Laxattiv mgħaġġel fid-dar. Ħwawar, prodotti, riċetti ta 'mediċina folkloristika

Il-popolarità tal-mediċini lassattivi qed tikber kuljum. Ftit għexieren ta 'snin ilu, il-ħtieġa għall-użu tagħhom kienet osservata prinċipalment fl-anzjani u t-tfal. Illum, huwa dejjem aktar neċessarju li jitħejja laxant li jaħdem malajr fid-dar, u n-nies ta 'età medja, li għandhom it-tendenza li jgħixu ħajja sedentarja ta' ħaddiem fl-uffiċċju, ħafna drabi jkunu fil-bżonn, u dan iwassal għal interruzzjoni tal-peristalsis.

Prevenzjoni ta 'stitikezza

Sabiex jiġi evitat stitikezza twila, għandek tipprova timxi ħafna. Aktar ma 'persuna timxi, iktar tippromwovi l-iżvilupp mhux biss tal-muskoli tal-ġisem, iżda wkoll it-titjib tal-peristalsi tal-organi interni. Iktar ma jkun hemm moviment, iktar ikun għoli l-istimolu tal-muskoli lixxi tal-musrana. Sal-lum, ġew żviluppati settijiet speċjali ta 'eżerċizzji maħsuba biex jipprevjenu l-istitikezza. Iżda billi tipprattikahom, huwa importanti li wieħed jiftakar li wara li tiekol ikollok tistenna b'taħriġ fiżiku għal mill-inqas siegħa.

Mhux inqas importanti hija l-mod ta 'evakwazzjoni tal-imsaren. Huwa rakkomandabbli li dan jiġri kuljum fl-istess ħin. Anke jekk ma jkun hemm l-ebda riżultat, wieħed għandu jiddedika 15-il minuta għar-riflessjonijiet fil-kamra tat-toilet.

Enema huwa l-aħħar tentattiv jew il-lassattiv l-iktar mgħaġġel fid-dar?

L-aktar laxattiv ta 'malajr li jaġixxi b'mod attiv fid-dar huwa enema. Bil-stitikezza, se jkollha effett kurattiv ta 'malajr u garantit. Hija l-għażla l-aktar preferuta, peress li ma tfixkilx jew tirrita l-intestini, iżda tneħħi biss il-ippurgar minnha billi taħsel, u kważi istantanjament. Hemm tliet tipi ewlenin ta 'enema: mikro (anqas minn 100 ml), medju (madwar 0.5 litri) u kbir (minn 500 ml sa 2 litri).

Enema huwa lassattiv li jaħdem malajr, iżda jista 'jġorr mhux biss it-tindif tas-soltu, iżda n-natura mediċinali. Per eżempju, hypertonic, żejtnija. It-tul ta 'l- enema tat - tindif tas-soltu huwa ta' 15-il minuta, li matulu l-ilma jilħaq l-intestin u jirnexxilha tħoll l-ippurgar, u b'hekk tiżgura l-eliminazzjoni faċli tagħha. Għandha titqies li din l-azzjoni hija pjaċevoli. Barra minn hekk, il-proċedura nnifisha hija diffiċli. Dan jeħtieġ l-għajnuna ta 'persuna oħra, li fil-fatt se tpoġġi l-enema lill-pazjent.

Id-differenzjazzjoni tal-lassattivi skont il-mod ta 'azzjoni

Il- lassattivi kollha huma maqsuma f'żewġ gruppi: kuntatt, "lubrikanti" (trattib) u jiżdied il-volum tal-kontenuti intestinali.

Il-mekkaniżmu ta 'azzjoni tal-kuntatt huwa kif ġej: jipprovdu moviment ta' mases fekali permezz ta 'stimulazzjoni ta' mekkanoreceptors intestinali. Il-ħin tal-azzjoni ta 'dawn il-fondi huwa ta' 7-8 sigħat wara l-użu. Dawn jinkludu ħwawar mediċinali.

It-tieni grupp jinkludi aġenti li jistgħu jorbtu ma 'molekuli ta' l-ilma. Il-kwittanza tagħhom tinkludi diversi żjut u enemas ibbażati fuq żjut.

