi zokkor, melħ minerali, glycosides, pektin, vitamini u żjut essenzjali. Ħafna fil mandolin vitamina Ċ - 35 ml għal kull 100 gramma ta 'frott, minbarra frott hija rikka fl-vitamini, jiġifieri B1 u B2, vitamina E, K, D, provitamina A. Nitrat ma jiġri qatt f'dawn frott Delicious, huma biss ma jeżistu flimkien ma 'aċidu ċitriku li tinsab fil-varjetajiet tangerines.

Il-meraq mill-frott tas tangerine fih kalċju, potassju u manjesju, itejjeb metaboliżmu u ssaħħaħ l-aptit, jagħmlu mandolin waqt it-tqala sors eċċellenti ta 'nutrijenti u benessri. Barra minn hekk, meraq tangerine - helper kbir fil-ġlieda mat-temperatura, hija se tgħin quench l-għatx u jitnaddfu l-pulmuni fil ażżma u l-bronkite, biex jirrestawraw mikroflora intestinali normali.

Iż-żejt essenzjali mill-frott tas mandolin huwa wieħed mill-aħjar permezz ta 'burdata ħażina u dipressjoni, huwa xieraq għall kważi kull tip tal-ġilda u hija użata ħafna fil-Kosmetoloġija pjuttost ugwalment effettivi kontra l-akne u t-tikmix, soothes-ġilda irritata u jgħin biex tħabbat cellulite u stretch marks.

Kulhadd jaf li fil-perjodu ta 'jkollhom it-tfal nisa huma spiss biddel il-preferenzi fit-togħma, irid li l-tart, allura ħelu, imbagħad solenenkogo. Ħafna drabi, speċjalment jekk dan il-perjodu taffettwa-xhur tax-xitwa, il-nisa jibdew jieklu kilo ta 'mandolin, minn f'xi punt jibdew jħawdu maħbubin tagħhom. Nista jieklu mandolin waqt it-tqala, fi dak kwantitajiet, u jekk hemm kontra-indikazzjonijiet? Ejja tipprova twieġeb dawn il-mistoqsijiet kollha.

Mandolin fit-tqala se jkun mezz eċċellenti ta 'prevenzjoni ta' piż żejjed minħabba li huma baxx ta 'kaloriji u jikkontribwixxu għall-normalizzazzjoni ta' proċessi metaboliċi fil-ġisem. Madankollu, bħal taċ-ċitru kollha, tangerine tista 'ssir katalist għal reazzjonijiet allerġiċi fil-ġisem tal-omm u t-tarbija. Barra minn hekk, il-probabbiltà ta Dijateżi fil-tfal fil-futur. Għalhekk, it-tobba ma jirrakkomandaw nisa tqal jieklu mandolin fi kwantitajiet kbar, wieħed jew żewġ biċċiet kuljum għandhom ikunu biżżejjed.

Buying mandolin waqt it-tqala, ftakar li inti ser tiekol minnhom ma tarbija fil-ġuf tagħha, sabiex dawn għandhom ikunu mhux biss Delicious, iżda wkoll l-aktar frisk u b'saħħithom. Bħalissa fuq l-ixkafef tal-ħwienet jistgħu jinstabu bl-Ispanjol, Marokkini u mandolin Torok.

mandolin Spanjol differenti tal-ġilda ħoxna, numru żgħir ta 'żrieragħ, il-ħlewwa u juiciness. Mandolin, li waslu mill-Marokk - żgħar, ħelu, mingħajr żerriegħa bil tajjeb biex jitnaddfu off rqiqa, ġilda poruż. frott Torok jkollu togħma kemmxejn qarsa, lott ta 'żrieragħ, qoxra lilhom irqiq, lixxi, isfar fl-aħdar, separati ħażin. Il-varjetà aktar Delicious u mmerraq huwa kkunsidrat "Clementine" - ibrida ta 'tangerine u oranġjo-Wren, il-frott ta' din il-varjetà ta 'oranġjo jgħajjat, żgħar, taħżen xahar jew aktar.

Kontraindikazzjonijiet. B'attenzjoni estrema għandha tintuża matul mandolin tqala, jekk mara jkollha l-mard li ġej: allerġiċi għall ċitru, gastrite, ulċera fl-istonku, epatite, ulċera duwodenali, koleċistite, hyperacidity istonku, nefrite, enterite.