L-użu ta 'fondi li jżidu l-ammont ta' massa li timla l-imsaren, jikkontribwixxi għat-tkeċċija tal-kontenut tal-ippurgar f'sens litterali. Ir-rappreżentanti ta 'dawn il-prodotti huma pjantaġġini, żrieragħ tal-kittien u kelp.

Aspetti pożittivi ta 'l-użu tal-mediċina tradizzjonali

Jekk il-stitikezza mhix twila u sensazzjonijiet ta 'uġigħ ma jwasslux, allura enemas, jitlob lit-tabib u l-użu ta' mediċini jista 'u għandu jiġi evitat. F'dawn il-każijiet, huwa soltu li jintużaw rimedji folkloristiċi. Meta tiddeċiedi li tuża xi lassattiv rapidu mill-mediċina tradizzjonali, għandek tistudja bir-reqqa l-proprjetajiet tagħha u l-prinċipju ta 'azzjoni, kemm jekk titħalla tużaha għal nisa tqal u tfal. Imma l-aktar ħaġa importanti f'dan il-każ hija li lassattiv ta 'azzjoni mgħaġġel fid-dar m'għandux jiffaċilita biss it-tbattil tal-musrana, iżda wkoll ma jagħmilx ħsara lill-mikroflora. Il-lassattiv l-aktar komuni, ippreparat mill-ħxejjex aromatiċi, frott u ħxejjex, ma jagħmilx ħsara lill-intestini, iżda għandu jikkunsidra b'attenzjoni din il-kwistjoni.

Kefir fil-ġlieda kontra stitikezza

Naturalment, tista 'tuża mediċini jew infużjonijiet veġetali kumplessi fil-ġlieda kontra stitikezza. Imma int tista 'biss tiftaħ il-friġġ. Fil-friġġ ta 'kull wieħed minna, spiss tista' ssib rimedju eċċellenti għall-prevenzjoni ta 'stitikezza - kefir.

Speċjalment utli jsir flimkien maż-żejt taż-żebbuġa. Hawnhekk huwa importanti li wieħed jiftakar li l-effett lassattiv se jkun biss prodott tal-ħalib qares qareb, kefir ta '3 ijiem, għall-kuntrarju, se jkollu effett vinkolanti fuq l-intestini.

Fiber-savior

Minħabba l-kontenut għoli ta 'fibra, il-frott, il-ħaxix u l-ħbub sħaħ huma lassattiv eċċellenti. Iżda b'mod parallel mal-konsum tagħhom fl-ikel għandhom jixorbu ammont kbir ta 'fluwidu, li jippromwovi l-moviment tal-fibra tul is-sistema diġestiva. Perċentwal kbir ta 'fibra jinstab fin-nuħħala u prodotti bħal tuffieħ, peschiki, larinġ u zucchini, għanbaqar, pruna. Dawn ta 'l-aħħar jistgħu mhux biss jittieklu nejjin, il-komposti u decoctions varji minnhom huma wkoll utli ħafna. L-inkorporazzjoni ta 'dawn il-komponenti flimkien ma' teħid għoli ta 'fluwidu tinsa b'mod permanenti fuq stitikezza.

Laħam tal-ħafur - ħmarillejl mit-tfulija jew rimedju utli għal stitikezza?

Ħafna minna bi ħeġġa niftakru l-ħafur, li ngħata lit-tfal darba fil-ġimgħa fil-kindergartens fi żminijiet Sovjetiċi. Il-benefiċċju ta 'porridge mill-ħafur huwa realizzat, forsi, biss billi jsir adult u r-realizzazzjoni li mhux dejjem utli hija Delicious, iżda fit-togħma hija utli. Allura, il-ħafur, il-kissel u l-cookies mill-ħafur huma wħud mill-aħjar mezzi disponibbli b'mod komuni għall-ġlieda kontra l-stitikezza. Ukoll utli u biss infużjoni tal-ħafur. Lassattiv veġetattiv jitħejja kif ġej: 1 tazza tal-ħafur, ferra 'litru ta' ilma sħun (mhux sħun), stenna kuljum. Huma qed jixorbu.

Żejt taż-żebbuġa u stimulanti tal-lumi tas-sistema diġestiva

Mhux biss il-prodotti delikati u tajbin għas-saħħa tad-dieta normali huma żejt taż-żebbuġa u lumi. Iż-żejt laxattiv jaqbel perfettament mal-istimulazzjoni tas-sistema diġestiva, jiffaċilita l-moviment tal-ikel tul l-imsaren, u l-lumi hija effettiva biex tneħħi t-tossini mill-ġisem u tindif tal-ħitan intestinali minn ikel mhux diġerit.

Tista 'tapplika dawn il-prodotti flimkien u separatament. Per eżempju, kull filgħodu qabel il-kolazzjon, uża tablespoon ta 'butir bil-lumi jew mingħajrha, jew tixrob tazza ilma mħallta mal-meraq ta' lumi medju wieħed.

Iż-żejt tar-riġnu huwa aġent li jaġixxi malajr

Il-proprjetà l-iktar importanti taż-żejt tar-riġnu huwa effett lassattiv mgħaġġel fuq l-imsaren. Applika dan għandu jkun estremament kawt u qatt bil-lejl. Iż-żejt għandu togħma u riħa pjuttost diżgustanti, iżda huwa estremament effettiv fil-ġlieda kontra l-stitikezza. Dan huwa lassattiv malajr ħafna. Għandu jkun attent għall-użu tiegħu bil-lejl u doża eċċessiva.

Proprjetà mhux tas-soltu tal-kafè

Ir-ritmu tal-ħajja ta 'persuna mill-ewwel ġurnata ta' l-iskola qed issir aktar mgħaġġla. In-nies jaħdmu iebes u kull sena inqas u anqas jistrieħu, u għalhekk wieħed mill-iktar xarbiet popolari tal-ħin tagħna huwa l-kafè. Biex jargumentaw li din ix-xarba hija estremament utli, iżda f'dożi moderati, mhux biss għandha effett vigoruż, hija mediċina dijuretika, iżda tirrappreżenta wkoll lassattiv li jaħdem malajr.

Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-kafè, tinxtorob fi kwantitajiet kbar, mhux biss mhux ser ikun utli waqt stitikezza iżda wkoll ħsara. Huwa malajr ineħħi mill-fluwidu tal-ġisem, li jgħin biex ittaffi l-ippurgar.

Soda - Katalizzatur għall-Injezzjoni mill-Ajru Intestinali

Xorb tas-soda, li jinnewtralizza l-aċidu fl-imsaren, jgħin perfettament fil-ġlieda kontra l-istitikezza, iżda joħroġ ukoll minn uġigħ fir-reġjun addominali, li seħħ wara żieda fil-formazzjoni tal-gass. Biex tużaha huwa meħtieġ kif ġej: biex tinħall kuċċarina ta 'trab fi kwart ta' tazza ta 'ilma mhux imsaħħan. Li tixrob fi gulp waħda.

Qara ħamra u millieġ, kif ukoll porridge tal-qara ħamra

Wieħed mill-prodotti li għandhom effett lassattiv fuq l-intestini huwa l-qara. Jekk tużaha għall-ikel f'forma mhux maħduma mhijiex possibbli, is-soluzzjoni perfetta tkun stew tal-qara 'jew porridge tal-qara'.

Saħansitra aktar delikat ser iwassal bħal poriġ, jekk issajjar miegħu flimkien ma 'millieġ, li wkoll għandu effett lassattiv eċċellenti.

Tinsa dwar stitikezza bil-piżelli

Kull mara tad-dar għandha piżelli niexfa. Tiekol piżelli niexfa, tinsa stitikezza tista 'kważi immedjatament. Huwa biss meħtieġ li jkun misħuq in-nukleoli u jieklu ftit inqas minn kuċċarina ta 'trab.

"Meter" għall-imsaren

Il-ġbir laxattiv "Metelka" huwa popolari ħafna fost in-nisa. Din hija tip ta 'insalata għal dawk li jixtiequ jnaddfu l-ġisem ta' tossini. Għandek tħallat il-karrotti, il-karfus, il-kaboċċa bajda, il-ground tal-pitravi fuq grater żgħir. Ġeneralment togħma t-taħlita li tirriżulta b'meraq tal-pitravi u tiekol. Ftakar, l-ebda melħ u ebda żejt. Anki żebbuġa fl-insalata m'għandux ikun. Fil-futur qarib, l-imsaren se jitnaddfu bħal ġummar.

Preparazzjonijiet erbali u infużjonijiet

Riċetta # 1

Ħu 0.2 litri ta 'ilma sħun u imla bl-imgħaref tal-weraq tas-senna jew tal- qoxra tas-siġra tal-buckthorn. 20 minuta, insista s-soluzzjoni li tirriżulta f'banju tal-ilma, ixxotta l-likwidu, għafas ir-residwu sew, żid ilma sħun mgħolli biex tagħmilha 0.2 litru. Iffissar l-infużjoni li tirriżulta f'żewġ użi. Ixrob filgħodu u filgħaxija. Ħu dawn il-ħxejjex lassattivi għandhom ikunu esklussivament ta 'darba. Ma tistax tużah għaliex huma dipendenti u tikkontribwixxi għall-interruzzjoni tal-funzjonament normali tal-passaġġ gastro-intestinali.

Riċetta # 2

A kuċċarina ta 'herb yarrow mqatta' (niexfa jew friska) ferra 250 ml ta 'ilma jagħli, insista 40-50 minuta. Ixrob 80 ml qabel ma tiekol l-ikel minn 3 sa 4 darbiet kuljum.

Riċetta # 3

Ġbir laxattiv ta '1-2 tsp. Weraq niexef ta 'ċikwejra (tista' tuża licorice jew ħurrieq) biex tinsisti fi kwart ta 'litru ta' ilma jagħli 10 minuti. Tiekol tliet darbiet kuljum. Applika din it-te laxattiv tista 'tkun regolari, peress li ma tikkawżax dipendenza u tgħin perfettament ma' stitikezza kronika.

Riċetta # 4

Għeruq tal - brew taż-żwiemel tas -sorrel b'żewġ tazzi ta 'ilma jagħli, insiġhom għal 10 minuti fuq banju tal-fwar. Ixrob 1 ħġieġ qabel ma torqod bil-lejl.

Riċetta # 5

10 grammi ta 'żrieragħ pjantaġġini tal-brew 125 ml ta' ilma jagħli. Tinsisti għal madwar 10 minuti. Ixrob te lażattiv fi gulp qabel ma tiekol.

Każijiet ta 'stitikezza, meta s-sejħiet lit-tabib ma jistgħux jiġu evitati

L-iktar kawżi komuni ta 'stitikezza, għajr stil ta' ħajja sedentarja, huma t-tqala, l-użu ta 'ikel mhux familjari, depressjoni, vjaġġar, meta ma jkun hemm l-ebda possibbiltà li tipproduċi "proċeduri" meħtieġa fl-ambjent tas-soltu. Dawn ir-raġunijiet kollha huma naturali, għalhekk il-ħwawar laxattivi għandhom ikunu preżenti f'kull kabina tal-mediċina tad-dar. Huwa biss f'każijiet estremi li jista 'jkun mediċini kimiċi. Ftakar, l-użu ta 'mediċini huwa rakkomandat ħafna biss wara li jikkonsulta tabib. L-appell għall-assistenza medika huwa obbligatorju fil-każijiet li ġejjin:

• Jekk il-stitikezza ddum iktar minn jumejn u t-teħid ta 'lassattivi ma jgħinx,
• Jekk il-pazjent ma jkunx jista 'jbattal l-imsaren kompletament, u dan ikun akkumpanjat minn żieda sinifikanti fit-temperatura tal-ġisem, nawżea u / jew remettar, il-preżenza ta' demm fl-ippurgar, uġigħ sever fl-imsaren.

Ta 'min jiftakar li l-mediċini użati fil-każijiet imsemmija hawn fuq jistgħu jwasslu għal soppressjoni tal-imsaren u konsegwenzi mhux mixtieqa fil-forma ta' intossikazzjoni, allerġiji u oħrajn.

Tkun b'saħħithom!